OSNOWA LEKCYJNA - 16. IX, 23. IX, 30. IX 1998 r.

TEMAT: Doskonalenie poznanych elementów techniczno - taktycznych oraz

Przepisów gry w koszykówkę. Zapoznanie z formą organizacji lekcji

- tor przeszkód.

CELE GŁÓWNE LEKCJI:

1.UMIEJĘTNOŚCI: doskonalenie kozłowania, podań i chwytów oraz rzutów z biegu

po kozłowaniu oraz po zatrzymaniu na 1 i 2 tempa

2.MOTORYCZNOŚĆ: wytrzymałość, szybkość

3.WIADOMOŚCI: podstawowe przepisy gry oraz zapoznanie z aktualnymi zmianami

w przepisach gry w koszykówkę

4.AKCENT WYCH.: dyscyplina w czasie przeprowadzanych lekcji

KLASA: IV b, CH

MIEJSCE: sala gimnastyczna

CZAS: `45

L.ĆW.:

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki koszykowe, stojaki, materace, piłki lekarskie

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE i lekcji	zadania szczegółowe II LEKCJI		ZADANIA SZCZEGÓŁOWE III LEKCJI
1.Zorganizowanie grupy i sprawdz. gotowości do zajęć	Zbiórka i sportowe przywitanie Sprawdzenie gotowości do zajęć, odłożenie niebezpiecznych przedmiotów Sprawdzenie obecności.	Bez zmian		Bez zmian
2.Motywacja do uczestnictwa w lekcji	Podanie tematu lekcji Omówienie lekcji, pokaz prawidłowego kozłowania przez N. Oraz przypomnienie podstawowych przepisów związanych z kozłowaniem W.	Bez zmian		Bez zmian
3.Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	1. Bieg dookoła sali - na sygnał : krążenia RR w przód, w tył zatrzymanie na 1 tempo i wyskok w górę zmiana kierunku biegu bieg tyłem przysiad i wyskok w górę UU dobierają się w pary i zabierają piłkę na parę i ustawiają się w parach naprzeciw siebie na szerokość boiska do siatkówki Berek w parach z jednym kozłującym w parze, na sygnał N zmiana kozłującego w parze 1 - dowolne zabawy z piłką w miejscu (krążenia, podrzuty) S. , 2 - skłony T w przód z pogłębianiem 1- kozłowanie PR wokół partnera, 2 - skłony T bok w lekkim rozkroku 1- kozłowanie LR wokół partnera, 2 - w siadzie rozkrocznym skłony T do NL, środka i NP. z pogłębianiem 1 - kozłowanie PR tyłem wokół partnera, 2 - skłony T w tył w leżeniu przodem 1 - kozłowanie LR tyłem wokół partnera, 2 - z leżenia tyłem wykonuje leżenia przewrotne 1 - kozłowanie z różnymi zmianami ręki kozłującej wokół partnera, 2 - dowolne podskoki w miejscu Poruszanie się pasach działania - jeden kozłuje do połowy boiska, na połowie podanie do partnera i ten kozłuje i kończy dowolnym rzutem na kosz - wracamy bokiem na końce rzędów	Berek z dwoma piłkami jako zamawianki.		Jeden z wyznaczonych UU na podstawie poznanych elementów i ćwiczeń na wcześniejszych lekcjach prowadzi rozgrzewkę.
4.Kształtowanie umiejętności, dosk. sprawności i rozw. zdolności twórczych	N wyznacza UU do przygotowania toru przeszkód i omawia tę -formę prowadzenia lekcji W. Kolejno znajdują się w torze : Podrzut piłki i zatrzymanie na 1 tempo Kozłowanie slalomem między tyczkami (zwrócić uwagę na kozłowanie ręką dalszą od tyczki) Dowolny rzut na kosz po kozłowaniu Zbiórka piłki z tablicy Kozłowanie i rzut na kosz po zatrzymaniu na 1 tempo Kozłowanie - przewrót w przód na materacu, następnie w tył Krok odstawno - dostawny z piłką w RR Rzut z biegu po kozłowaniu z prawej strony Zbiórka Bieg na linię rzutów wolnych i rzut osobisty INTENSYWNOŚĆ ZWIĘKSZAMY SZYBKOŚCIĄ WYKONYWANYCH ĆWICZEŃ. Gra szkolna na 2 kosze - kosz po kozłowaniu z biegu liczy się za 3 punkty	UU poruszają się w pasach działania, startując z dwóch rogów boiska. Kozłowanie w pasach działania ze zmianą ręki kozłującej i zakończone dowolnym rzutem na kosz (z biegu, po zatrzymaniu na jedno lub dwa tempa spod kosza): zmiana przed sobą zmiana pod NN zmiana za plecami zmiana przez obrót Rzuty z pół-dystansu po podaniu do partnera i zatrzymaniu na jedno lub dwa tempa(jeden oddaje po 10 rzutów) Gra 1:1 z wykorzystaniem elementów poznanych wcześniej i na zasadach określonych przez N (możliwość zrobienie tylko trzech kozłów, kto przegrywa 10 pompek) Gra na 2 kosze 5:5, sędziują UU.		Sprawdzian poznanych i doskonalonych elementów technicznych na wcześniejszych lekcjach w formie torów przeszkód układanych przez N: Zbiórka z tablicy, pivot, kozłowanie między słupkami w stronę przeciwnego kosza i rzut z biegu po kozłowaniu z prawej strony, powrót to samo i rzut z lewej strony - UU wybierają sobie dowolną zmianę kierunku kozłowania (za plecami, przed sobą , pod nogą) Rzuty z pół-dystansu po podaniu partnera z rogów pola 3 sek. I zatrzymaniu na 2 lub 1 tempo Rzuty osobiste - po 5 rzutów każdy Sprawdzenie umiejętności UU w grze na właściwej na 2 kosze.
5.Uspokojenie org.	UU w miejscu wykonują dowolne sztuczki z piłką	Rzuty osobiste - po 2 rzuty		Gra w „oczko”
6.Czynności org.-wychowawcze.	Uporządkowanie sali przez UU Pochwała najlepiej ćwiczących Omówienie nowinek w przepisach gry w koszykówkę W.	Bez zmian		Bez zmian
7.Nastawienie do zadań i ćwiczeń w czasie wolnym.	Namowa do gry na boiskach oraz do uczestnictwa w zajęciach pozalekcyjnych SKS z koszykówki Sportowe pożegnanie.	Bez zmian		Bez zmian
UWAGI PO PRZEPROWADZE - NIU LEKCJI : - UU wykonywali ćwiczenia poprawnie, potrzebna była tylko korekta bieżąca błędów.	UWAGI PO PRZEPROWADZE - NIU LEKCJI : - trudne ćwiczenia techniczne słabsi UU muszą wykonywać o wiele wolniej lub w uproszczonej formie	UWAGI PO PRZEPROWADZE - NIU LEKCJI : - UU opanowali podstawy techniczne gry i przepisy w wystarczającym zakresie

---