1 slajd

Zaburzenia koncentracji i zaburzenia uwagi są ze sobą powiązane, ale nie są to pojęcia pokrywające się.

Uwaga to

• być gotowym do czynienia spostrzeżeń;

• regulacja i organizacja spostrzeżenia.

2 slajd

Koncentracja

• obejmuje całą osobowość;

• to dysponowania swoim postępowaniem;

• wymaga samoopanowania, a więc możliwości decydowania o swoim zachowaniu.

Zdolność koncentracji jest funkcją zależną o wielu czynników:

• konstytucjonalnych np. inteligencja, wola, temperament

• wpływów środowiskowych, które kształtują m.in. poczucie odpowiedzialności, stosunek do pracy, wytrwałość,

• rozwojowych np. stopień dojrzałości

• trudności emocjonalnych, przeżywanie intensywnych uczuć, które rozpraszają i nie pozwalają się skupić

3 slajd

Symptomy zaburzenia koncentracji:

• Osoba nie potrafi przez dłuższy czas skupić się na zadaniu.

• Nie kończy zaczętych prac, polecenia wypełnia niedokładnie.

• Ma kłopoty z organizacją pracy i wszelkich zajęć.

• Gubi przybory szkolne i rzeczy potrzebne do pracy i nauki.

• Łatwo ulega rozproszeniu pod wpływem słabych nawet bodźców.

• Zapomina o codziennych obowiązkach i zadaniach.

Przyczyny

Błędy wychowawcze, szczególnie we wczesnym okresie rozwoju dziecka, utrudniające rozwój koncentracji.

• Dziecko, które pozostaje pod odmiennymi wpływami ojca i matki, zatraca wewnętrzny spokój,

• Dziecko rozpieszczone nie wychowuje się na tyle samodzielnie, żeby mogło sprostać zadaniom szkolnym.

• Nie pozwalanie dziecku na uczenie się i odrabianie pracy domowej przy włączonym telewizorze lub komputerze.

• Bagatelizowanie objawów zaburzenia koncentracji.

• Zła dieta dziecka, spożywanie zbyt dużej ilości konserwantów, produktów wysoko przetworzonych, z wysoką zawartością cukru.

Ćwiczenia koncentracji

• Rodzice powinni ćwiczyć koncentrację dziecka w życiu codziennym np. staranne mycie, porządkowanie swoich zabawek, wykonywanie w określonych i stałych godzinach zadań szkolnych.

• Granie w szachy, warcaby, bierki, memory, układanie puzzli.

• Wyszukiwanie. W ciągu liter lub cyfr należy znaleźć wskazany znak.

• Czytamy /opowiadamy dziecku krótką historyjkę i prosimy o uważne przysłuchiwanie się. Po wysłuchaniu całego opowiadania prosimy dziecko o odpowiedzenie na kilka pytań.

Wpatrywanie się przez około 5 min. w mandale. (zdjęcia) Należy pozwolić na swobodne przelatywanie myśli. Po tych kilku minutach umysł powinien się wyczyścić, pozbyć się natłoku myśli i w ten sposób możemy się skoncentrować na konkretnej rzeczy.

• Zrobienie listy zadań.

• Najważniejsze jest to by zrobić to co sobie postanowiliśmy i naprawdę się na tym skupić, kiedy mamy się uczyć, wyłączmy, usuńmy wszystkie przeszkadzacze Tel, kom, TV i zajmijmy się nauką. Kiedy jest czas na odpoczynek to nie myślmy o pracy czy nauce.