Żywienie dzieci
Składniki pokarmowe:
- 6 grup składników pokarmowych: białka, tłuszcze,
węglowodany, składniki mineralne, witaminy, woda
-substancje budulcowe - białko, składniki mineralne,
niektóre tłuszcze
- substancje wpływające na wzrost i przyswajanie -
białka do produkcji enzymów i hormonów, witaminy,
składniki mineralne
- substancje energetyczne - węglowodany, tłuszczowce
Żywienie dziecka
-istotny wpływ na rozwój fizyczny i
psychiczny dziecka
- podstawa prawidłowego żywienia to
pokrycie dziennego zapotrzebowania
kalorycznego oraz zapotrzebowania
na niezbędne składniki pokarmowe
- normy żywienia są odpowiednie dla
wieku i rozwoju dziecka
Białka
• zużywane są do budowy i odbudowy białka
ustrojowego, wytwarzania enzymów i hormonów
• białka zwierzęce zawierają wszystkie niezbędne
aminokwasy
• źrodłem najbardizej wartościowych białek są:
mleko, sery, mięso, jaja, ryby
• białka pochodzenia roślinnego są mniej
wartościowe - produkty zbożowe, rośliny
strączkowe
• białka pochodzenia zwierzęcego i roślinnego
powinny być podawane jednocześnie - uzpełniające
wzajemne oddziaływanie.
• prawidłowo białko powinno stanowić około 12-15%
dostarczanej ogólnej liczby kalorii
Tłuszcze
• mają dużą zawartość energetyczną
• są składnikami błon komórkowych (niewielka
rozpuszczalność w wodzie)
• dzielą się na proste i złożone (proste - trójglicerydy,
fosfolipidy, cholesterol)
• o stopniu wchłaniania tłuszczu z przewodu pokarmowego
decyduje rodzaj kwasów tłuszczowych w nim zawarty
• w normalnej diecie największą część stanowią
długołańcuchowe nasycone kwasy tłuszczowe (tłuszcze
zwierzęce), natomiast niezbędne dla rozwoju
wielonienasycone kwasy tłuszczowe stanowią tylko 12%
• ilość energii uzyskanej z tłuszczów = 25-50% - co
wagowo stanowi 12-25%, wartość kaloryczna 1 g
tłuszczu=9 klaorii
Węglowodany
• dostarczają organizmowi najwięcej energii
• stanowią główny składnik diety
• są wchłaniane z przewodu pokarmowego
jako cukry proste, dwucukry i wielocukry
• cukry proste są w wątrobie przekształcane
dwukierunkowo - w glikogen lub tłuszcz
• węglowodany powinny stanowić około 55%
ogólnego zapotrzebowania
energetycznego, co wagowo = 55-60%.
Żywienie niemowląt
•1) naturalne
•2) sztuczne
•3) mieszane
Żywienie naturalne
Zalety karmienia piersią
cz.1
• najwartościowsze i najbardziej fizjologiczne
• pokarm kobiecy jest idealnie dostosowany do
potrzeb i możliwości trawiennych niemowlęcia
• skład mleka kobiecego jest optymalny dla
prawidłowego rozwoju dziecka
• ↑ zawartość IgA w siarze, zwanej także młodziwem
(wydzielana w pierwszych 2-4 dniach po porodzie), a także
w późniejszym mleku dojrzałym
• zapewnia harmonijny rozwój dziecka, chroni przed
alergiami, infekcjami oraz wieloma chorobami
• zaletą mleka kobiecego jest jałowość i świeżość, co
zapobiega infekcjom przewodu pokarmowego
• niemowlęta karmione naturalnie są bardziej samodzielne i
szybciej się uczą
Zalety karmienia piersią
cz.2
• karmienie naturalne wzmacnia więź uczuciową
pomiędzy matką i dzieckiem, stymuluje rozwój
intelektualny i emocjonalny dziecka, zaspokaja
instynktowną potrzebę ssania
• jest mniej kosztowne od karmienia sztucznego.
