KONSPEKT LEKCJI

mgr A. Dmitrzak

klasa: II b, II c

Temat (zadanie główne): Doskonalenie odbicia piłki sposobem oburącz górnym i dolnym - piłka siatkowa

Zadanie usamodzielniające ucznia: U angażuje się w rolę sędziego-sędziuje mecz siatkówki podczas zajęć

Zadania szczegółowe: a. Motoryczność: Siła mięsni RR - U wykonuje odbicia piłki oburącz górą i dołem do partnera na odległość 6 m.

b. Umiejętności: U potrafi 5 razy odbić piłkę sposobem górnym i dolnym celnie do partnera na odległość 6 m.

c. Wiadomości : U rozumie potrzebę pracy NN i potrafi ją uzasadnić podczas odbicia piłki sposobem górnym i dolnym.

Metody organizacji i intensyfikacji lekcji: frontalna, ćwiczenia w parach, indywidualna.

Przebieg lekcji	Treść zadania	Metoda realizacji zadań ruchowych	Czas/ilość powtórzeń	Uwagi
I część wstępna Czynności organizacyjno-porządkowe Zabawa ożywiająca Ćwiczenia kształtujące	Zbiórka, powitanie. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. Podanie tematu lekcji i zadań szczegółowych. Motywacja uczniów do zajęć. „Berek z piłkami” - kozłowanie, złapany przyjmuje pozycję siatkarską na czas 10s. Przerzuty piłki hakiem nad głową. Toczenie piłki między nogami po ósemce. Krążenie piłki wokół głowy, bioder i kolan. Kozłowanie piłki oburącz (koszyczek). Ściskanie piłki palcami. Podrzut piłki przodem-chwyt tyłem. Krok dostawny. Bieg skrzyżny. Podrzut piłki i chwyt w najwyższym punkcie. Chwyt piłki stopami-podrzut wyskokiem. Skłony boczne T- piłka nad głową. Skłony T w przód i tył- piłka nad głową. W zwisie tyłem uginanie kolan - piłkami między stopami. Podania piłki zza głowy poprzez rzut. Jw. lecz podanie kozłem. Podania jednorącz kozłem do partnera. Podania piłki znad czoła (koszyczek)-praca NN Rzuty piłki oburącz dołem - jak odbicie dolne.	Zabawowa-klasyczna Zadaniowa-ścisła	1-2 min 2,5 min 11 min	Zmiany berka co 30s Ćwiczenie z piłkami Ćwiczenia w parach. Akcent na pracę RR i NN
II część główna Realizacja tematu lekcji	Doskonalenie odbicia piłki oburącz górą w parach (przypomnienie i pokaz nauczyciela postawy siatkarskiej i sposobów odbicia piłki) Odbicia piłki oburącz górą (4m odległości) Jw. po każdym odbiciu skłon tułowia, przysiad itp. Odbicia piłki oburącz górą z akcentem na pracę NN Odbicia piłki jw. na odległość 6m Odbicia piłki oburącz dołem po koźle piłki. Jw. - piłka narzucana przez współćwiczącego Odbicie dolne nad sobą i do partnera (4-5 m) Odbicia dolne na odległość 6 m. Odbicia mieszane góra-dół na zmianę. Gra w minisiatkówkę 4*4	Zadaniowa-ścisła Zabawowa-klasyczna	15 min 12 min	Zmiany zespołów 6'
III część końcowa Ćwiczenie uspokajające Czynności organizacyjno-porządkowe	Podania piłki w siadzie stopami przez potoczenie piłki do partnera. Podania piłki poprzez wypchnięcie piłki RR sprzed klatki piersiowej - leżenie przodem. Zbiórka w szeregu. Omówienie lekcji. Zwrócenie uwagi na błędy najczęściej popełniane przez uczniów podczas ćwiczeń. Pochwała uczniów zaangażowanych w lekcję. Sportowe pożegnanie.	Bezpośredniej celowości ruchu.	0,5 min 0,5 min 1,5 min	Ćwiczenia w parach. Ocena aktywności na lekcji.

1

---