TEMAT: Wyzwalanie i kształtowanie aktywności psychomotorycznej ucznia poprzez gry i zabawy ruchowe z przyborami nietypowymi
- Wychowanie Fizyczne, klasa VI
1. Zadania szczegółowe (cele operacyjne) w zakresie:
- umiejętności (posługiwania się różnymi przyborami nietypowymi),
- sprawności motorycznej (poprawy zwinności, zręczności, szybkości reakcji,
koordynację ruchową),
- wiadomości (kształtowanie poszczególnych cech motorycznych w grach i zabawach,
poznanie przyborów nietypowych),
- akcentów wychowawczych.
2. Metody realizacji zadań: zabawowa, naśladowcza, zadaniowa.
3. Formy: zajęcia w zespołach, indywidualna.
4. Przybory: gazety, kartony, butelki plastikowe, szarfa, koce, wkładki do jajek.
Zadania szczegółowe |
Opis ćwiczeń, zabaw i gier |
Uwagi organizacyjno-metodyczne |
1 |
2 |
3 |
Część wstępna 9 min |
||
1.Zbiórka 2.Raport 3.Powitanie 4.Sprawdzenie stanu klasy i przygotowanie do zajęć |
|
Ustawienie uczniów półkolem |
Zabawa ożywiająca �Polowanie na szarfę�� |
Jeden z uczestników częściowo chowa szarfę za spodenki i zaczyna uciekać w dowolnym kierunku. Pozostali uczestnicy zabawy na sygnał zaczynają biec za nim starając się wyrwać mu szarfę zza spodenek. Temu uczniowi, któremu uda się to zadanie sam chowa szarfę za spodenki i staje się zającem
|
Przybory: szarfa. Zabawa odbywa się na całej powierzchni sali.
|
Przygotowanie organizmu do wysiłku
|
Ćwiczenia kształtujące RR, NN, T - według inwencji ucznia (każdy uczeń prowadzi po dwa ćwiczenia kształtujące) |
Metoda naśladowcza, ścisła. |
1 |
2 |
3 |
Część główna 30 min |
||
Ćwiczenia z gazetami �Naśladujemy. sportowców� |
Ćwiczący naśladują sportowców Uprawiających różne dyscypliny np. piłkarzy, siatkarzy, koszykarzy, dyskoboli, kulomiotów itd.). |
Przybory: gazety. Ustawienie: ćwiczący w luźnej rozsypce w dowolnym miejscu.. |
Zabawa orientacyjno-porządkowa |
Na sali leżą porozrzucane kartony oznaczone cyframi 1,2,3. Na sygnał wszyscy uczniowie zaczynają biegać w dowolnym kierunku. Po kolejnym sygnale nauczyciela uczniowie chwytają kartony i ustawiają je w trzy kolumny cyfr (od �1� na górze do �3� na dole) |
Przybory: kartony. Uczniowie podzieleni są na dwa zespoły � w celu sprawniejszej organizacji |
Zabawa bieżna
|
Pierwsi z zastępów zakładają gazetę na klatkę piersiową i na sygnał zaczynają tak szybko biec, aby opór powietrza utrzymywał ją na klatce piersiowej, trzymając jednocześnie po sygnale startu ramiona w bok. Obiegają karton (półmetek), dobiegając do linii, która jednocześnie jest linią startu i mety i przekazują gazetę następnemu zawodnikowi. Drudzy i następni powtarzają tę samą czynność. |
Przybory: gazeta, kartony. Zabawa w zastępach. |
Zabawa z mocowaniem �Kałuża� |
Zawodnicy trzymając się za ręce starają się przyciągnąć przeciwnika na swoją stronę w ten sposób aby ten nastąpił nogą na gazetę lub ją dotknął. |
Przybory: gazeta dla każdej pary. Ćwiczenia w parach. Każdy kontakt nogi, któregokolwiek z zawodników to punkt dla przeciwnika. |
Zabawa rzutna �Strzał w dziesiątkę�
|
Rzuty do celu stałego i ruchomego. Ćwiczący wykonują rzuty kulami z gazet do uczennicy stojącej tyłem do grupy, z rękami splecionymi w górze nad głową, tworząc koło. a) rzuty do celu stałego b) rzuty do celu ruchomego (uczennica lekko porusza RR w PiL stronę) |
Podział ćwiczących na dwa zespoły. Ustawienie w rzędach. Po wykonaniu rzutów przez oba zespoły liczymy celne rzuty. |
1 |
2 |
3 |
Zabawa siłowa �Pływanie na materacu�
|
Pierwsi z zastępów na sygnał wykonują leżenie przodem na kocu (nogi złączone). Opiera -jąc się dłońmi o podłoże sta -rając się przesunąć wraz z kocem do przodu. Po dotarciu do wyznaczonej linii przekazują koc następnemu uczniowi. |
Przybory: koce. Ustawienie: zespół dzieli się na pół (po cztery osoby). Uczniowie stają w zastępach naprzeciw siebie w odległości ok.10-15m |
Gra zręcznościowa �Kometka� |
Uczniowie odbijają kulkę zwiniętą z gazety za pomocą wkładek do jajek naśladując badbinktonistów. |
Przybory: gazety, wkładki do jajek. Ćwiczenie w parach. Wygrywa para, która będzie dłużej odbijała papierową kulkę. |
Zabawa rozwijająca inwencję twórczą �Budowniczy� |
Każdy zespół posiada butelki plastikowe, z których ma ułożyć dowolną figurę geometryczną, dowolną cyfrę, dowolną literę. |
Przybory: butelki plastikowe. Zabawa w zastępach. |
Część końcowa 6 min. |
||
Ćwiczenie korekcyjne z butelkami. |
Każdy uczeń posiada butelkę plastikową. Konkurencja to przemieszczanie dmuchnięciem butelki w pozycji leżącej � z jednej linii. |
Przybory: butelki plastikowe. |
Ćwiczenia korekcyjne z gazetami.
|
1. Marsz we wspięciu na palcach, ramiona w górze z gazetą zwiniętą w rulon. 2. Marsz z podkurczonymi palcami stóp z gazetą zwiniętą w rulon na głowie. 3. �Wycieranie ręcznikiem�. W siadzie skrzyżnym gazeta zwinięta w rulon za plecami � przesuwanie rulonu �ręcznika� poziomo i skośnie. |
Przybory: gazety. Nauczyciel zwraca uwagę na dokładność wykonania ćwiczenia. Ćwiczący w luźnej rozsypce. |
1.Zbiórka 2.Podsumowanie zajęć 3.Pożegnanie |
|
Ustawienie uczniów w szeregu. |