Normy i oceny punktowe w rzucie piłką lekarską 2 kg przodem dla chłopców:

Wiek w latach	Punkty
		Poniżej 4	4 - 6	8 - 10	12 - 14	16 - 18	20
14	Do 4,6	4,7-5,2	5,3-5,8	5,9-6,4	6,5-7,1	Od 7,2
15	Do 5,2	5,3-6,0	6,1-6,8	6,9-7,4	7,5-8,1	Od 8,2
16	Do 5,9	6,0-6,7	6,8-7,6	7,7-8,2	8,3-8,9	Od 9,0

Normy i oceny punktowe w rzucie piłką lekarską 2 kg przodem dla dziewcząt:

Wiek w latach	Punkty
		Poniżej 4	4 - 6	8 - 10	12 - 14	16 - 18	20
14	Do 4,0	4,1-4,6	4,7-5,1	5,2-5,6	5,7-6,2	Od 6,3
15	Do 4,2	4,3-4,8	4,9-5,4	5,5-6,0	6,1-6,6	Od 6,7
16	Do 4,4	4,5-5,0	5,1-5,7	5,8-6,2	6,3-6,8	Od 6,9

Sposób wykonania: rzut tyłem , piłka trzymana oburącz

Normy i oceny punktowe w rzucie piłką lekarską 3 kg w tył dla chłopców:

Wiek w latach	Punkty
		Poniżej 4	4 - 6	8 - 10	12 - 14	16 - 18	20
14	Do 4,4	4,5-5,3	5,4-6,3	6,4-7,3	7,4-8,1	Od 8,2
15	Do 5,9	6,0-6,9	7,0-7,8	7,9-8,7	8,8-9,6	Od 9,7
16	Do6,8	6,9-7,6	7,7-8,7	8,8-9,6	9,7-10,5	Od 10,6

Normy i oceny punktowe w rzucie piłką lekarską 3 kg w tył dla dziewcząt:

Wiek w latach	Punkty
		Poniżej 4	4 - 6	8 - 10	12 - 14	16 - 18	20
14	Do 3,6	3,7-4,3	4,4-5,2	5,3-6,0	6,1-6,7	Od 6,8
15	Do 4,6	4,7-5,1	5,2-5,8	5,9-6,7	6,8-7,6	Od 7,7
16	Do 5,2	5,3-5,8	5,9-6,5	6,6-7,2	7,3-8,1	Od 8,2

---