Zabawa o

ż

ywiaj

ą

ca – „Król ringu”

Kategoria: Gry i zabawy

Kategoria wiekowa: U 8 - U 10

Cel: doskonalenie techniki prowadzenia
piłki, kształtowanie czucia piłki, szybko

ś

ci

operowania

i zastawianie

ciałem,

kształtowanie

orientacji

przestrzennej

i widzenia peryferycznego.

x 6

x 6

Pole gry:

x 4

x 12

Zabawy o

ż

ywiaj

ą

ce mog

ą

wspomaga

ć

proces nauczania podstawowych elementów techniki

piłkarskiej, b

ą

d

ź

pomaga

ć

kształtowa

ć

okre

ś

lone cechy motoryczne. S

ą

wa

ż

nym elementem

składowym ka

ż

dej jednostki treningowej prowadzonej dla najmłodszych adeptów piłkarskich w wieku

6 - 8 lat. Specyficzny tok prowadzenia jednostki treningowej u najmłodszych wymusza na trenerach
znajomo

ść

du

ż

ej ilo

ś

ci gier i zabaw o ró

ż

nym charakterze. St

ą

d te

ż

nasze systematyczne prezentacje

autorstwa trenera Radosława Mozyrki, który staje si

ę

naszym ekspertem od szkolenia najmłodszych.

Dzisiejsza zabawa ukierunkowana jest na doskonalenie czucia i techniki prowadzenia piłki.

Przebieg zabawy

Zawodnicy bior

ą

cy udział w zabawie znajduj

ą

si

ę

z piłkami w kwadracie o minimalnych wymiarach

15 x 15 m. Na sygnał trenera wykonuj

ą

prowadzenie piłki okre

ś

lonym sposobem staraj

ą

c si

ę

równocze

ś

nie wybija

ć

piłk

ę

dowolnemu przeciwnikowi z kwadratu. Zawodnik któremu wybito piłk

ę

ma 5

sekund na powrót do kwadratu. Zabaw

ę

wygrywa

ć

wicz

ą

cy, który z zale

ż

no

ś

ci od wcze

ś

niejszych

ustale

ń

wybije jak najwi

ę

cej piłek, b

ą

d

ź

nie pozwoli sobie na jej wybicie. Czas trwania zabawy to 2

minuty.

Wersja druga

Zawodnik, który stracił piłk

ę

/została mu wybita/ nie mo

ż

e wróci

ć

do gry, tylko musi podbija

ć

piłk

ę

poza kwadratem. Gra toczy si

ę

do ostatniego zawodnika.

Wersja trzecia

Zawodników dzielimy na dwie dru

ż

yny oznaczone innym kolorem oznaczników. Ka

ż

dy zawodnik

prowadzi swoj

ą

piłk

ę

i stara si

ę

j

ą

wybi

ć

zawodnikowi dru

ż

yny przeciwnej. Wygrywa zespół który

w okre

ś

lonym czasie wybił przeciwnikowi piłk

ę

wi

ę

ksz

ą

ilo

ść

razy, b

ą

d

ź

której zawodnik pozostał jako

ostatnia w polu gry.

Wskazówki:

pole zabawy dostosowujemy do ilo

ś

ci

ć

wicz

ą

cych,

Strona 1 z 2

Footballtrening.pl

2010-09-21

http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=624

zabraniamy zawodnikom atakowania piłki w

ś

lizgiem,

zawodnicy mog

ą

prowadzi

ć

piłk

ę

tylko sposobem wskazanym przez trenera,

na komend

ę

mo

ż

na wprowadzi

ć

podczas prowadzenia piłki dodatkowe elementy, jak zatrzymanie piłki

podeszw

ą

, obrót ze zmian

ą

kierunku prowadzenia itp.,

zawodnicy musz

ą

posiada

ć

cały czas kontrol

ę

nad piłk

ą

,

zwracamy uwag

ę

zawodnikom na zastawianie piłki,

w drugiej wersji mo

ż

na wprowadzi

ć

dwóch zawodników bez piłek, których zadaniem jest tylko

wybijanie piłek zawodnikom prowadz

ą

cym.

www.footballtrening.pl

Strona 2 z 2

Footballtrening.pl

2010-09-21

http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=624