• karmienie piersią jest korzystne dla matki -
najwygodniejsza i najtańsza metoda odżywiania
niemowlęcia, naturalny sposób pozbywania się
tkanki tłuszczowej nagromadzonej w czasie
ciąży, ochrona przed anemią, ↓ ryzyko
zachorowania na nowotwory oraz ↓ ryzyko
wystąpienia osteoporozy
Pierwsze karmienie
• w okresie karmienia zapotrzebowanie kaloryczne matki
zwiększa się o około 500kcal
• karmienie rozpoczyna się do godziny po porodzie -
hormony odpowiedzialne za laktację - prolaktyna i
oksytocyna, wydzielane są pod wpływem ssania
(najlepszy bodźec do produkcji mleka)
• w pierwszym okresie siara ma kolor żółty, jest
alkaliczna, zawiera ↑ białka, ↓ węglowodanów i
tłuszczu, później mleko staje się lekko niebieskawe i
wydaje się bardziej wodniste niż mleko krowie.
• kilka dni po porodzie wydziela się tzw. mleko
przejściowe o ↑ zawartości białka
• po około 15 dniach wydziela się mleko dojrzałe - różni
się ↓ zawartością białka i ↑ zawartością
tłuszczu.
• skład mleka zmienia się w różnych okresach laktacji,
zależy od pory dnia i od sposobu żywienia się matki.
dieta matki karmiącej
• wapń (dziennie 1,5 l mleka w dowolnej postaci, zupy,
desery, sery)
• mięso
• drób lub ryby
• Jaja
• kasza gruboziarnista
• pieczywo ciemne
• owoce
• jarzyny zielone i żółte
• tłuszcze roślinne / zwierzęce
• witamina D
Technika karmienia
piersią
• najcześciej po porodzie karmi się w pozycji leżącej
- mama i dziecko leżą obok siebie
- w tej pozycji trudno kontrolować ułożenie dziecka i
sposób chwytania piersi
- jest ona zalecana po cięciu cesarskim
• Karmienie na siedząco (wygodnie jest podeprzeć sobie
plecy poduszką, a jedną nogę oprzeć na czymś
wyższym).
W pozycji klasycznej dziecko leży na boku na kolanach
mamy, jego główka spoczywa w zgięciu łokciowym,
plecy podparte są przedramieniem, a pośladki dłonią,
drugą ręką łatwo jest wtedy pomagać niemowlakowi
trafić do piersi.
• Inna odmiana pozycji siedzącej - pozycja siedząca
z dzieckiem leżącym pod pachą
Zasady karmienia piersią
• najlepszy bodźec do wydzielania mleka - przystawienie
noworodka do piersi wkrótce po porodzie, a następnie
rozpoczęcie karmienia kilka godzin później.
• samopoczucie ma duży wpływ na ilość napływającego
pokarmu - matka powinna być zrelaksowana, w wygodnej
pozycji
• w pierwszym okresie należy karmić w pozycji leżącej,
w późniejszym okresie można karmić w pozycji siedzącej
• w czasie karmienia dziecko powinno być ułożone w pozycji
półpionowej, ułatwia to połykanie, odbijanie, nie stwarza
zagrożenia wymiotami
• matka powinna otaczać jedną ręką dziecko, a drugą lekko
uciskać palcem część piersi przylegającą do noska
niemowlęcia, aby mogło swobodnie oddychać podczas
ssania
Przystawianie do piersi
• przystawianie do piersi - prawidłowe
uchwycenie piersi umożliwia wypływ
pokarmu (niemowlę ściąga dobrze
pokarm z piersi, gdy obejmuje ustami
całą brodawkę
i aureolę);
• właściwe przystawienie zapobiega
takim powikłaniom jak bolesność i
pękanie brodawek, zastój lub
zanikanie pokarmu
Karmienie piersią
• sygnałem do rozpoczęcia karmienia jest krzyk głodnego
niemowlęcia
• dotknięcie policzka powoduje że szuka ono sutka odwracając
głowę w stronę piersi
• czas karmienia reguluje samo dziecko, cechuje je zmieniający
się rytm, przebiega ono w różnym tempie i natężeniu
• karmienie piersią "na każde żądanie" tzn. wtedy, kiedy
sygnalizuje głód płaczem lub niepokojem
• największą ilość pokarmu wysysa w ciągu 5 minut, czasami
karmienia trwa 20, a nawet 30 minut
• na początku dziecko jest głodne (jego ruchy są szybkie i
płytkie, zwykle wywołują one samoistne wypływanie
pokarmu, co ułatwia karmienie)
• po chwili karmienia ssanie jest wolniejsze i głębsze; jeżeli
dziecko po dłuższej chwili wciąż ssie szybko, krótkimi ruchami
to znaczy to, że nie chwyciło właściwie piersi.
