Beata Brzostek

Przedmiot: wychowanie fizyczne

Konspekt lekcji "Uczymy się wspólnego rozwiązywania problemów"

Artykuł opublikowany w specjalistycznym serwisie edukacyjnym http://awans.szkola.net/

Beata Brzostek

Pasym

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

1. Data: 06.03.04

2. Klasa: V c

3. Liczba uczniów: 24

4. Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Zadanie główne: GP - Uczymy się wspólnego rozwiązywania problemów.

Cele lekcji:

1. Doskonalenie przewrotu w przód.

2. Doskonalenie przejścia równoważnego po ławeczce.

Zadania szczegółowe z zakresu:

1. Zdolności motoryczne - uczeń:

• rozwija szybkość działania w różnych sytuacjach

• kształtuje swoją zwinność i równowagę

2. Umiejętności - uczeń potrafi:

• prawidłowo wykonać przewrót w przód z odpowiednim ułożeniem rąk i głowy

• wykonać przejście równoważne po listwie ławeczki

3. Wiadomości - uczeń:

• uczeń wie na czym polega rzetelność punktacji

• uczeń wie, jak może korygować postawę w różnych pozycjach

4. Usamodzielnianie ucznia:

• uczeń przeżywa radość i satysfakcję z uczestnictwa w zabawach integrujących grupę

• współdziała w zespole w celu rozwiązania problemu

Ścieżki edukacyjne: edukacja prozdrowotna - bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń, zachowania sprzyjające zdrowiu, właściwy stosunek do pozytywnych i negatywnych emocji.

Metody realizacji zadań ruchowych: pogadanka, metoda zabawowo - klasyczna, metoda problemowa, metoda naśladowczo - ścisła, bezpośredniej celowości ruchu

Formy organizacyjne lekcji: forma zajęć w zespołach, forma frontalna, luźna gromada

Środki dydaktyczne (pomoce, sprzęt): materace, chorągiewki, szarfy, ławeczki, lina ze związanymi końcami, kartki, mazaki, duża plansza

