Główne zagrożenia zdrowotne i sposoby ich zwalczania.
Promocja zdrowia w zagrożeniach zdrowotnych układu krążenia.
Średnia długość życia | Polska | Kraje zachodnie |
---|---|---|
mężczyźni | 68 lat | 75 lat |
kobiety | 75 lat | 85 lat |
Promocja zdrowia na różnych etapach choroby i niepełnosprawności.
Żadne kalectwo czy choroba przewlekła nie limituje funkcjonowania człowieka aby życie człowieka było bardziej satysfakcjonujące.
Etap I- zapobieganie pierwotne.
Etap II- wtórne- wczesne wykrywanie chorób i wczesna interwencja.
Etap III- rehabilitacja, minimalizacja skutków choroby.
*niepełnosprawność fizyczna
*utrata wzroku
*choroby układu krążenia
*choroby nowotworowe
*upośledzenie psychiczne
Styl życia i zachowania zdrowotne. Wpływ na długość życia.
niewłaściwe odżywianie
palenie tytoniu
alkohol
używki
leki
niewłaściwe odżywianie ilościowe i jakościowe
odżywianie
stresy
palenie
alkohol
narkotyki
Okres dojrzałości:
szkodliwości środowiska i miejsca pracy
stres, zmniejszenie aktywności fizycznej
odżywianie, nadmiar kalorii, nieregularność
nadwaga- zaburzenia gospodarki lipidowej i węglowodanowej
HA
Palenie tytoniu, alkohol, narkotyki
wczesny rozwój miażdżycy
HA
choroba wieńcowa
zawał serca
udar mózgu
otyłość
cukrzyca i jej powikłania naczyniowe
Promocja zdrowia przez wychowanie fizyczne.
zdobywanie wiedzy o samym sobie
utrzymywanie sił obronnych organizmu
utrzymywanie wszechstronnej aktywności fizycznej
prawidłowe odżywianie się
hartowanie ciała
rozwijanie umiejętność walki ze stresem
nienadużywanie leków
ukierunkowanie szkolnego wychowania na bieżące i przyszłe potrzeby zdrowia- rezygnacja z ambicji sportu wyczynowego
ogólnopolski model wychowania fizycznego „od przedszkola do uniwersytetu”
spójność systemu wychowania fizycznego realizowanego przez różne instytucje: przedszkole, szkoła, rodzina, organizacje itp.
lansowanie idei- wpływu wysiłku fizycznego zapewni nam zdrowie
Czynniki ryzyka wśród dorosłych w Polsce (badanie Pol- MONICA- Warszawa- 96).
palenie tytoniu (M- 50%, K- 33%)
hipercholesterolemia (M- 24%, K- 21%)
nadwaga (M- 68%, K- 64%)
HA (M- 46%, K- 36%)
główny czynnik ryzyka zawału serca i udaru mózgu
wzrost HR i RR- wzrost zużycia tlenu przez serce
tlenek węgla ogranicza transport tlenu
wzrost stężenia lipoprotein- VLDL, LDL- cholesterolu
obniżenie HDL- cholesterolu
wzrost oksydacji LDL- komórki piankowate
wzrost aktywności płytek krwi
wzrost krzepliwości krwi
wzrost krzepliwości krwi
uszkodzenie śródbłonka naczyń- utrata zdolności rozkurczu tętniczek (NO)
poniżej 20 szt./dz.- po 6- 10 latach
powyżej 20 szt./dz.- po 15- 20 latach
kontynuacja palenia- 23,7%
zaprzestanie palenia- 51%
Zaburzenia lipidowe czynnikiem ryzyka chorób układu sercowo- naczyniowego:
hipercholesterolemia- LDL
stężenie HDL
hipertrójglicerydemia- VLDL
hiperlipidemia mieszana- LDL + TG
oksydacja lipoprotein- nasilenie aterogenezy
dysfunkcja śródbłonka- komórki piankowate
rozwój blaszki miażdżycowej
zaburzenia krzepnięcia, wzrost agregacji płytek
schorzenie | M | K |
---|---|---|
zaburzenia lipidowe | 72% | 68% |
hpercholesterolemia | 78% | 90% |
hipertrójglicerydemia | 21% | 9% |
zwiększone ryzyko | 19% | 18% |
wysokie ryzyko | 44% | 42% |
świadomość wysokiego ryzyka | 18% | 27% |
podjęto leczenie | 5% | 7% |
NT- czynnikiem ryzyka: miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, zawału, niewydolności krążenia, tętniaka aorty udaru mózgu, miażdżycy, k. k. dolnych, niewydolności nerek.
Kryteria i klasyfikacja NT