Karmienie piersią c.d.
• dziecko powinno się karmić na zmianę z obydwu piersi
• nasycone wystarczająco niemowlę śpi 3-4 godziny
• w pierwszym okresie życia dziecko karmi się wielokrotnie w
ciągu doby; stopniowo przerwy pomiędzy posiłkami wydłużają
się, ich częstość zmniejsza się do 5-6 na dobę, a niemowlę
rezygnuje stopniowo z karmienia nocnego
• ilość wysysanego pokarmu nie jest stała.
• miernikiem prawidłowego karmienia jest odpowiedni przyrost
masy ciała
• w pierwszych 5 miesiącach życia ↑ m.c. = około 700g na
miesiąc
• 500g (lub około 150-200g na tydzień)
• niedostatecznie karmione niemowlę budzi się przed upływem
3 godzin od karmienia, płacze, ssie piąstki, przyrost masy
ciała jest niewystarczający
• ważenie dziecka się najwyżej raz na tydzień.
• pod koniec pierwszego miesiąca życia należy podać dziecku
karmionemu piersią 800-1000 j.m. na dobę witaminy D
• od 6 m.ż. wprowadza się stopniowo bezmleczne pokarmy.
Odciąganie pokarmu
• odciąganie pokarmu - utrzymywanie na
odpowiednim poziomie wytwarzania
mleka
• Należy je stosować jedynie w trzech
przypadkach:
-jeżeli nastąpiło przepełnienie piersi,
-gdy dziecko z jakiś powodów (np.
choroba, wyjazd) nie może ssać piersi,
-aby zwiększyć wytwarzanie mleka
Odciąganie pokarmu
• zbyt częste odciąganie, (np. po każdym karmieniu) -
hiperlaktacja czyli nadmierne wytwarzanie pokarmu;
dziecko nie jest wtedy w stanie zjeść całego mleka,
↑ ryzyko zastojów i stanów zapalnych w obrębie piersi
• przed odciąganiem pokarmu pierś należy ogrzać
(kompres rozgrzewający lub kąpiel) i delikatnie
rozmasować
• pokarm można odciągać ręcznie lub wykorzystując tzw.
laktatory (ręczne lub elektryczne)
• podczas odciągania zachowywać czystość, pokarm
przelać do wygotowanego naczynia
• mleko można przechowywać go do 12 godzin
w temperaturze pokojowej, w lodówce do dwóch dni,
a w zamrażalniku do tygodnia
• pokarm przed podaniem należy podgrzać
do temperatury 37 st. C
Kolejność wprowadzania
produktów do diety niemowlęcia:
• - 1-5 m.ż – mleko początkowe
• - 5-12 m.ż. – mleko następne
• - 4 m.ż. – owoce: ze względu na słabe właściwości
alergizujące jako pierwszy powinien być
wprowadzany sok z jabłek, następnie sok z marchwi.
Inne słabo alergizujące to: porzeczki, agrest, maliny,
borówki, morele, brzoskwinie, śliwki, wiśnie. Silnie
alergizujące: banany, cytryny, pomarańcze,
mandarynki, truskawki, poziomki, pomidory.
• - 5 m.ż. – warzywa i produkty bezglutenowe
(cel:
↑ kaloryczności posiłków): produkty bezglutenowe
to: ryż, klej ryżowy, mąka i kasza kukurydziana,
mąka
i skrobia ziemniaczana, kasza jaglana
Kolejność wprowadzania
produktów do diety niemowlęcia
c.d.:
• - 6 m.ż. – mięso gotowane o słabych
właściwościach alergizujących: kurczak, indyk,
królik; silnie alergizujące: wołowina, ryby,
cielęcina; zup nie gotujemy na wywarze mięsnym
• - 7 m.ż. – wprowadza się żółtko; zupy można
gotować na wywarze mięsnym; zmienia się
stopień rozdrobnienia pokarmów
• - 9 m.ż. – biszkopty bezglutenowe, większa
różnorodność podawanych owoców
• - 10 m.ż. – produkty zawierające gluten,
chude wędliny,twarożek, jogurt, kefir,
• - po 12 m.ż. - całe jaja, mleko krowie
Przeciwwskazania do karmienia
piersią
a) ze strony matki
- czynna gruźlica
- zakażenie wirusem HIV
- stosowanie niektórych leków
b) ze strony dziecka
- bezwzględne
- fenyloketonuria
- galaktozemia
- wrodzona nietolerancja laktozy
- względne
- rozszczep podniebienia
- ciężka choroba serca
Model żywienia niemowląt karmionych
piersią
Wiek (m.ż.)
