WODOLECZNICTWO

- HYDROTERAPIA

Autorzy:

Anna Parzych

Rafał Szydlik

Skóra ludzka składa się w 60-70

procentach z wody, dlatego

odwodniony naskórek staje się

szary, matowy i skłonny do

podrażnień. Woda leczy i

usprawnia nasze ciało, daje

uczucie lekkości, w wodzie nie

odczuwamy swojej wagi i dlatego

łatwiej jest się w niej nam

poruszać.

PRAKTYCZNA SKALA

ODCZUWANIA TEMPERATURY

WODY PRZEZ CZŁOWIEKA

woda zimna

8 – 20°C

woda chłodna

21 – 27°C

woda letnia

28 – 33°C

woda ciepła

34 – 37°C

woda gorąca

38 – 42°C

Od czego zależy wpływ bodźców

termicznych w wodolecznictwie?

• Natężenia bodźców (różnica między

temperaturą wody

a temperaturą ustroju)

• Okoliczności fizycznych towarzyszących

zabiegowi

• Możliwości termoregulacyjnych ustroju

• Czasu działania bodźca

• Zmiany natężenia bodźca w czasie

• Powierzchnia działania bodźca

• Właściwości fizycznych środowiska, które

wchodzi

w bezpośredni kontakt ze skórą

HYDROTERAPIA

Zwana inaczej

akwaterapią

lub po prostu

wodolecznictwem

. Jest działem fizjoterapii,

metody leczenia bodźcowego, polegającej

na zewnętrznym stosowaniu wody w

różnych postaciach; ciekłej, stałej

i gazowej. Podstawą działania hydroterapii

jest odpowiednia temperatura wody i

ciśnienie hydrostatyczne.

HYDROTERAPIA

Jest to wykorzystywanie wody do celów

leczniczych i profilaktycznych.

Wykorzystywana jest temperatura i

ciśnienie wody. W czasie zabiegów

działają na chorego różne czynniki, np.:

termiczny, hydrostatyczny, mechaniczny.

Zabiegi polegają na zewnętrznym

zastosowaniu wody w celu zapobiegania i

leczenia dolegliwości. Jest formą leczenia

i likwidowania stresu. Działa na układ

oddechowy, neuromięśniowy, krążenia.

HYDROTERAPIA

• likwiduje wysokie ciśnienie krwi,

bóle głowy, chroniczne bóle

• usprawnia przemianę materii

• korzystnie wpływa także na

psychikę, gruczoły przewodu
pokarmowego, narządy wydalnicze,
przy zwichnięciach stawów,
złamaniach kości, wadach postawy

• odchudza i zwalcza cellulit.

Zabiegi lecznicze z

wykorzystaniem wody

dzielimy na:

Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia

hydrostatycznego wody:

• kąpiele całkowite

• kąpiele częściowe

• kąpiele kinezyterapeutyczne

• kąpiele perełkowe

• kąpiele tlenowe

• kąpiele aromatyczne

• masaż podwodny

Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia
strumienia wody:

• polewanie
• natryski stałe
• natryski ruchome

Zabiegi za pośrednictwem tkanin:

• nacieranie
• zawijanie
• okłady
• kompresy

NIEKTÓRE ZABIEGI

Z WYKORZYSTANIEM WODY

BICZE SZKOCKIE

Zabieg polega na polewaniu całego ciała

strumieniem wody pod dużym

ciśnieniem. Stosuje się wodę na

przemian

o temperaturze 40°C i 20°C lub

niższej, woda pod ciśnieniem masuje

nasze ciało.

Bicze szkockie wskazane

są dla osób

z nadwagą i w chorobach stawów

pochodzenia niezapalnego.

Bicze szkockie Niagara

KĄPIEL SOLANKOWA

Wyjątkowo skutecznie relaksuje

i odpręża. Zabieg zmniejsza

pobudliwość nerwów czuciowych i

ruchowych. Normalizuje ciśnienie

tętnicze, wzmacnia regulację krążenia

krwi. Pomaga przy niezaawansowanej

miażdżycy naczyń krwionośnych i

bezsenności. Działanie kąpieli

solankowej polega na drażniącym

wpływie soli wnikającej do naskórka

oraz ujść gruczołów potowych,

rozmiękcza oraz rozpulchnia naskórek.

Kąpiel solankowa

MASAŻ PODWODNY

(HYDROMASAŻ)

Wykonuje się go w wannie przy

użyciu strumienia wody o

określonym ciśnieniu. Hydromasaż

redukuje tkankę tłuszczową

i cellulit. Wygładza i ożywia skórę.

Polecany jest w stanach wyczerpania

fizycznego, nerwobólach, nerwicach,

stanach po skręceniach i

złamaniach.

Masaż podwodny - hydromasaż

Hydromasaż poszczególnych partii

ciała

wspomaga leczenie następujących

schorzeń:

KĄPIEL DOKTORA KNEIPPA

Jest to hartowanie ciała.

Polega to na zimnych kąpielach,

zalecany jest ruch na świeżym

powietrzu, chodzenie boso po

rosie i śniegu oraz dieta

bogata w warzywa, zawierająca

niewiele mięsa.

Kąpiel ciepłą i zimną wodą

doktora Kneippa

KĄPIEL PEREŁKOWA

Zabieg polegający na kąpieli w wodzie, do

której wtłaczane jest powietrze pod

ciśnieniem. Kąpiel działa relaksująco,

delikatnie masuje.

Polecane są przy

chorobach stawów, mięśni, przy zmianach

skórnych, alergicznych, żylakach, stanach

napięcia emocjonalnego, bezsenności,

nerwicach, zapaleniach nerwów.

Kąpiel

perełkowa przyspiesza przemianę materii,

przeciwdziała zaparciom i wzdęciom aż do

profilaktyki zwalczania chorób wirusowych.

Kąpiel perełkowa

KĄPIELE AROMATYCZNE

Do przygotowania kąpieli

wykorzystuje się olejki eteryczne

będące składnikami wielu ziół.

Wpływ zabiegów

wodoleczniczych

Jakie są wskazania do stosowania

hydroterapii?

• Nerwobóle i nerwice
• Zaburzenia przemiany materii
• Choroby reumatyczne i choroby zwyrodnieniowe

stawów

• Miażdżyca naczyń
• Choroba Raynauda
• Choroby serca i układu krążenia
• Nadciśnienie i zaburzenia krążenia tętniczego
• Niedowłady
• Zaniki mięśniowe
• Stan po urazach
• DNA
• Otyłość
• Zmęczenie po intensywnej pracy mięśniowej

Jakie są przeciwwskazania

do stosowania hydroterapii?

• Infekcje
• Zakrzepica
• Nowotwory złośliwe
• Owrzodzenia podudzi i stóp
• Cukrzyca i towarzyszące jej rany
• Nieprawidłowe krążenie obwodowe
• Spożycie alkoholu
• Posiłek mniej niż dwie godziny przed

kąpielą

„Na tym świecie

nie znam nic bardziej tajemniczego

od wody.”

(Emil Cioran)

KONIEC