Stek z miecznika po śródziemnomorsku
w 30 minut
dla 4 osób
Składniki:
1 bakłażan pokrojony w plastry
1 cukinia pokrojona wzdłuż na plastry
2 papryki czerwone pokrojone w plastry
1 mini kostka Bazylia Knorr
1 czerwony ziemniak pokrojony w duże słupki
2 cebule pokrojone na ćwiartki
4 łyżki oliwy
Sos:
5 łyżek majonezu Hellman's
2 ząbki czosnku, posiekane
2 łyżki posiekanej bazylii
Sól, pieprz
600 g steków z miecznika
50 ml oliwy
sól, pieprz
Jak przygotować:
1. Warzywa dopraw rozkruszoną mini kostką przyprawową Bazylia Knorr, pieprzem i solą. Polej oliwą, Wymieszaj
2. Przygotuj sos, mieszając majonez Hellman's z czosnkiem i bazylią. Dopraw solą i pieprzem.
3. Steki z miecznika skrop oliwą, dopraw solą i pieprzem.
4. Zgrilluj warzywa i steki. Zamknij grill i po kilku minutach odwróć na drugą stronę.
5. Ułóż rybę na warzywach, podaj sosem. Możesz podać ze zgrillowanym chlebem, świetny będzie ciemny z dodatkiem rodzynek.