Rodzaj pożywienia
1-6
karmienie piersią wyłącznie na żądanie
5 (gdy są
wskazania)
karmienie piersią na żądanie; 1 x zupa jarzynowa z kleikiem
ryżowym i/lub kleik ryżoy z jabłkiem, z przecierem/sokiem
owocowym
6 (gdy są
wskazania)
3-4x karmienie piersią; 1 x zupa jarzynowa + 10 g mięsa z
bezglutenowym kleikiem i/ lub papka jarzynowa z mięsem,
sok/przecier owocowy + kleik bezglutenowy
7
3-4x karmienie piersią; 1 x zupa jarzynowa z rosołem i
mięsem (10 g); sok/przecier owocowy z produktem
zbożowym bezglutenowym; ½ żółtka do posiłku
bezmlecznego
8-9
3x karmienie piersią; 1 x zupa jarzynowa z rosołem i mięsem
(10 g); sok/przecier owocowy z biszkoptem bezglutenowym;
chrupki
kukurydziane
10-12
utrzymanie karmienia piersią (nwet w ograniczonej ilości);
posiłki mleczne można uzupełniać modyfikowanym mlekiem
następnym; pozostałe posiłki jak w schemacie żywienia
sztucznego niemowląt zdrowych
Karmienie sztuczne
niemowląt
Karmienie sztuczne
• w pierwszych miesiącach życia dziecka pokarm matki zaspakaja
wszystkie jej potrzeby, jednak w niektórych przypadkach
możemy dziecko dopoić herbatką z rumianku - zwłaszcza w
gorącej porze roku
• gdy ilość pokarmu zmniejsza się i jest niedostateczna, należy
dokarmić dziecko odpowiednim dla jego wieku mlekiem
modyfikowanym
• w 5-6 m.ż. - konieczne wprowadzenie posiłków bezmlecznych
– np. zupa jarzynowa oraz kleik ryżowy z jabłkiem
• w 6-tym m.ż. - gotowane mięso (kurze, indycze) w postaci
przetartej zupy; soki owocowe i warzywa; nie są zalecane soki
cytrusowe
ze względu na swoje właściwości alergiczne
• do 9-go miesiąca nie należy wprowadzać przetworów mącznych
i kasz zwierających gluten (kasza manna)
• od 3-go tygodnia życia dziecka karmionemu piersią należy
podawać Vit. D3 (1-2 krople).
• odstawiać od piersi należy stopniowo, wprowadzając mleko
modyfikowane - nie wcześniej niż od 10 m-ca życia
• istnieją okoliczności, w których karmienie piersią jest
przeciwwskazane (bardzo nieliczne)
• karmienie sztuczne konieczne,
kiedy matka nie może karmić
piersią z powodu:
- ostrej choroby infekcyjnej,
- choroby przewlekłej (gruźlica,
choroba nowotworowa czy psychiczna),
- braku pokarmu czy implantów piersi,
- wrodzona choroba metaboliczna u
dziecka - galaktozemia czy
fenyloketonuria
Obowiązuje zasada unikania pełnego mleka
krowiego
• - od pierwszego karmienia powinno korzystać z
mleka zmodyfikowanego, produkowanego na bazie
mleka krowiego (dzięki różnym procesom
technologicznym zostaje upodobnione do idealnego
wzorca, jakim jest pokarm kobiecy)
• - obecnie dostępne są 4 główne typy mleka:
modyfikowanego:
• mleka dla wcześniaków,
• mleka początkowe - do żywienia niemowląt w
pierwszym kwartale życia,
• mleka następne - dla niemowląt od 5. miesiąca życia,
• mleka modyfikowane typu Junior - dla małych dzieci
(powyżej 1 r. ż).
