KONSPEKT LEKCJI DLA KLASY IV
GRY I ZABAWY

Temat: Kształtowanie koordynacji wzrokowo-ruchowej
w grach i zabawach.
Zadania lekcji :
Sprawność: Koordynacja wzrokowo-ruchowa
Umiejętności: Nauka gry „Kwadraty”
Wiadomości: Walory rekreacyjne gier i zabaw ruchowych
Postawy: Współdziałanie w zespole
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna
Ilość ćwiczących: 18
Czas: 45 min.
Pomoce: piłki plażowe, skakanki, szarfy w trzech kolorach, woreczki, pachołki

Tok

Treść

Interpretacja treści

Uwagi

CZĘŚĆ I - WSTĘPNA

1.Organizacja
lekcji





2.Zabawa
ożywiająca





3. Zabawa
ożywiające





4. Zabawa
orientacyjno-
porządkowa

Zbiórka w dwuszeregu, powitanie,
podanie zadań lekcji.





Berek parami
- Ćwiczący dobierają się parami,
trzymają się za ręce. Parę berków
oznaczamy szarfą.Przed złapaniem
można się uchronić przyjmując pozycję
- plecami do siebie

Berek „Skompletuj drużynę”
- Wyznaczamy 3 berków, każdy
otrzymuje 6 szarf w jednym kolorze.
Zadaniem ich jest jak najszybsze
skompletowanie 6-cio osobowej
drużyny

„Piłka wzwyż”
- Zespoły ustawione w trzech kołach.
W środku koła stoi lider z piłką. Po
podrzucie piłki w górę lider mówi jaką
pozycję wyjściową do ćwiczeń należy
przyjąć, kiedy piłka odbije się od
podłoża.

W: gry i zabawy
poznawane na lekcji
wych. fizycznego
mogą być
wykorzystane w
czasie wolnym

U: doskonalenie
zabawy
S: orientacja
przestrzenna,
szybkość









U: doskonalenie
pozycji wyjściowych
do ćwiczeń
S: szybkość reakcji,
koordynacja
wzrokowo-ruchowa

3 min













Dynamiczny
podział na 3
zespoły




N-l zwraca
uwagę na
poprawność
pozycji
wyjścio-
wych

5. Zabawa
dowolna




6. Zabawa
kierowana

„Piłka w kole”
- Zespoły ustawione w trzech kołach.
Zadaniem ćwiczących jest odbijanie
piłki dowolnym sposobem, tak aby
piłka nie spadła na podłoże.

Ustawienie jw., n-l określa odzaj odbić

U: odbicia piłki
dowolnym sposobem
P: wykorzystanie
inwencji własnej
uczniów
S: koordynacja
wzrokowo-ruchowa

Dla
utrudnienia
można
wprowadzić
drugą piłkę

Jw.

CZĘŚĆ II - GŁÓWNA

1. Zabawa na
czworakach







2. Zabawa
bieżna







3. Zabawa
rzutna





4. Zabawa
kopna

5. Zabawa
skoczna




6. Gra prosta

„Przejście przez cieśninę”
Zawodnik środkowego zespołu ma za
zadanie tak przejść przez „cieśninę”,
ż

eby nie zostać trafiony piłką toczoną

po podłożu przez zawodników dwóch
pozostałych zespołów. Wygrywa
drużyna, która uzyska mniej punktów
karnych.

„Wyścig slalomem”
Zespoły ustawione w 3 rzędach wzdłuż
boiska. Zawodnik z piłką obiega
slalomem wszystkich kolegów ze
swojej drużyny, wraca na swoje
miejsce i przekazuje piłkę następnej
osobie. Wyścig kończy się, gdy piłka
wróci do pierwszego zawodnika.

„Poczta”
Ustawienie jw. Zawodnicy podają piłkę
do siebie, ostatni biegnie z piłką na
początek rzędu. Wyścig kończy się,
gdy wszyscy wrócą na swoje miejsca.


Sztafeta wahadłowa z prowadzeniem
piłki nogą.

Skoki przez „kwadraty”
Sztafeta wahadłowa z przeskokami
przez „kwadraty”. Zawodnik musi
przeskoczyć w dowolnej kolejności
przez wszystkie boki „kwadratu”.

„Kwadraty”
Dwie drużyny liczące 5-6 zawodników
mają za zadanie zdobyć punkt poprzez
umieszczenie piłki w „kwadracie”-

U: nauka zabawy
S: zwinność,
orientacja wzrokowo-
ruchowa





S: szybkość








S: koordynacja
wzrokowo-ruchowa





S: Jw.


S: skoczność





U: nauka nowej gry
W: walory rekreacyjne
poznanej gry
S: koordynacja

Ustawienie:





Niećwiczący
liczy punkty
za pomocą
woreczków.


















„kwadrat”-
pachołki
połączone
skakankami


Gramy do 3
punktów
lub 3 min.

bramce - przeciwnika. Piłkę można
podbijać, toczyć, rzucać, nie wolno jej
kopać.

wzrokowo-ruchowa
P: współdziałanie w
zespole

CZĘŚĆ III - KOŃCOWA

1. Zabawa o
charakterze
korekcyjnym



2. Zabawa
uspokajająca


3.
Zakończenie
lekcji

„Podaj nad przeszkodą”
Ustawienie: W zespołach leżenie
przodem wokół „kwadratu”. Podania
piłki znad głowy tak, aby nia wpadła do
ś

rodka „kwadratu”.

Siad klęczny wokół „kwadratu”, w
ś

rodku piłka.

Dzieci dmuchają w piłkę tak, aby ją
poruszyć.

Podsumowanie współzawodnictwa,
pożegnanie, schowanie sprzętu do
magazynu.

S: wzmacnianie
mięśni grzbietu
W: mocne mm
grzbietu warunkiem
prawidłowej postawy






W: podkreślenie
walorów rekrea-
cyjnych prostych gier
drużynowych typu:
„kwadraty”

n-l zwraca
uwagę na
poprawność
ć

wiczenia

n-l zwraca
uwagę na
prawidłowy
wdech i
wydech