Chiński obiad, Przepisy


Chiński obiad - przepis wyrwany od kucharza chińskiego (palce lizać)

Składniki:
Mięso w panierce: 4 piersi z kurczaka, 2 jajka, mąka ziemniaczana ok 4/5 płaskich łyżek stołowych, 1 op. czosnku w proszku.

Sos do mięsa: 2 lub 3 cebule, 2 duże marchewki, 0,5 puszki zielonego groszku, 3 lub 4 łyżeczki miodu, 2 nakrętki octu, 1 łyżkę stołową mąki ziemniaczanej, olej do smażenia.

Makaron z warzywami: 1 op. makaronu spaghetti, 2/3 cebule, 2 marchewki, 0,5 puszki zielonego groszku, wg uznania sos sojowy (nie słodki), olej do smażenia.

Krucha sałatka chińska: średnia kapusta pekińska, 2 średnie zielone ogórki, 2 marchewki, sól, 3/4 nakrętki octu, cukier lub 3 łyżeczki miodu, 2 ząbki czosnku.

WYKONANIE
Mięso w panierce: piersi z kurczaka pokroić na drobne w miarę kwadratowe kawałki (2x2cm) posypać dużą ilością czosnku w proszku i solą, jajka roztrzepać widelcem i połączyć z mąką ziemniaczaną tak żeby powstało gęste lejące ciasto, mięso obtoczyć w cieście i smażyć na głębokim oleju na złoty kolor, odstawić.

Sos do mięsa: cebule pokroić w pojedyncze krążki, zetrzeć na średniej tarce marchewkę na drobne kawałki, dodać groszek i wszystko podsmażyć na złoty kolor na łyżce oleju. Przygotować duży kubek przegotowanej wody dodać do niej ocet i miód, następnie tak przygotowanym sosem zalać podsmażone warzywa, całość podgrzewając zagęszczamy mąką ziemniaczaną tak aby powstał średnio gęsty przeźroczysty sos. Do gotowego sosu wrzucamy usmażone kawałki kurczaka aby zmiękła panierka.

Makaron z warzywami: gotujemy makaron na pół twardo (będzie jeszcze smażony) smażymy krążki cebuli z marchewką i groszkiem na oleju dodajemy makaron, oblewamy go sosem sojowym i to wszystko mieszając smażymy jakieś 10 minut dodając sosu sojowego i soli do smaku.

Sałatka chińska: Drobno szatkujemy kapustę pekińską i ogórki na paseczki dł. ok. 2cm, podobnie jak do sosu i makaronu ścieramy marchewkę na drobne kawałki. Wlewamy do sałatki zalewę.

Zalewa do sałatki: Do kubka wlewamy 2 łyżki przegotowanej wody, ocet, miód i przeciśnięty czosnek. Tak przygotowaną sałatkę wstawiamy na 2h do lodówki.

Podawać razem (na 1 talerzu dla 1osoby lub osobno mięso w sosie makaron i sałatkę w półmiskach) pałeczki można sobie darować bo potrawa jest tak pyszna że zanim coś nabierzesz pałeczkami to ci ją ktoś zje 0x01 graphic


Przygotowując sos do mięsa należy zwrócić uwagę aby zalewa z octu, miodu i wody miała wyrazisty smak słodko kwaśny 50% słodka i 50% kwaśna nie wolno dopuścić żeby była bardziej słodka lub bardziej kwaśna bo to już nie będzie to

Natomiast zalewa do sałatki powinna być podobna do zalewy do sosu tylko o wiele mocniejsza dlatego do jej wykonania używa się mniej wody oraz przeciśnięty czosnek, całość powinna być mocno czosnkowa i słodko kwaśna, jest to podstawa tej sałatki. _



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Kurczak po chińsku Dukana, Przepisy dietetyczne
chinskie papu, Przepisy Macka Kuronia, przepisy gastronomiczne
CHIŃSKIE PLACKI(1), przepisy różne
Chińskie potrawy, Przepisy kulinarne
Kurczak po chińsku Dukana, Przepisy dietetyczne
Dietetyczny obiad przepisy
Dobra dieta wg chińskiej zasady Pięciu Elementów [przepisy], Zdrowie
sałatka z zupką chińską, przepisy
sałatka z makaronu z zupek chińskich, Przepisy kulinarne
Schab z serem, zdrowie, diety, przepisy, Mięsko na obiad
kuchnia chinska, PRZEPISY ,KULINARIA
Kuchnia Chińska, PRZEPISY ,KULINARIA
przepisy Dukan obiad
Placek Chiński, Przepisy
Kuchnia Chińska, Przepisy kulinarne
Przepis na makaron po chińsku
Makaron po chińsku, przepisy kulinarne
Przepisy na obiad, Do poczytania i przepisy kulinarne

więcej podobnych podstron