Część lekcji, rodzaje zadań	Czynności docelowe uczniów	Zadania	Czynności nauczyciela	Doz. Powt.	Formy metody
Część wstępna	Czynności organizacyjno porządkowe Zabawa ożywiająca „Lawina”	uczeń słucha informacji nauczyciela przygotowuje się do świadomego uczestnictwa w lekcji dwóch uczniów rozpoczynających zabawę bieżną stara się złapać jak najwięcej uciekających i przyłączyć ich do sznura złączonych rąk, ostatnie dwie osoby, które nie dały się złapać wygrywają zabawę	sprawdza gotowość ucznia do zajęć podaje zadania lekcji przypomina zasady zabawy „Lawina” i daje sygnał do rozpoczęcia zabawy wyłania zwycięzców zabawy	2 min 3 min	Luźna gromada. Pogadanka. Luźna gromada. Metoda zabawowo klasyczna
Część główna A	Przygotowanie organizmu do wysiłku Ćwiczenia kształtujące z liną. Ćw. T Ćw. NN Ćw. NN Ćw. RR i NN Ćw. RR i NN Ćw. RR, NN, T Ćw. T Ćw. NN Ćw. T Ćw. T Ćw. T, RR Ćw. równoważne wolne	uczniowie wiążą końce linki, ustawiają się na obrębie koła wyznaczonego przez linę W miejscu, postawa wysoka swobodna trzymanie liny na wysokości bioder przechodzenie przez linę w przód i w tył Pozycja wysoka swobodna lina trzymana na wysokości kolan, co drugi ćwiczący wykonuje przeskoki obunóż przez linę W marszu trzymanie liny na wysokości bioder co drugi ćwiczący slalomem dookoła przechodzi raz pod liną, raz nad liną trzymanie naciągniętej liny na wysokości bioder,, wykonanie obrotów dookoła własnej osi chwytając linę na przemian prawą i lewą ręką Bieg trzymanie naciągniętej liny PR i jednocześnie w biegu krążenie LR w przód i w tył Przysiad podparty lina ułożona na ziemi, marsz na czworakach dookoła liny, na sygnał wykonanie „kociego grzbietu” Siad prosty lina trzymana oburącz, skłon tułowia w przód, przełożenie liny za stopami i przesunięcie pod sobą Leżenie tyłem RR wzdłuż tułowia trzymają linę na biodrach, NN ugięte w kolanach wykonują naprzemienne krążenie, naśladując „jazdę na rowerze” Leżenie przodem lina trzymana oburącz przed sobą na podłodze, 1- unieść RR do góry, 2 - założyć linę na kark, 3 - wysunąć RR do przodu, 4 - położyć RR na podłodze Siad prosty lina ułożona na NN, skłony boczne T: na raz chwyt liny z prawej strony, na dwa przesunięcie jej w lewą stronę Klęk podparty lina ułożona na podłodze, dłonie skierowane do wewnątrz, uginanie ramion w stawie łokciowym z dotknięciem brody do podłoża Marsz lina ułożona na podłodze, marsz po linie, RR wzniesione w bok	przeprowadza rozgrzewkę z uwzględnieniem stopnia trudności wykonywanych ćwiczeń wskazuje miejsce ustawienia koła przypomina o dokładnym wykonywaniu poleceń dokonuje zmiany ćwiczących proponuje trzymanie naciągniętej liny poleca zmianę kierunku biegu i ręki trzymającej linę zwraca uwagę na utrzymanie prostych kolan sprawdza poprawność wykonywania ćwiczenia i utrzymanie prawidłowej postawy	7 min	Forma frontalna Metoda bezpośred. celowości ruchu
Część główna B	Wspólne rozwiązywanie problemów. Integracja grupy. Rozwijanie szybkości. Zabawa „Od dużego do małego” Doskonalenie przewrotu w przód. Zabawa „Kolorowe oczy”. Doskonalenie równowagi. Zabawa „Urodzinowe wyścigi” Zabawa „Piramida” Rozwijanie szybkości, zwinności i równowagi Zabawa „Włosy” Rozwijanie szybkości Zabawa „Sztafeta pisana”	organizują przybory do ćwiczeń zajmują miejsca w zespołach i zakładają szarfy wybór kapitana zespołu, który będzie zapisywał zdobyte punkty Ostatni ćwiczący z każdego rzędu wykonuje bieg dookoła materaców, w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Po dobiegnięciu wykonują leżenie przodem w tunelu z dotknięciem woreczka. Następnie wstają i zajmują miejsce z przodu rzędu. zespół układa na środku sali materace w kształcie gwiazdy ustawienie na materacu od osoby najwyższej do najniższej ustawiają się w rzędzie na swoim materacu w pozycji prostej rozkrocznej tworząc między nogami tunel kapitanowie dodają zdobyte punkty Uczniowie wykonują siad klęczny o prostych plecach. Na sygnał pierwszy czworakuje do materaca, robi przewrót w przód, biegnie dookoła stojaka i wraca do drużyny, dając sygnał startu koledze. zabawę rozpoczyna osoba o niebieskich oczach, później szarych, zielonych, brązowych zwracają uwagę na postawę swoją i koleżanki, wspólnie prostują plecy Uczeń wykonuje przejście równoważne po ławeczce z przełożeniem szarfy dowolnym sposobem, bieg do stojaka, powrót do zespołu w podporze tyłem bieg rozpoczyna osoba najmłodsza, biorąc pod uwagę pełną datę urodzin Wszyscy uczniowie stają na materacu w ten sposób, by tylko 1/3 wszystkich stóp dotykały materaca należy utrzymać tę pozycję przez 10 s Uczeń wykona przejście równoważne po ławeczce, przewrót w przód, bieg do stojaka, ominięcie go. W drodze powrotnej w pozycji czworakowania wykona przewrót w przód, przeczołganie się dwukrotne pod ławeczką. i powrót w pozycji wysokiej do zespołu bieg rozpoczyna osoba, która ma najdłuższe włosy, później coraz krótsze Uczeń wykona bieg do lini końcowej, na której znajduje się kartka i długopis. Tam napisze wyraz, ale w taki sposób, by na koniec powstało zdanie. zespoły wykonują siad skrzyżny w kole w tym samym czasie zespół przygotowuje ciekawy okrzyk i prezentuje go	dokonuje podziału na zespoły zostaje sędzią przydzielającym punkty ( punkty zapisywane są na planszy) omawia zasady zabawy omawia problem i daje sygnał startu przyznaje punkty za szybkość, kolejno:3,2,1,0 przypomina o bezpiecznym wykonaniu przewrotu w przód, o prawidłowym ułożeniu rąk i głowy określa problem i daje szybko sygnał startu przypomina o prawidłowej postawie w czasie siadu klęcznego tłumaczy przebieg zabawy określa poprawność wykonania i podaje punktację objaśnia zadanie i daje sygnał startu odlicza czas na wykonanie zadania podaje kolejność wykonania ćwiczenia określa poprawność wykonania określa problem i daje szybko sygnał startu omawia przebieg zadania określa, że każdy uczestnik może zapisać tylko dwa wyrazy, ale tak, by układały się w zdanie złożone poleca przygotowanie okrzyku zespołu przyznaje punkty za ułożone zdanie i okrzyk	1 min 5 min 4 min 4 min 3 min 5 min 5 min	Forma zajęć w zespołach Metoda problemo - wa Metoda zabawowo - klasyczna
Część końcowa	Ćwiczenie korekcyjne, oddechowe. Zabawa „Minutka” Omówienie lekcji Czynności porządkowe	Uczniowie maszerują za pierwszym zespołem dbając o przyjęcie prawidłowej postawy. Uczniowie wykonują leżenie tyłem, NN zgięte w kolanach, stopy oparte na podłodze, RR wzdłuż tułowia. Wdech - przełożenie RR do tyłu za głowę, wydech - powrót do pozycji wyjściowej. w czasie leżenia tyłem uczniowie samodzielnie określają upływ 1 min, po czym wykonują siad skrzyżny w kole Uczniowie oceniają współpracę w zespołach i swoją własną postawę. Zespół, który uzyskał najmniejszą liczbę punktów ustawia przyrządy na miejscu.	omawia i demonstruje prawidłową postawę kontroluje przyjmowanie prawidłowej postawy wyjaśnia celowość ćwiczeń oddechowych podaje tempo mierzenia czasu podaje punktację końcową i nagradza zwycięski zespół	3 min 3 min	Forma frontalna Metoda naślado-wczo - ścisła Pogadanka

---