Przykłady dostępnych preparatów:
• 1) Mleko początkowe – niemowlęta 1-5 m.ż.:
Bebilon 1, Humana 1, Nan 1, Bebiko 0, Bebiko
1, Aptamil 1, Gerber1, Laktowit 1 (różnią się
one stopniem modyfikacji mleka krowiego)
• 2) Mleko następne – niemowlęta od 5 m.ż.:
Bebilon 2, Humana 2, Bebiko 2R (zawiera kleik
ryżowy) Bebiko 2GR (z kleikiem gryczano-
ryżowym) Nan 2, Gerber 1, Laktowit 2
• 3) Mleko dla wcześniakow i niemowląt z niską
masą ciała: Humana 0, Nenatal breast mil
fortifier (dodatek do mleka matki)
Mieszanki mleczne zawierają mleko
modyfikowane oraz dodatek kleiku
ryżowego lub gryczanego (Bebiko 2R,
Bebiko 2GR, Laktowit 2R/2GR i inne).
Preparaty bezmleczne = mleko
zastępcze
• - gdy nietolerancja mleka krowiego,
• - są podstawą tzw. diet eliminacyjnych
• - krowiego preparatach bezmlecznych
głównym źródłem białka jest soja
Nietolerancja i alergia
pokarmowa
•nieprawidłowa reakcja
organizmu na spożyty
pokarm
- alergia występuje w wyniku
odpornościowej reakcji
organizmu, zaś nietolerancją
kierują inne mechanizmy
nietolerancja cukrów
• - mała aktywność enzymów jelita cienkiego, odpowiedzialnych
za ich trawienie; niestrawione cukry ulegają fermentacji w
jelicie grubym → dolegliwości ze strony przewodu
pokarmowego (wzdęcia, bóle brzucha, biegunka, wymioty)
• - nietolerancja laktozy, czyli cukru mlecznego
• - laktoza jest obecna w mleku, zarówno kobiecym jak i krowim
oraz we wszystkich przetworach mlecznych
• - w przypadku nietolerancji - mieszanki mleczne zawierające
(poprawiają tolerancję tego cukru), mieszankami o
obniżonej zawartości laktozy lub w ogóle jej nie zawierającymi
•
• - dzieci starsze, nie mogą spożywać mleka, lodów, gdyż
zawierają one duże ilości laktozy
• - inne cukry, które mogą być źle tolerowane, to fruktoza,
sacharoza, sorbitol - występują w owocach (zwłaszcza
suszonych) oraz sokach, także dodawane do napojów
gazowanych i gum do żucia
Pokarmy najczęściej wywołujące
uczulenie
• jajka
• mleko
• ryby
• soja
• orzechy
• białka zbóż
• cytrusy
Dieta eliminacyjna
• - stanowi podstawę leczenia nadwrażliwości
pokarmowej
• - polega ona na okresowym (około 2 tygodnie)
wyłączaniu z diety dziecka lub mamy grupy
produktów podejrzanych o powodowanie alergii
• - w trakcie odstawiania tych produktów, należy
prowadzić dokładną obserwację objawów
• - jeżeli poprawa = dobrze wytypowano źródło
alergenów - należy wtedy na dłużej wyeliminować
produkt z diety badanego i zastąpić go innymi o
podobnych wartościach odżywczych
• - jeżeli obserwowana podczas diety eliminacyjnej
poprawa niewielka = na próbę wyeliminować z
diety kolejną grupę produktów.
Przykłady preparatów
stosowanych w dietach
eliminacyjnych:
• - Bebilon soya – mleko sojowe (nie zawiera bialek mleka
krowiego, sacharozy i laktozy)
• - Humana SL - mleko sojowe (nie zawiera bialek mleka
krowiego, sacharozy, laktozy, galaktozy, fruktozy i glutenu)
• - Prosbee - mleko sojowe (nie zawiera bialek mleka
krowiego, sacharozy i laktozy)
• - Humana MTC – bezglutenowa odżywka z ↓ zawartością
laktozy; można podawać niemowlętom jako
pełnowartościowe żywienie mlekiem
• - Nutramigen – enzymatyczny hydrolizat kazeiny (nie
zawiera laktozy, sacharozy i galaktozy)
• - Pregestimil - enzymatyczny hydrolizat kazeiny z
dodatkiem aminokwasow i trójglicerydów
średniołańcuchowych (powinien stanowić dietę przejściową
2-8 tygodni)
• - Nofelan, Nofemix, Lofenalac – preparaty z ↓ zawartością
fenyloalaniny
• - Phenyl-Free - preparaty pozbawiony fenyloalaniny
Schemat żywienia sztucznego
Wiek
(m.ż.)
