Zabawa o

ż

ywiaj

ą

ca – „Zbijanego”.

Kategoria: Gry i zabawy

Kategoria wiekowa: U 6 - U 8

Cel:

pobudzenie

organizmu

do

wysiłku, kształtowanie koordynacji
ruchowej,

szybko

ś

ci

i zwrotno

ś

ci,

doskonalenie orientacji przestrzennej
i spostrzegawczo

ś

ci,

wdro

ż

enie

zawodników

do

rywalizacji

i współpracy z partnerem.

x 12

x 1

Pole gry:

x 4

x 12

Prezentowan

ą

w dniu dzisiejszym zabaw

ę

i jej odmiany zna na pewno wi

ę

kszo

ść

trenerów

pracuj

ą

cych z grupami wst

ę

pnego szkolenia. Znana pod popularn

ą

nazw

ą

„Berek ze skuciem” jest

cz

ę

sto stosowana i bardzo lubiana w

ś

ród najmłodszych adeptów piłki no

ż

nej. Dzisiejsz

ą

wersj

ę

prezentuje nasz stały współpracownik Radosław Mozyrko pracuj

ą

cy na co dzie

ń

w angielskim

klubie Karmia Nottingham. Jak wida

ć

zabawa ta znana jest nie tylko w Polsce, ale tak

ż

e w innych

krajach Europy.

Przebieg i zało

ż

enia zabawy

Zabaw

ę

przeprowadzamy w kwadracie o minimalnych wymiarach 15 x 15 m. Z grupy

zawodników wyznaczamy jednego, który posiadaj

ą

c piłk

ę

w r

ę

kach staje si

ę

„zbijaj

ą

cym”. Jego

zadaniem jest zbicie dowolnego partnera poprzez rzut piłk

ą

w nogi uciekaj

ą

cego /poni

ż

ej linii

bioder/. Zawodnik zbity przejmuje piłk

ę

i stara si

ę

sku

ć

nast

ę

pnego partnera.

Wersja druga

Zało

ż

enia jak wy

ż

ej. Poza lini

ą

wyznaczonego pola ustawione s

ą

dodatkowe piłki. Zabaw

ę

rozpoczyna jeden „zbijaj

ą

cy”, który stara si

ę

sku

ć

pierwszego partnera. Bierze on nast

ę

pnie jedn

ą

z piłek ustawionych poza lini

ą

wyznaczonego pola i pomaga „zbijaj

ą

cemu”. W ten sposób zwi

ę

ksza

si

ę

ilo

ść

zawodników, którzy mog

ą

zbija

ć

piłk

ą

. Zabawa si

ę

toczy do momentu „zbicia” ostatniego

zawodnika.

Wersja trzecia

Zawodnik posiadaj

ą

cy piłk

ę

ma za zadanie „zbi

ć

” wszystkich partnerów w jak najkrótszym

czasie. Zawodnik, który został skuty ustawia si

ę

poza liniami pola gry. Mo

ż

na mu wyznaczy

ć

tak

ż

e

limit czasu, w którym ma sku

ć

jak najwi

ę

cej uciekaj

ą

cych. Wersja jest polecana dla starszych

zawodników, którzy poznali poprzednie wersje.

Wersja czwarta

Strona 1 z 2

Footballtrening.pl

2010-09-21

http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=613

Wyznaczany jest „zbijaj

ą

cy”, który stara si

ę

jak najszybciej sku

ć

pierwszego zawodnika. Skuty

doł

ą

cza do zbijaj

ą

cego /ubiera znacznik/ i pomaga mu w skuciu kolejnych uciekaj

ą

cych.

Zawodnicy ci mog

ą

podawa

ć

piłk

ę

r

ę

kami pomi

ę

dzy sob

ą

. Gdy b

ę

dzie wi

ę

cej ni

ż

trzech

„zbijaj

ą

cych” mo

ż

na do zabawy wł

ą

czy

ć

drug

ą

piłk

ę

. Gra toczy si

ę

do momentu skucia wszystkich

uciekaj

ą

cych.

Wersja pi

ą

ta

Uciekaj

ą

cy zawodnicy wykonuj

ą

prowadzenie piłki. Zawodnik skuty musi wykona

ć

podanie piłki

do trenera i doł

ą

cza do zawodnika „zbijaj

ą

cego”.

Wskazówki:

wielko

ść

pola zabawy do wieku i ilo

ś

ci

ć

wicz

ą

cych,

przy wi

ę

kszej ilo

ś

ci zawodników mo

ż

na wprowadzi

ć

dwóch „zbijaj

ą

cych”,

przestrzegamy zasad skucia zawodników,

staramy si

ę

by ka

ż

dy

ć

wicz

ą

cy był „zbijaj

ą

cym”,

w wersji czwartej kiedy b

ę

dzie trzech zawodników „zbijaj

ą

cych” mo

ż

na zada

ć

im pytanie: „Co

mog

ą

zrobi

ć

,

ż

eby szybciej zbi

ć

uciekaj

ą

cych?” /wybra

ć

i otoczy

ć

wybranego zawodnika,

rozszerzy

ć

gr

ę

i nie sta

ć

bliski siebie/.

www.footballtrening.pl

Strona 2 z 2

Footballtrening.pl

2010-09-21

http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=613