KONSPEKT LEKCJI

TEMAT: Koszykówka - dwutakt

Cele lekcji: Uczeń - potrafi wykonać dwutakt z prawe strony kosza

- kształtuje koordynację ruchową

- rozwija orientację i skoczność

- wie jak współdziałać i współpracować w zespole

Klasa: II gim

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Pomoce: piłki do koszykówki, tyczki, materace

Prowadzący: Grze

TOK LEKCJI	TREŚĆ I PRZEBIEG ĆWICZEŃ	UWAGI
Cz. I wstępno - przygotowawcza
organizacyjna lek. rozgrzewka	zbiórka, przywitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do lek. podanie tematu lek. swobodny bieg krążenie obustronne RR w przód, a potem w tył przeplatanka w pr. str., w lew. str. trucht, na sygnał przysiad i wyskok w górę jw., na sygnał obrót dookoła w pr. str., a następnie w lew. str. jw. na pierwszy sygnał przyśpieszenie, na drugi powrót do truchtu skip A, C postawa zasadnicza, skłon z pogłębieniem w przód, i odchylenie T w tył ćw. jw. RR w górze, skłony w bok skrętoskłony NN w rozkroku, RR w przód - przenoszenie ciężaru ciała z PN na LN podskoki w górę, na sygnał wyskok z podciągnięciem kolan do kl. pierś	ustawienie w dwuszeregu trzy okrążania dookoła kortów., ćw. RR ćw. kształt. szybką reakcje na sygnał ćw. NN ćw. T w pł. strzał. ćw. T w pł. czołowej nie pochylać T w przód ćw. skocznościowe
Cz. II główna
część organizacyjna nauka dwutaktu z pr. strony gra	podział na trzy grupy 1. - pokaz nauczanego elementu - przeskok przez ułożony bokiem materac i wykonanie dwóch kroków bez piłki - ćw. j.w. - tylko nauczyciel trzyma piłkę na wyciągniętej ręce, uczeń w czasie przeskoku zabiera piłkę i wykonuje dwutakt kończąc go rzutem do kosza - uczeń wykonuje rozbieg z 4-5m, nauczyciel podaje piłkę z boku, uczeń wykonuje prawidłowo dwutakt - ćw. j.w. - tylko podanie piłki po koźle - uczeń z rozbiegu kozłując piłkę wykonuje dwutakt 2. - slalom z piłką pomiędzy ułożonymi tyczkami na czas 3. - wykonywanie rzutów osobistych - gra uproszczona	w szeregu odliczyć do 3 nauczyciel poprawia ewentualne błędy rzuty wykonywane są z prawej R kozłowanie R dalszą od tyczki
Cz. III końcowa
ćw. uspokajające zakończenie lek.	„zwijanie” całego ciała przez skłon głowy, T itd., a następnie „rozwijanie” aż do wspięcia na palce, RR w górze złożenie przyborów zbiórka, omówienie lek. pożegnanie	wdech - nosem przy „rozwijaniu”, wydech - ustami przy „zwijaniu” ustawienie w dwuszeregu

1

---