cwiczenia magia

Techniki magiczne

Koncentracja
Wizualizacja
Wyciszenie myśli
Programowanie podświadomości
Medytacja
Czerpanie energii
Ma'Kheru
Mantry

Koncenteracja

Wizualizacja

Ćwiczenia wizualizacyjne

Ćwiczenie ze świecą

Usiądź na podłodze w wygodnej dla Ciebie pozycji i ustaw przed sobą świecę. Zapal ją i przez minutę spoglądaj w jej płomień. Następnie zamknij oczy i umieść nad płomieniem dłonie. Spróbuj ujrzeć swoim "duchowym okiem" płomień świecy. Jeśli obraz zacznie Ci odpływać, przyciągnij go natychmiast z powrotem. Czas trwania ćwiczenia powinien wynosić około dwóch minut.

Dostrzeganie

Ćwiczenie zaczyna się od wybrania sobie jakichś prostych obiektów, jak czerwona piłka, żółty kwadrat etc. Wizualizuj te formy z zamkniętymi oczyma. Kiedy uda Ci się utrzymać dokładny obraz, otwórz oczy i spróbuj go zobaczyć. Kiedy opanujesz już umiejętność widzenia także przed otwartymi oczyma, możesz przejść do form wieloczęściowych i dalej do istot żywych. Najwyższym, mistrzowskim stopniem widzenia jest wyświetlenie przed swym "duchowym okiem" całego krajobrazu.

Węzły

Metoda węzłów uważana jest za przygotowawczą do odprawiania czarów. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Wyobraź sobie dwa powrozy, które zostają ze sobą związane. Poleca się wybrać taki węzeł do tego ćwiczenia, jaki jesteś w stanie rozwiązać także w rzeczywistości. Jeżeli uda Ci się wykonać to przy zamkniętych oczach, podnieś poprzeczkę i spróbuj zobaczyć to przed otwartymi oczyma.

Ćwiczenie z jabłkiem

Zwizualizuj przed oczyma jabłko. Weź je w myślach do ręki i zacznij mu się dokładnie przypatrywać ze wszystkich stron, odczuj wyraźnie jego zapach. Teraz mocno się w nie wgryź. Twoje zmysły powinny silnie odczuć aromat i smak jabłka. Kawałek po kawałku przeżuwasz je i połykasz. Próbuj jak najdokładniej wywołać odczuwanie odpowiednimi zmysłami. Ćwiczenie wówczas uważa się za zakończone, gdy zostanie Ci w ręku ogryzek.

Odłamki skał

Podczas tego ćwiczenia także zaprzęgasz do pracy więcej zmysłów niż tylko wzrok. Wyobraź sobie, że siedzisz na plaży, na skalistym wybrzeżu. Podnieś jeden z odłamków skalnych i skup się na odczuciu jego ciężaru. Następnie podnieś go nad głowę i z całej siły rzuć nim w morze. Teraz wyszukaj większy i cięższy kawałek i powtórz czynność przy czym na wydechu, wyrzucając kamień w morze, powinieneś mieć uczucie ciskania nim z jeszcze większą lekkością. Ćwicz tak długo i często jak będziesz mieć ochotę. Perfekcyjnie wykonane ćwiczenie jest wówczas, kiedy zaczniesz odczuwać swoje wyobrażenie w jak najbardziej rzeczywisty sposób.

Powyższe ćwiczenia przygotowują Twój umysł na wysyłanie magicznych energii na określony cel, który ukarzesz mu właśnie za pomocą wizualizacji.

Wyciszenie myśli

Jako że żyjemy w pędzie trudno jest nam zapanować nad natłokiem myśli. Jednakże umiejętność ta jest niezwykle istotną. Zapraszam do ćwiczeń mających na celu opanowanie gonitwy myśli.

