Konspekt z uni-hock'a

Temat lekcji: Doskonalenie ataku i obrony w grze - uni - hocke'y

Cele główne w zakresie:

Umiejętności:

• panowane nad piłką

• dokładność podania

• prowadzenie piłki kijem

• umiejętność zastosowania doskonalonych elementów podczas gry

Sprawności:

• kondycyjne i kordynacyjne

• kształtowanie szybkości, zwinności

Wiadomości:

• przepisy gry w uni - hock'a

• współpraca w zespole

Prowadzący: Sołtykiewicz Kamil

Data: 17.05.2005

Klasa: II e

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Pomoce dydaktyczne: bramki, kije, piłka (krążek)

L.p.	Tok lekcji	Zadania szczegółowe lekcji	Metody i formy	Czas	Uwagi organizacyjno -metodyczne
1	Ćwiczenia porządkowo-wychowawcze	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu lekcji.	frontalna	2 min.
2	Zabawa ożywiająca	Berek „murarz” - wybieram berka, który ze złapanych osób berek ustawia sobie mur na lini środkowej gdzie łapie dzieci, które na sygnał przebiegają na druga strone.	zabawowo-klasyczna	3 mni.
3	Ćwiczenia kształtujące	Bieg dookoła sali: krążenia ramion: w przód, w tył, naprzemianstronnie, W marszu: wymachy nóg do wyciągniętej ręki, Ćwiczenia w miejscu w parach: skręty tułowia, skłony boczne tułowia, opad tułowia z ułożeniem rąk na barkach współćwiczącego, skłony tułowia z dotknięciem rąk partnera, skłony głowy: w przód i w tył, w prawo i w lewo, w leżeniu tyłem ćw, mięśni brzucha, w leżeniu przodem ćw. mięśni grzbietu,	naśladowczo-ścisła	10 min.	Prawidłowy opis i pokaz ćwiczenia.
4	Część główna realizacja tematu lekcji	Dziel klasę na zespoły 5 osobowe wygrywa drużyna która strzeli bramkę w ciągu 3 min. I wtedy zostaje na boisku, jeśli nikt nie strzeli obie schodzą.	zadaniowo-ścisła	25 min.
5	Ćwiczenia uspakajające	W rozsypce: koci grzbiet leżenie przewrotne kołyska	zabawowo-klasyczna	3 min.
6	Ćwiczenia organizacyjno-porządkowe	Zbiórka, zakończenie lekcji, zachęcenie do uprawiania sportu i zdrowego stylu życia.	frontalna	2 min.

---