Przewodnik: Bardzo rozpowszechnione stłuszczenie wątroby
Visual Guide to Fatty Liver Disease
Bardziej powszechne niż myślisz
Stłuszczenie wątroby może być najbardziej powszechną chorobą, o której nigdy nie słyszałeś. Ma ją 1 na 4 osoby, czyli więcej niż cukrzycę i zapalenie stawów razem. I wiele z tych osób może nie wiedzieć iż ją ma – nawet czym jest. W większości, ta choroba wątroby jest łagodna, ale może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Ale często można ją kontrolować czy odwrócić bystrymi zmianami stylu życia.
Co to jest
Kiedy w wątrobie gromadzi się duża ilość tłuszczu, jest to stłuszczenie wątroby. Są dwa jej rodzaje : nie-alkoholowe / NAFLD i alkoholowe stłuszczenie wątroby / NASH, inaczej nazywane alkoholowym stłuszczeniowym zapaleniem wątroby / steatohepatitis. Czasem dodatkowy tłuszcz może wywołać zmiany hamujące funkcję wątroby. Skoro wątroba filtruje toksyny z krwi, to może doprowadzić do bardzo złego samopoczucia.
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby
Najbardziej powszechny rodzaj stłuszczenia wątroby zwykle jest nieszkodliwy, ale u niektórych rozwija się ostrzejsza postać nie-alkoholowego stłuszczeniowego zapalenia wątroby. Wtedy występuje obrzęk wątroby, co może doprowadzić do marskości / cirrhosis (niegojące się blizny na wątrobie) i większego ryzyka raka wątroby i choroby serca. Eksperci uważają, że ten rodzaj stanie się czołowym powodem przeszczepów wątroby.
Kto jest podatny na NAFLD?
Ekspercie nie rozumieją w pełni dlaczego niektórzy ja mają, inni nie. Ale istnieje większe prawdopodobieństwo przy nadwadze czy otyłości, cukrzycy, wysokim cholesterolu i trój glicerydach, nadciśnieniu czy zapaleniu wątroby C i innych infekcjach wątroby, albo przyjmujesz pewne leki, np. sterydy czy leki na raka i choroby serca. Większość osób z tym rodzajem stłuszczenia wątroby jest w wieku średnim, ale choroba może wystąpić u każdego, nawet dzieci.
NASH
Dostają ją osoby dużo pijące, więcej niż 1 drink dziennie dla kobiet i 2 dla mężczyzn. Otyłość lub bycie kobietą też zwiększa ryzyko, albo problemy z jakimi urodziłeś się w swoich genach. To może być pierwszy etap poważniejszych problemów. Dalej pijesz – możesz dostać alkoholowe zapalenie wątroby, marskość, niewydolność wątroby i większe szanse raka wątroby.
Objawy
Przeważnie nie ma żadnych, i dlatego tak wielu ludzi którzy je mają, nie zdają sobie z tego sprawy. Ale niektórzy mogą odczuwać ból czy nacisk w połowie prawej strony brzucha, albo duże zmęczenie. I niekiedy stłuszczenie wątroby i powiązane z nim problemy mogą doprowadzić do utraty apetytu i chudnięcia.
Diagnoza
Ponieważ często nie ma żadnych objawów, lekarze mogą pominąć tę chorobę, ani nie wykryje jej zwykłe badanie laboratoryjne. Specjalne badanie krwi może sprawdzić funkcjonowanie wątroby. Lekarz może zalecić tomografię / CT lub USG by zobaczyć jak wygląda wątroba. Możesz wymagać biopsji by sprawdzić oznaki choroby.
Leczenie
Mimo że nie ma żadnych leków na stłuszczenie wątroby, to można coś zrobić by je kontrolować, czy nawet doprowadzić do jej zniknięcia. Najważniejsze – zmiana stylu życia które doprowadziło do tej choroby.
Schudnij – utrata 3-5% wagi ciała może pomóc.
Więcej aktywności fizycznej – energiczny spacer przez 1.5 godziny tygodniowo może usunąć tłuszcz w wątrobie.
Nie pij alkoholu ponad normę – patrz wyżej
Zadbaj o zdrowie – wyeliminuj cukrzycę i obniż poziom cholesterolu.
Zalecam – kup sobie Analizator kwantowy, w niecałe 2 minuty skanuje cały organizm, można kupić już od 950 zł. Masz wszystkie badania: krwi, prześwietlenia, USG… widzę, że niemal u wszystkich sprawdzonych osób występuje stłuszczenie wątroby, skażenie aluminium itd. Kup sobie prezent na Dzień Dziecka, w końcu wszyscy, bez względu na wiek, jesteśmy dziećmi, tak?