PIŁKA NOŻNA

U: nauka uderzenia piłki głową w wyskoku

S: skoczność

W: rodzaje uderzenia piłki głową

KLASA:

MIEJSCE:

LICZBA ĆWICZĄCYCH:

CZAS: 45'

PRZYBORY I PRZYRZADY:

TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA TREŚCI	UWAGI
I 10' Moment organizacyjno porządkowy Zabawa ożywiająca Ćw RR Ćw tł w pł strzałkowej Ćw NN Ćw tł w pł czołowej Ćw równoważne Ćw mm brzucha Ćw mm grzbietu Ćw tł w pł złożonej Ćw w podporach Ćw w podskokach Ćw specjalne	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie listy obecności, podanie zadań lekcji. Dwie drużyny. Wszyscy prowadzą piłkę. Jedna drużyna goni drugą dotąd aż wszyscy zostaną złapani. Osoba złapana wykonuje żąglerkę. Wygrywa zespół, który w krótszym czasie wyłapie przeciwników. . wyrzuty piłki w górę i chwyt bieg z kozłowaniem piłki na zmiane raz prawą raz lewą ręką piłka w rr. Na sygnał skłon T w przód wyrzut piłki w górę, i złapanie jej w najwyższym punkcie przerzuty piłki łukiem z ręki do ręki. Dowolne ćw. z wykorzystaniem piłki Piłka za głową, scyzoryki Leżenie tyłem NN podkurczone przetaczanie piłki pod biodrami Siad rozkroczny turlanie piłki wokół całego tułowia Podpór tyłem toczenie piłki podeszwa raz pN raz lN Dowolne ćw. z wykorzystaniem piłki i poznanego wcześniej elementu technicznego Dowolne podskoki ze skakanka	W: rodzaje uderzeń piłki głowa. Inwencja uczni Wdrażanie do samodzielność S: skoczność	xxxxxxxxx N Niećwiczący przynoszą sprzęt Ćw. w truchcie 3min
II 35' Element doskonalony Element nauczany	Komu uda się jak najdłużej utrzymać piłkę w górze Gra 1:1 Pokaz i objaśnienie dorzuca piłkę ten uderza piłkę głową w wyskoku z odbicia jednonóż i obunóż -j. w. z truchtu -W dwójkach podania piłki głową i NN na zmianę -Podania piłki głową między sobą w wyskoku -pary ponumerowane. Wykonują żąglerkę między sobą głowami. Na sygnał nauczyciela np.:1-ki, ćw. który ma piłkę zagrywa ja w kierunku pachołka i biegnie w strone bramki. Ćw. biegnie do pachołka i wykonuje dośrodkowanie, ćw strzela na bramkę głową w wyskoku. Powrót bokiem. -Gra szkolna na dwie bramki. Gol strzelony głową liczony jako dwa.	Forma zadaniowa U: nauka uderzenia piłki głowa w wyskoku S: skoczność W: przepisy gry	Ćw. w parach 10x zmiana ćw.
/Ćw korekcyjno uspokajające Moment organizacyjno porządkowy	Ćw. korekcyjne w pozycji Klappa Zbiórka, omówienie zajęć, pożegnanie.	W: błędy przy uderzeniu piłki głową

---