Oddech i jedna myśl

Jednym z najprostszych sposobów na zapanowanie nad swobodnym przepływem myśli jest oddech. Należy skoncentrować się na przepływie własnego oddechu a następnie sformułować jedną określoną myśl i postarać się zatrzymać ją w umyśle. Zadziała to podobnie jak mantra. Czas ćwiczenia podaje się od pięciu do dziesięciu minut. Można go z czasem wydłużać.

Próżnia myślowa

Kolejną polecaną technika jest wywołanie próżni myślowej. Aby udało się tego dokonać, każda najmniejsza pojawiająca się myśl musi być skutecznie usuwana ze świadomości, odrzucana. Jeśli uda Ci się wytrwać w stanie próżni myślowej przez dziesięć minut, oznacza to, że osiągnąłeś swój cel. Ćwiczenie zdane na piątkę. :)

Przesiewanie myśli

Nieustanna obserwacja przepływu myśli, choć nie łatwa i dość uciążliwa, sprzyja poszerzeniu świadomości. Ćwiczący powinien koncentrować swoją uwagę na własnych wzorcach myślowych (troszkę więcej o tym można przeczytać w Programowaniu podświadomości. Czyli jeśli pojawiają się myśli o charakterze negatywnym typu "nie dam rady tego zrobić; nie uda mi się" natychmiast należy je odwrócić na ich pozytywne przeciwieństwo: "poradzę sobie; uda mi się". Jest to bardzo dobre ćwiczenie, które można przeprowadzać o każdej porze dnia. Wyostrza ono czujność, umacnia siłę i woli i pozytywnie programuje naszą podświadomość.

Czytanie w myślach

Z pewnością ta praktyka spotka się z dużym zainteresowaniem, gdyż któż z nas nie chciałby nauczyć się czytania w myślach innych osób. Nie jest to tak trudne zadanie jak mogłoby się wydawać, choć z pewnością wymaga dużej praktyki. Telepatia jest uważana za jedną z trudniejszych sztuk, jako że treści umysłowe i duchowe przenoszone są bez udziału powszechnie znanych organów zmysłowych. Jednakże techniki magiczne w większości opierają się właśnie na działaniu w przestrzeni, w której ćwiczymy inne praktyki niż te opierające się typowo na zmysłach.
Warunkiem powodzenia czytania w myślach innych osób jest umiejętność zapanowania nad własnymi myślami (w czym pomagają powyższe ćwiczenia). Jeśli pragniesz odbierać myśli drugiego człowieka, musisz najpierw "wyłączyć" swoje własne. Kiedy już to uczynisz skoncentruj się na wybranej osobie, otwórz umysł i oczekuj. Po pewnym czasie powinny napłynąć do Ciebie myśli, z dużym prawdopodobieństwem pochodzące właśnie od tej osoby. Oddalenie przestrzenne nie gra w tym wypadku żadnej roli.
W tym ćwiczeniu najważniejsze jest to, by nauczyć się odróżniać własne myśli od myśli zewnętrznych. Musisz bowiem wziąć poprawkę na swoją podświadomość, która może Ci podsunąć coś z Twojego wnętrza. Warto pamiętać także, że umiejętność odróżniania myśli własnych od napływających z zewnątrz stanowi niezbędny warunek do nawiązania kontaktu z istotami duchowymi, który odbywa się najczęściej (szczególnie na początku) właśnie z wykorzystaniem telepatii.

