1. Uczymy postawy równoważnej poprzez ćwiczenia na równoważni w gimnastyce ogólnorozwojowej
Zadania szczegółowe:
Psychomotoryczność: równowaga - Przejście po równoważni od jednego punku do drugiego, oraz ustanie 5 sek. na jednej nodze.
Umiejętności: Uczeń samodzielnie przejdzie po równoważni i wykona układ ćwiczeń (stanie na jednej nodze, przysiad i zeskok)
Wychowawcze: Uczeń odpowiada z bezpieczeństwo kolegi - asekuruje go przy staniu na jednej nodze na równoważni
Wiadomości: Uczeń wymieni sposoby wejść na równoważnię.
2. Utrwalamy znajomość znaków drogowych poprzez jazdę na rowerze w grupie 15 osobowej.
Zadania szczegółowe:
Psychomotoryczność: Siła mięśni kończyn dolnych - jazda 5km na rowerze.
Umiejętności: Uczeń będzie wiedział jak w bezpieczny sposób przejeżdżać przez skrzyżowanie równorzędne jak i skrzyżowanie z sygnalizacją świetlną w grupie 15 osobowej.
Wychowawcze: Uczeń pomaga nauczycielowi w zachowaniu bezpieczeństwa - angażuje się w prawidłowe ustawienie kolumny rowerów podczas jazdy na rowerze.
Wiadomości: Uczeń wymieni 10 znaków nakazu, zakazu, ostrzegawczych i informacyjnych.
3. Uczymy się pomiary tętna w spoczynku i po wysiłku fizycznym (15 min marszobieg).
Zadanie szczegółowe:
Psychomotoryczność: Wytrzymałość - 15 min marszobieg
Umiejętności: Uczeń będzie umiał dokonać pomiaru tętna na swojej tętnicy szyjnej.
Wychowawcze: Uczeń pomaga nauczycielowi w czynnościach związanych z pomiarem tętna - przygotuje przyrządy do pomiaru.
Wiadomości: Uczeń wskazuje miejsca na ciele na których można dokonać pomiaru tętna.
4. Doskonalenie kozłowania piłki ze zmianą ręki kozłującej i kierunku ruchu w koszykówce.
Zadania szczegółowe:
Psychomotoryczność: różnicowanie ruchów - zmiana ręki kozłującej i kierunku ruchu podczas wykonania slalomu między 5 pachołkami.
Umiejętności: Uczeń będzie miał wykonać kozłowanie ze zmianą ręki kozłującej i kierunku ruchu podczas gry w koszykówkę.
Wychowawcze: Uczeń angażuje się w czynności porządkowo - organizacyjne - przeliczy sprzęt, oraz odnosi go do magazynku.
Wiadomości: Uczeń przedstawi błędy występujące przy zmianie ręki kozłującej.
5. Poznajemy zasady asekuracji występujące przy przewrocie w przód
Zadania szczegółowe:
Psychomotoryczność: siła mięśni obręczy barkowej. Uczeń wykona 3 serie po 8 ugięć ramion w podporze przodem.
Umiejętność: Uczeń będzie umiał wykorzystać zasadę samo asekuracji przy przewrocie w przód.
Wychowawcze: Uczeń angażuje się w czynności organizacyjno - porządkowe przynosi ze swoim partnerem materac.
Wiadomości: Wymieni najczęstsze błędy występujące podczas asekuracji
6. Kontrola podstawowych kroków tanecznych( krok boczny, obrót w prawo i obrót w lewo)
występujących w walcu wiedeńskim.
Zadania szczegółowe:
Psychomotoryczność: rytmizowanie - wykonanie układu tanecznego w poprawnym rytmie.
Umiejętności: Uczeń potrafi ułożyć 2 min układ taneczny składający 3 podstawowych kroków ( krok boczny, obrót w prawo i obrót w lewo)
Wychowawczy: Uczeń angażuje się we współpracę z partnerem tworząc wspólnie układ taneczny.
Wiadomości: Uczeń podaje najczęstsze błędy występujące w walcu wiedeńskim ( krok boczny, obrót w prawo i obrót w lewo)
7. Zapoznanie uczniów z zasadami czystej gry, utrwalanie i podporządkowywanie się decyzjom sędziego podczas gry w koszykówkę
Zadania szczegółowe:
Psychomotoryczność: różnicowanie ruchów - podczas sędziowania pokazuje podstawowe gesty sędziego (faul, błąd kroków, błąd podwójnego kozłowania, kosz, aut, kierunek ataku)
Umiejętność - Uczeń będzie umiał sędziować grę szkolną, z zachowaniem zasad czystej gry.
Wychowawcze: Uczeń angażuje się w rolę sędziego- wspólnie z nauczycielem sędziuje grę szkolną.,
Wiadomości: Uczeń definiuje co to jest czysta gra, oraz utrwala 5 zasad czystej gry poznanej na zajęciach z koszykówki.