Marcin Smagacki

Gr. II D­₁

KONSPEKT LEKCJI WF

Temat: Samokontrola i samoocena umiejętności, sprawności motorycznej i wiedzy.

CELE GŁÓWNE:

UMIEJĘTNOŚCI: uczeń potrafi skontrolować i ocenić poziom swojej gibkości, celności

i wiadomości na temat sygnalizacji fauli w koszykówce.

SPRAWNOŚĆ MOTORYCZNA: uczeń jest zdolny do samodzielnego przeprowadzenia

testu gibkości.

WIADOMOŚCI: uczeń zna sygnalizację fauli w piłce koszykowej.

AKCENTY WYCHOWAWCZE: uczeń kontroluje swoją postawę i przestrzega

podstawowych zasad bezpieczeństwa.

Miejsce: sala gimnastyczna

Klasa: IV

Liczba ćwiczących: 24

Czas trwania zajęć: 45 min.

Przybory: 25 piłek do siatkówki, 8 piłek do koszykówki, 12 piłeczek palantowych.

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	DOZOWANIE	UWAGI ORGANIZACYJNO-METODYCZNE
Część wstępna. 1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć.	Wprowadzenie dzieci na salę. Powitanie hasłem „Czołem”. Sprawdzenie obecności. Sprawdzenie stroju sportowego.	2'	ustawienie grupy w półkolu w siadzie skrzyżnym zwracamy uwagę na prawidłową postawę
2. Nastawienie uczniów do aktywnego udziału w lekcji.	Podanie tematu lekcji. Motywacja uczniów do aktywnego udziału w lekcji.	2'
3. Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	„Berek żuraw” - kto nie chce być złapany staje na jednej nodze, podkłada pod drugą nogę rękę i chwyta się za nos. Na sygnał dzieci zabierają piłki i nie dotykając nikogo wracają na miejsce. Podrzucanie piłki i po odbiciu od podłogi złapanie jej. Dowolne podrzucanie piłki tak, aby nie upadła na podłogę. Podrzucenie piłki, klaśnięcie w dłonie i złapanie piłki. Odbicie piłki o podłogę i przejście pod nią. Odbijanie piłki o ziemię jedną ręką obchodząc ją dookoła z twarzą zwróconą w jedną stronę. Kozłowanie piłki w miejscu dwoma rękoma z jednoczesnym uginaniem kolan. Krążenie piłką wokół głowy, tułowia i nóg. Podbijanie piłki kolanami. W parach plecami do siebie bokiem do nauczyciela. Przekazujemy piłkę raz górą, raz dołem. W siadzie skrzyżnym j.w. przekazujemy piłkę bokiem. W leżeniu przodem, twarzą do siebie, rzucamy piłkę do partnera. Kozłowanie piłki w stronę ławeczek i odłożenie ich.	9'	ustawienie w rozsypce piłki przygotowane przed lekcją leżą za ławeczkami. klaszczemy dwa, trzy, jak największą ilość razy. jedna osoba z pary kozłując odkłada piłkę za ławeczki.
Część główna. 4. Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności.	Zastęp 1. Ćwiczący z pozycji na baczność nie zginając nóg w kolanach wykonuje skłon z kolejnymi elementami. Ćwiczenie dodatkowe: uczniowie podrzucają piłkę i klaszczą w dłonie zwiększając za każdym razem ilość klaśnięć. Zastęp 2. Ćwiczący kładzie się na plecach z ramionami wzdłuż tułowia. Należy unieść nogi na wysokość około 20cm. I wykonać tzw. „nożyce poprzeczne” przez jak najdłuższy okres czasu. Ćwiczenie dodatkowe: dzieci podbijają w parach piłkę siatkową, kto dłużej. Zastęp 3. Uczniowie przyswajają wiadomości z planszy na temat sygnalizacji fauli w koszykówce, jednocześnie kozłując piłkę, a następnie wykonują krótki test ze znajomości tychże sygnałów. Zastęp 4. Uczeń przechodzi kolejno przez wyznaczone na ziemi punkty oddając z każdego z nich rzut do kosza i liczy sobie ilość celnych rzutów. Ćwiczenie dodatkowe: żonglowanie piłeczkami.	25'	Nauczyciel dzieli uczniów na cztery zastępy po trzy pary w zastępie. Każdy zastęp przechodzi do stanowisk, gdzie znajdują się instrukcje dotyczące wykonywanego ćwiczenia. jeden uczeń z pary czyta kolejne elementy ćwiczenia z planszy i kontroluje dokładność wykonania tych elementów przez partnera. pierwsi uczniowie na tym stanowisku przynoszą na początku 6 piłek ćwiczenie to wykonują wszyscy z zastępie na raz i mierzą sobie czas stoperami. 3 piłki do siatkówki są przyniesione przez pierwszy zastęp, który przyszedł na to stanowisko pierwsza grupa zabiera 6 piłek koszykowych 2 piłki koszykowe oraz 12 piłeczek palantowych przynoszą pierwsi na tym stanowisku partner zbiera piłkę z tablicy i podaje do rzucającego kolegi. Po zakończeniu każdego ćwiczenia uczeń sprawdza swój wynik według tabeli na planszy i wykonuje dodatkowe ćwiczenie.
Część końcowa. 5. Uspokojenie organizmu.	„Kto zmienił miejsce” - w kole jeden z dzieci przygląda się zespołowi, obraca się, a w zespole dwaj uczniowie zmieniają się nawzajem miejscami. Dziecko obraca się i zgaduje, która para się zamieniła. „10 sekund” - na sygnał dzieci kiwają głową na boki, przerywają gdy według nich minęło 10 sekund.	3'	dwa zespoły po 12 osób. dzieci leżą na plecach. czas mierzy prowadzący
6. Czynności organizacyjno-porządkowe.	Odłożenie piłek i przyborów na miejsce. W siadzie skrzyżnym pogadanka na temat wyników jakie uzyskały dzieci w poszczególnych ćwiczeniach.	3'	zwrócenie uwagi na prawidłową postawę
7. Nastawienie do samodzielnego wykonywania zadań ruchowych w czasie wolnym.	Zaproponowanie dzieciom aby przeprowadziły podobne ćwiczenia na podwórku lub w domu. Pożegnanie z grupą.	1'	wyznaczone dzieci pomagają nauczycielowi odnieść piłki do magazynu.

---