Przesyłanie myśli

To już jedna z bardziej skomplikowanych praktyk. Ćwiczenie poleca się przeprowadzić z przyjacielem. Najpierw wybiera się obraz lub myśl, którą będzie próbowało się przesłać. Powinien być to krótki i jasny komunikat lub prosty obraz. Wyobraź sobie tył głowy osoby, której zamierzasz przesłać myśl i pamiętaj, że oddalenie przestrzenne nie ma wpływu na praktykę. Skoncentruj się i wyślij obraz bądź komunikat do mózgu tej osoby. Na koniec możesz poprosić o informację zwrotną, czy myśl dotarła. Oczywiście nie od razu Ci się uda. Ćwiczenie to wymaga wiele czasu i zaangażowania.
Innym sposobem na uzyskanie tego samego efektu jest wyobrażenie sobie jak najbardziej dokładne i realistyczne osoby, której pragniesz przekazać komunikat. Kiedy już zwizualizujesz ją tak, jakby rzeczywiście koło Ciebie stała i doświadczysz kontaktu z nią, możesz z nią porozmawiać i przekazać jej dane informacje.
Telepatię można wykorzystać także do leczenia. Wysyła się wówczas do podświadomości chorego obrazy, które mają mu przynieść ukojenie i wyzdrowienie.
Należy jednak pamiętać, iż tutaj także działają prawa magii, których złamanie może odbić się na adepcie. Nie wolno manipulować ni wyrządzać krzywdy danej osobie, gdyż to uniemożliwi Ci rozwój duchowy i powróci do Ciebie potrójnie wzmocnione w tym lub następnym życiu.

Programowanie podświadomości

Autosugestia czyli oddziaływanie, wpływanie na samego siebie za pomocą myśli, jest zarazem prostą i skuteczną techniką modelowania swojej podświadomości. Jak się do tego zabrać? Najpierw należy zrozumieć dwie podstawowe zasady funkcjonowania podświadomości. Otóż ludzka podświadomość uczy się przez powtarzanie, więc wówczas można osiągnąć pożądany cel jeśli nieustannie powtarza się w duchu jakąś informację. Po pewnym czasie takiego usilnego programowania informacja ta zostanie przyjęta przez umysł jako rzeczywistość.
Drugą niezwykle istotną sprawą jest to, że informacje, które pragniesz wpoić swojej podświadomości muszą być nie tylko krótkie, zwięzłe i treściwe ale i przedstawione w trybie dokonanym. Oznacza to, że formuła nie powinna zawierać sformułowań wyrażających życzenie (życzyłbym sobie, chciałbym, będę), czyli zamiast powiedzieć: "chciałbym być odważny" należy wyrzec: "jestem odważny". Jeśli pragniesz np. zapamiętywać sny po przebudzeniu to nie mów: "będę pamiętać sny" tylko "pamiętam sny po przebudzeniu".
Kiedy ułożysz formułkę, powtarzaj ją od dwudziestu do czterdziestu razy przed zaśnięciem. W fazie hipnagogów (czym są hipnagogi możesz przeczytać tutaj) łatwiej komunikaty przenikają do podświadomości. Warto także do tej praktyki poświęcić czas zaraz po przebudzeniu. Jeśli będziesz korzystać z tych chwil "przejściowych" efekty nie dadzą na siebie długo czekać.
Ważnym jest to, by podczas programowania podświadomości skupić się na jednym życzeniu. Poleca się wpajanie jednej informacji przez dany okres czasu (do sześćdziesięciu dni). Jeśli zastosujesz się do opisanych wskazań to po odpowiednim upływie czasu, w którym programowałeś swoją podświadomość, myśl do niej przeniknie. Urzeczywistnienie życzenia czasem może nastąpić przed upływem naznaczonego terminu ale bywa też, że nieco później, kiedy mózg stworzy podobne (do wpajanych) założenia. W ten sposób możesz pracować nad osiągnięciem wszystkich sił, które służą duchowemu rozwojowi.
W życiu codziennym zdarza się, iż sami programujemy niechcący naszą podświadomość nierzadko czyniąc tym sobie krzywdę. Znając zasadę wpływania myśli na rzeczywistość zaczynamy zdawać sobie sprawę, jak wiele razy sami napędzamy swoje złe samopoczucie, stany osłabienia czy chorobowe. Kiedy szaro i buro na dworze mówimy: "ale dziś beznadziejny dzień, zimno i nie mam humoru." Tak, takie malkontenctwo zyskuje odbicie poprzez powtarzalność komunikatu w naszym życiu. Uważajmy na takie stwierdzenia, jak: "nic mi się nie chce", "źle się czuję", "nic mi się nie udaje", "jestem do kitu". Wyrządzamy sobie tym bowiem dużą krzywdę, tym bardziej, że stwierdzenia tego typu bardzo często przechodzą nam przez usta, a kiedy rzeczywiście tak odczuwamy i znów powtarzamy komunikat, powstaje samonapędzające się błędne koło. Może to doprowadzić do apatii, depresji, choroby. Dlatego kiedy czuję się osłabiona i wymknie mi się znów "ale się kiepsko czuję" to zaraz dodaję: "wyjmuję to spod działania prawa, czuję się coraz lepiej". I mimo tego, iż w danej chwili stwierdzenie to nie jest prawdziwe to za niedługą chwilę takim się staje.
Zdarza się, że się buntujemy kiedy przykładowo drżąc ze strachu mamy powtarzać "jestem odważny" jak właśnie poleca się czynić. Jednak musisz mieć świadomość, iż stwierdzenie to jest jak najbardziej zasadne, bowiem jesteś odważny, gdyż programowanie podświadomości już następuje i Twoja odwaga już istnieje tylko jeszcze nie tu i nie teraz. Dlatego powtarzaj z mocą "jestem odważny" a rzeczywiście się nim staniesz.
Wspomniałam o "wyjęciu spod działania prawa" negatywnego polecenia. Postaram się wyjaśnić na czym to polega. Mówiąc o prawie miałam na myśli Prawo Przyczyny i Skutku, które należy do Podstawowych Zasad Czarostwa. Wszystko zyskuje odbicie, więc słowo wypowiadane w odpowiedni sposób i z odpowiednim nośnikiem energetycznym, ma moc zyskania odbicia w świecie formy, czyli urzeczywistnienia się. Dlatego każde negatywne stwierdzenia należy zablokować, a służy temu właśnie formułka odwołująca się do tego odwiecznego prawa. Są to niewątpliwie słowa mocy : "Wyjmuję to spod działania prawa!"