Wielkość porcji
(ml)
Rodzaj posiłku
1
7 x 90-110
mleko początkowe
2
6 x 110-130
mleko początkowe
3
6 x 150
mleko początkowe
4
6 x 150
1 x 30-60
mleko początkowe
sok z owoców / 50 g startego jabłka
5
5 x 180
4x mieszanka mleczna modyfikowana
(bezglutenowa)
60 g soku owocowego / 100 g startego jabłka
1x zupa – papka jarzynowa
6
5 x 180
4x mieszanka mleczna modyfikowana
1x zupa – papka jarzynowa + 10 g gotowanego
mięsa
140 g przecieru owocowego
7-8
5x
2 x 180 ml mieszanka mleczna modyfikowana
1 x 180 ml kaszka na mleku modyfikowanym
1 x 200 ml zupa – papka jarzynowa na rosole +
10 g gotowanego mięsa
1 x kisiel mleczny z ½ żółtka na mleku
następnym / deser owocowy
150 g przecieru owocowego
Schemat żywienia sztucznego c.d.
Wiek
(m.ż.)
Wielkość porcji
(ml)
Rodzaj posiłku
9
5x
2 x 200 ml mieszanka mleczna modyfikowana
1 x 200 ml zupa – papka jarzynowa + 15 g
gotowanego mięsa
1 x kisiel mleczny z ½ żółtka na mleku
następnym / deser owocowy
1 x kisiel owocowy lub owoce lub kompot +
biszkopt bezglutenowy, chrupki kukurydziane
10
4-5x200
produkty zbożowe zawierajace gluten (kasze,
bułki, chleb, sucharki)
3 x mleczny posiłek na mleku następnym
obiad z 2 dań (zupa + jarzynka + 20 g
gotowanego mięsa, przeciery/ soki owocowe,
ostrożnie cytrusy
11-12
4-5x200
j.w.
3-4 x/tydzień całe jajo;
1-2 x / tydzień twarożek, kefir; do 2 x/ tydzień
kakao;
posiłki mleczne na mleku następnym
Żywienie dzieci
starszych
• - przerwy między posiłkami dostatecznie długie, u dzieci
starszych do 3-4 godzin
• - 3 posiłki główne i czwarty lekki, składający się głównie z
warzyw, owoców i ewentualnie ciasta
• - u dzieci z niedoborem masy można wprowadzić 5 posiłek,
również lekki
• - u dzieci 13-15% zapotrzebowania energetycznego
powinno pokryć białko, 30% tłuszcz i około 55%
węglowodany
• - panuje ogólna zasada = najbardziej wartościowym
posiłkiem powinno być śniadanie i obiad, a najmniej II
śniadanie i podwieczorek.
• - do 3 roku życia nie podajemy dzieciom produktów ciężko
strawnych:
• - smażonych z dużą ilością tłuszczu (kotlety w panierce,
frytki, placki ziemniaczane i racuchy itp.),
• - dużych ilości kapusty i warzyw kapustnych (kalafior,
brukselka),
• - cebuli,
• - warzyw strączkowych, szczególnie suchych (jedynie
zielony groszek i fasolkę szparagową).
• - małe dzieci nie powinny też jadać ciast kremowych i
wypieków o dużej ilości tłuszczu (np. ciasta francuskiego)
• - ograniczenie spożywania produktów wysoko przetworzonych,
takich jak chrupki, czipsy, a zwłaszcza dań typu "fast food".
• - błędem jest podawanie małym dzieciom napojów
gazowanych, albo sztucznie barwionych, lepsze są soczki
owocowe i warzywne.
• - dzieciom do 3 roku życia należy bezwzględnie kupować soki
posiadające atest lub akceptację Instytutu Matki i Dziecka
• - nie należy nadmiernie solić lub dosładzać potraw dla dzieci
gdyż wykształca to nieprawidłowe nawyki żywieniowe, które
później sprzyjają nadwadze i nadciśnieniu
• - nie należy nadmiernie rozdrabniać produktów, bo choć
przyspiesza to spożycie posiłku przez dziecko, to nie pozwala
mu nauczyć się gryźć twardsze pożywienie. W przyszłości
może niechętnie jeść produkty wymagające gryzienia
• - porcje powinny być niewielkie, lepiej gdy dziecko będzie
chciało dokładkę, niż jeśli będzie zmuszane do jedzenia