Selen to znany mikroelement
o silnych właściwościach
antyoksydacyjnych, który
wspiera nasz organizm w
walce z wolnymi rodnikami.
Jednak niewiele osób wie, że
selen odgrywa także istotną
rolę w prawidłowym
funkcjonowaniu układu
odpornościowego oraz
tarczycy.
Jedna tabletka
dostarcza tyle selenu, co 3 jaja lub 1 puszka
tuńczyka!
Selen został odkryty w 1817 roku przez Jonsa Berzelius´a. Jego nazwa wywodzi
się z greckiego słowa selene oznaczającego księżyc.
Jest to niezbędny składnik diety, który skutecznie wspiera zdrowie organizmu.
Wspomaga funkcje układu odpornościowego oraz tarczycy.
Będąc składnikiem antyoksydacyjnego enzymu – peroksydazy glutationowej –
wspiera ochronę komórek oraz tkanek przed szkodliwym działaniem wolnych
rodników.
Pomaga również zachować zdrowe włosy i paznokcie oraz… uwaga Panowie-
przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy.
Jego naturalnymi źródłami są mięso, owoce morza oraz zboża.
Różnice pomiędzy obszarami geograficznymi mają swoje odbicie w ilości
selenu w roślinach, w tym jego ilości w kłosach zbóż.