Medytacja

Czerpanie energii

Ma'Kheru

Ma`Kheru czyli Słowa Prawdy

"Szlachetny człowiek przebywa w swojej izbie. Jeśli dobrze wyrazi swoje słowa, zyska aprobatę w odległości ponad tysiąca mil. A ileż większą w pobliżu ! Jeśli człowiek szlachetny, przebywając w swej izbie, źle wyrazi swe słowa, wzbudzi sprzeciw na odległość tysiąca mil. A ile większy jeszcze w pobliżu ! Słowa wychodzą z własnej jego osoby i oddziałują na niego... Czyż nie musi on być przezorny ?"
I-Cing

Koncepcja Ma`Kheru, czy też Maat cieszyła się w starożytnym Egipcie wielkim poważaniem. Powszechna była nadzieja na osiągnięcie przed śmiercią właśnie tego stanu osobistego rozwoju. Czarownice, które wywodzą swoje tradycje ze staroegipskich misteriów, włączyły koncepcje Ma`Kheru Maat czy też Słów Prawdy do swoich działań. Kiedy człowiek osiąga stan Ma`Kheru, każde wypowiedziane przez niego słowo staje się prawdą. Stan ten osiąga się przez wypowiadanie wyłącznie tych słów, które są prawdziwe. Aby osiągnąć stan Ma'Kheru, należy bardzo uważać, aby mówić tylko to, co rzeczywiście ma się na myśli. Kłamstwa i puste słowa rozpraszają prawdę i Moc. Należy zważać na to, co się mówi i myśleć o tym, co się mówi. Wówczas nie trzeba nawet posługiwać się Słowami Mocy, aby wypowiedziane słowa zawsze wyrażały prawdę i się sprawdzały.

