KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Imię i nazwisko prowadzącego: Monika Więckowska, Maciej Domaradzki

Zadania główne (temat lekcji): Piłka ręczna - uczymy się rzutu piłki po przeskoku

Zadania szczegółowe

1.W zakresie sprawności motorycznej uczeń:

- kształtuje siłę mm rąk

- kształtuje siłę mm nóg

- kształtuje koordynacje ruchową

2.W zakresie umiejętności uczeń potrafi:

- potrafi wykonać rzut po przeskoku

3.W zakresie wiadomości uczeń:

- pozna rodzaje rzutów wykonywanych w piłce ręcznej

- pozna jak prawidłowo wykonać rzut

4.W zakresie usamodzielniania ucznia:

Formy organizacyjne pracy z uczniami:

Formy realizacji zajęć:

Metody nauczania:

Metody zdobywania i przekazywania wiedzy:

- pogadanka

- pokaz

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Liczba uczniów:

Przyrządy, przybory: - piłki

- bramki

Część lekcji	Czynności ucznia		Czynności nauczyciela	Uwagi	Metody i formy
		Docelowe				Zadania
Część wstępna	Zapoznanie się z zadaniami lekcji	- zbiórka - powitanie - słuchają informacji nauczyciela	- wita się z uczniami - sprawdza gotowość uczniów do zajęć - omawia główne zadania lekcji	Zbiórka w dwu szeregu	Pogadanka
Część główna A
Część główna B	Nauka rzutu po przeskoku	1. W marszu odbicie z LN i przeskok na PN. 2. Ćw. jw. w lekkim biegu. 3. Odbicie z LN i przeskok na PN w przód, a następnie wysunięcie LN w przód i zatrzymanie się. 4. W lekkim biegu przeskok (jak w ćw.3). po odbiciu najpierw LN następnie skręt najpierw w prawo i zamach ręki do tyłu. 5. W lekkim biegu po przeskoku ćwiczący przenosi PN i PR w przód (jak przy rzucie). 6. Ćw. jw. z piłką 7. Naprzeciw siebie (odl. jw. 6m) - podania po przeskoku - w marszu - w lekkim truchcie 8. Rzuty z przeskokiem po kozłowaniu do bramki 9. Ćw. jw. po podaniu do stałego podającego 10. Podania do stałego podającego w biegu otrzymuje piłkę i wykonuje rzut z przed obrońcy 11. Ćw. jw. ze zwróceniem uwagi na celność rzutu 12. Gra w piłkę ręczną	- omawia i pokazuje prawidłową technikę wykonania rzutu po przeskoku - zwraca uwagę na prawidłowość wykonywanych ćwiczeń - czuwa nad bezpieczeństwem ćwiczących - wybiera drużyny, sędziuje grę	- Przeskok najpierw w marszu następnie w biegu - kolana ugięte, ciężar ciała rozłożony równomiernie na obie stopy - Po przeskoku ręka ma być przeniesiona w przód nieco wcześniej niż noga - ustawienie w dwójkach - partner po podaniu cofa się na swoje miejsce - ustawienie w rzędzie ok. 15m od bramki, przed polem bramkowym, obrońca z ręką wysuniętą w bok
Część końcowa	Podsumowanie	- zebranie sprzętu - zbiórka - wysłucha uwag nauczyciela - pożegnanie	- nakazuje zebrać sprzęt - omawia lekcję - żegna się z uczniami	Zbiórka w dwu szeregu	Pogadanka

---