koślawość kolan, AWF, Gimnastyka Korekcyjna


Patrycja Pożerska

2 rok, W-F

32812, stacjonarne

KOŚLAWOŚĆ KOLAN

O koślawości kolan mówimy, kiedy odstęp mierzony pomiędzy

przyśrodkowymi kostkami, przy zwartych i wyprostowanych kolanach wynosi

więcej niż 5 cm.

Wada pojawia się najczęściej dopiero w kilka miesięcy po rozpoczęciu

przez dziecko chodzenia. Przyczyny występowania koślawości kolan to:

krzywica, otyłość, zbyt wczesne zmuszanie dziecka do wstawania i chodzenia.

Zniekształcenie jest wyraźniejsze, gdy dziecko stoi, ponieważ ciężar ciała

oddziaływując na osłabione mięśnie i więzadła doprowadza do ich dalszego

poddawania się. W przypadkach zaawansowanych bieg jest niezgrabny i

niepewny zarówno ze względu na osłabienie więzadeł i niestabilność stawów

kolanowych, jak i skłonność do krzyzowania się kolan, tzw. przeplatanie

nogami.

Skutkiem koślawości kolan jest niewydolność chodu,

płaskostopie. Przy zniekształceniu tym niewskazane są długie

spacery, długie przebywanie w pozycji stojącej i wszelkie

ćwiczenia w rozkroku. Dziecko powinno jak najczęściej

siedzieć w siadzie skrzyżnym, unikać sportów, które obciżają

kolana (jazda na nartach, wrotkach i na łżwach). W tej wadzie

nadmiernemu rozciągnięciu ulegają: więzadło poboczne

piszczelowe, mięsień krawiecki, mięsień półbłoniasty i

półścięgnisty, głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego.

Przykurczone są: więzadło poboczne strzałkowe, napinacz

powięzi szerokiej i mięsień dwugłowy uda.

Dziecku należy dobierać takie zajęcia i ćwiczenia, które, eliminując

szkodliwe działanie ciężaru ciała na stawy kolanowe, zapewniałyby

jednocześnie właściwy rozwój mięśni (pływanie, jazda na rowerze, gimnastyka

przyrządowa itp.).

Wskazane jest odciążenie kolan, które uzyskuje się też niekiedy poprzez

usunięcie lub zmniejszenie nadwagi, skrócenie okresu zabaw itp.

Dziecko mające skłonność do koślawości stawów kolanowych powinno

nosić obuwie zaopatrzone w obcasy Thomasa, podobnie jak przy tendencji do

płaskostopia. Uzyskana dzięki tego rodzaju butom korekcja ustawienia stóp

powoduje zmianę płaszczyzny obciążenia stawu kolanowego i znosi koślawość.

Większość kolan koślawych ulega w miarę wzrostu ciała samoistnej

korekcji - niedorozwinięte kłykcie zewnętrzne „doganiają” w rozwoju kłykcie

wewnętrzne.

U dzieci starszych (po 6 roku życia) z koślawością kolan daleko posuniętą

poprawę można uzyskać jedynie leczeniem operacyjnym.

Korekcja koślawości

Leczenie zachowawcze jest uzależnione od przyczyny i stopnia zaawansowania wady.
Dziecko, które ma skłonności do koślawości kolan:

1. Nie powinno długo chodzić ani stać w rozkroku.
2. Nie może w czasie zabawy przebywać w siadzie klęcznym między piętami, z podudziami i stopami skierowanymi na zewnątrz.
3. Powinno jak najczęściej siedzieć w tzw. siadzie skrzyżnym („po turecku”).
4. Powinno zredukować nadwagę (jeśli istnieje).
5. Może stosować wkładki lub obuwie z podwyższonym obcasem po stronie wewnętrznej, ale tylko przy zaleceniu przez lekarza.

Zalecenia: gimnastyka korekcyjna, pływanie kraulem, jazda na rowerze, masaż klasyczny, terapia manualna.

Przeciwwskazania: łyżwiarstwo, jada na nartach technikami kątowymi (pług, łuk).

Przykładowe ćwiczenia:

2



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
szpotawość kolan, AWF, Gimnastyka Korekcyjna
KOŚLAWOŚĆ KOLAN I STÓP, Miś Uszatek, GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA DZIECI
koślawe, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, Gimnastyka korekcyjna
po, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, Gimnastyka korekcyjna
nauka skoku kucznego przez skrzynię, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, GIMNASTYKA
Konsekwencje nie leczonych wad postawy, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, Gimnast
sprawność ogólna - 6ta chłopcy, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, GIMNASTYKA
przewrotu w przód 4 dziewczynki, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, GIMNASTYKA
Plecy płaskie, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, Gimnastyka korekcyjna2
Kl. lejkowata, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, Gimnastyka korekcyjna
Plecy okrągłe3, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, Gimnastyka korekcyjna2
prak ćwiczenia, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, GIMNASTYKA
Nauka przeskoku kucznego przez skrzynie, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, GIMNAS
Klatka piersiowa- kurza, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, Gimnastyka korekcyjna2
KONSPEKT LEKCJI NR gimn - mostek, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, GIMNASTYKA

więcej podobnych podstron