Wskazówki, jak zbliżyć się do osiągnięcia stanu Ma`Kheru

1. Zważajcie na to co mówicie. Wystrzegajcie się zwłaszcza wypowiedzi typu: "padam z nóg" , "zwariowałam" , "jestem chora i zmęczona" , "jestem wykończona" , "poddaję się" , "jestem wykończona nerwowo" itp. Są to bowiem słowa wywołujące dotyczące Was negatywne przyczyny. Pilnujcie się też, by w chwilach gniewu, frustracji, zmartwienia, czy innych stanach emocjonalnego pobudzenia nie wypowiadać się o innych, używając przy tym słów: zły, szalony, chory, kretyn, o krok od klęski, dopraszający się o kłopoty. Słowa te ustanawiają bowiem negatywne przyczyny dla innych. Posługiwanie się negatywnymi określeniami, dotyczącymi zarówno innych, jak nas samych, to nic innego jak łagodna forma rzucania klątwy, czyli ustawienie negatywnych Przyczyn, które, zgodnie z Prawem Przyczyny i Skutku, wracają do ustanawiającego. Negatywne wypowiedzi zaciemniają i osłabiają działanie Słów Mocy, a w życiu ludzi, którzy nie posługują się w sposób świadomy zaklęciami, tego rodzaju wypowiedzi mogą stać się źródłem negatywnych Przyczyn, potem powracających - zgodnie z Prawem Przyczyny i Skutku. Każda negatywna wypowiedź jest jakby podświadomym zleceniem. Pamiętajcie, tego rodzaju wypowiedzi mogą przynieść szkodę nie tylko osobie, o której mówicie, lecz także temu, kto je wypowiada. Wszystko bowiem powraca.
2. Nauczcie się modyfikować swoje wypowiedzi. Jeżeli wyczulicie się na negatywne sformułowania, zmiana stylu wypowiedzi nie sprawi Wam większych kłopotów. Nie zalecam przy tym podejścia typu "wszystko jest wspaniałe" , gdyż nie uważam go za słuszne i odpowiadające rzeczywistości: dlaczego mielibyśmy zaprzeczać istnieniu negatywnych uczuć, skoro ich doświadczamy ? Oczywiście, z czasem uczucia te ulegną zmianie, gdyż taki jest cel naszego działania, lecz tymczasem nie musimy robić dobrej miny do złej gry. Postarajmy się zatem zmodyfikować negatywne wypowiedzi (które zdają się wyskakiwać nie wiadomo skąd), pozbawiając je w ten sposób mocy ustanawiania negatywnych przyczyn. Zamiast tego posługujcie się raczej wyrażeniami typu : "czuję, że..." , "wydaje się..." , "odnoszę wrażenie..." , "moim zdaniem..." , "uważam...". Nauczcie się wyrażać w ten sposób, unikając niemiłych wypowiedzi. Jeżeli nie potraficie powstrzymać się przed wypowiedzeniem jakiegoś negatywnego stwierdzenia, użyjcie go przynajmniej w czasie przeszłym : "zabrakło mi odwagi..." , "byłam nieszczęśliwa..." , "miałam kłopoty..."

Mantry

Kiedy trudno poradzić sobie z emocjami, kiedy ból jest tak silny, że trudno normalnie egzystować, wtedy polecam mantry. Mantry są bardzo różne, także takie, które zwiększają moc, pomagają osiągnąć zmienione stany świadomości etc. Kiedy potrzebuję silnej, natychmiastowej pomocy powtarzam je głośno i zdecydowanie. W chwilach bólu na początku jeszcze lecą łzy lecz w miarę mantrowania człowiek uspokaja się, emocje odchodzą. Można wówczas spojrzeć na wszystko "z boku". Stajemy się silniejsi, pełni mocy. Warto czerpać pomoc z dostępnych źródeł. Dlatego właśnie zamieszczam tu moje ulubione mantry, przeważnie w sanskrycie, po to, aby stare przekazy duchowe pomogły Ci zwyciężyć.

