Data 19/09/2003

KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYZCNEGO

KLASA 6 ab

TEMAT LEKCJI: Sprawdzamy swoją wytrzymałość - bieg długi 600 metrów.

Prowadzący: Jacek Wilk

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE:

1.W ZAKRESIE SPRAWNOŚCI MOTORYCZNEJ ,UCZEŃ:

Kształtuje siłę nóg.

2.W ZAKRESIE UMIEJĘTNOŚCI UCZEŃ POTRAFI:

Rozłożyć siły na przebiegnięcie odcinka 600 metrów.

3.W ZAKRESIE WIADOMOŚCI UCZEŃ:

Zna podstawową technikę biegu.

METODY REALIZACJI ZADAŃ:

Naśladowcza ,zabawowa.

FORMY REALIZACJI ZAJĘĆ:

Ścisła.

METODY NAUCZANIA:

Pogadanka ,analityczna.

MATODY ZDOBYWANIA I PRZEKAZYWANIA WIEDZY:

Pogadanka.

MIEJSCE ZAJĘĆ: Boisko szkolne.

CZAS TRWANIA: 45minut

Część lekcji	Czynności ucznia		Czynności nauczyciela	Metody i formy
		Docelowe				Zadani
	Część wstępna	- zapozna się z zadaniami lekcji - nabierze pozytywnej motywacji do udziału w lekcji.				- słucha informacji nauczyciela - przygotuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji - wychodzi na boisko szkolne	- sprawdza gotowość ucznia do zajęć - podaje zadania lekcji - omawia wpływ ćwiczeń na organizm	Pogadanka.
	Część główna „a'' Część główna „b''	Zabawa ożywiająca.	„Lawina” Jeden z uczniów goni kolegów ,jeśli złapie kolegę ,wtedy łapią się za ręce i łapią razem. Wygrywa ten ,który nie da się złapać.	Tłumaczy przebieg zabawy.		Zabawowa.
		Przygotowanie organizmu do wysiłku. Bieg na 600 metrów.	1.Bieg po obwodzi koła ,krążenia ramion w przód i w tył. 2.Bieg ,krążenie obustronne. 3.Zbieranie liści. 4.SkipA ,B. 5.Skrętoskłony. 6.Skłony boczne. 7.Krążenia bioder. 8.Stojąc ,na sygnał bieg na długości 15 metrów. 9.Stijąc tyłem do nauczyciela , na sygnał bieg. 10.Siad podparty na sygnał bieg. Przebiegnięci 600 metrów w jak najmniejszym czasie.	Pokazuje ćwiczenia. Mierzy czas.		Naśladowczo ścisła
									Ścisła.
Ćzęść końcowa	- uspokoi organizm - oceni poziom własnej sprawności	- wykona ćwiczenia oddechowe i korekcyjne - bierze udział w omówieniu lekcji.	- prowadzi ćwiczenia oddechowe i korekcyjne - oceni i podsumuje pracę uczniów na lekcji.	- zadaniowa ścisła - pogadanka - dyskusja.

---