Ćwiczenie
Wybierz sobie mantrę, która najbardziej Ci odpowiada, do której czujesz największą "sympatię" (powinna ona Cię przyciągnąć, odczujesz, która jest w danej chwili najbardziej dla Ciebie odpowiednia). Jeśli potrafisz "patrzeć" - mantra właściwa będzie błyszczeć na złoto lub pulsować purpurą. Dotykowcy mogą przesuwać rękę nad napisanymi na papierze mantrami - nad odpowiednią poczują silniejsze mrowienie, zaś słuchowcy niech czytają je na głos a wyczują, którą wybrać. Jeśli masz zdolności np. zarówno dotykowe jak słuchowe, połącz je.
Gdy się zmienisz dzięki mantrze, czyli pomoc mantry zakończy się, zaczniesz "widzieć" mantrę w innym świetle. Poczujesz się wyzwolony z niszczącej emocji, silniejszy, oczyszczony.
Poniższe mantry mają potężną moc i szanuję je wielce. Zawsze działają, nigdy mnie nie zawiodły.
Ważne, choć to może oczywiste: nigdy nie praktykuj mantr w łazience, wc czy innych tego typu miejscach i nie chwal się tym, że mantrujesz. To tajemna praktyka i należy się jej odpowiedni szacunek i powaga. Do praktyki staraj się przyjąć pozycję z prostym kręgosłupem, siedzącą lub leżącą. Praktykuj codziennie przynajmniej po kilka minut lub w chwilach, kiedy potrzebujesz pomocy mantr. Częsta praktyka daje dobre efekty, wzmacnia Cię.
Kiedy masz dość matrowania, przerwij praktykę i wróć do niej wówczas, kiedy poczujesz potrzebę. Gdy odczujesz, że nadeszła pora na zmianę mantry, uczyń to.
Niechaj mantry otworzą Cię na moc!

Om mani padme hum.
Klejnot jest w kwiecie lotosu.

Om mani benzeni hung.
Pomoc.

Om pemo uknika bimale hung pe.
Największa pomoc i oczyszczenie.

Om mani dari hung pe.
Uspokoi 13 przeszkód.

Om tare tutare ture soha.
Oczyszcza obawy i lęki.

Om duru duru dzaye muke soha.
Zwiększa wszystko.

Om ah hung wadźra guru padma siddhi hung.
Aby siddhi przybyły.

Om siddhi siddhi mahasiddhi hung.
Zmodyfikowana na osiągnięcie siddhi.

Suri suri mahasuri susuri sabaha.
Aby widzieć.

E ma ho.
Dla radości.

Om ah hung - benza guru pema siddhi hung.
Aby usunąć przeszkody i otrzymać.

Om benza sato hung.
Aby oczyścić się i życie.

Om bam sam dza soha.
Przedłuża życie i oczyszcza czyny.

Mori gori tsala wari soha.
Wszyscy nas chronią.

Om benza ayu ke soha.
Przedłuża życie.

Om drum soha
Om amrita ayur dade soha
Aby się wyzwolić.

Om muni muni mahamuni ye soha.
Pomoc.

Om a mi de wa hri.
Oczyszczenie.

Tse drum om drum a drum ha drum.
Nieograniczone życie.

Om birasti birasti soha.
Nieograniczone życie.

E wam maya dana hri ta soha.
Ciągła realizacja.

Siddhi są to wyższe zdolności psychiczne jak jasnowidzenie,
jasnosłyszenie, jasnoczucie, intuicja.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Podstawowe Ćwiczenia Szamanskie, okultyzm i magia, magia, szamanizm
8 Cwiczenia Wierciński Antropologiczny szkic o antypersonie [Magia i religia 39 52]
3 ćwiczenia BADANIE asfaltów
Ćwiczenie7
Cwiczenia 2
Ćwiczenia V
metody redukcji odpadów miejskich ćwiczenia
Ćwiczenia1 Elektroforeza
cwiczenia 9 kryzys
Ćwiczenia 1, cz 1
Ćwiczenie 8
9 ćwiczenie 2014
Cwiczenie 1

więcej podobnych podstron