Poznań, dnia 29.11.2013r.

ZATWIERDZAM

dowódca 3 kompani szkolnej OSP

p.o. por. Maria OGRODOWCZYK

PLAN - KONSPEKT

do przeprowadzenia zajęć z SERE

z 9 plutonem 9 kompanii szkolnej OSP w dniu 00.00.2014 r.

1. TEMAT: Psychologiczne aspekty przebywania w izolacji.

2. CELE ZAJĘĆ:

• Zapoznać:

1. Z metodami utrzymania właściwej kondycji psychologicznej człowieka
   w niekorzystnych warunkach środowiska;

2. Z technikami radzenia sobie ze stresem w warunkach izolacji;

3. Z psychologicznymi mechanizmami oddziaływania przeciwnika w trakcie uwięzienia;

4. Ze strategiami radzenia sobie w sytuacji oddziaływania psychologicznego przeciwnika.

3. FORMA: zajęcia teoretyczne.

4. CZAS: 2 x 45 minut.

5. MIEJSCE: Blok 96, sala 117

6. ZAGADNIENIA:

1. Metody utrzymania właściwej kondycji psychofizycznej człowieka w niekorzystnych warunkach środowiska.

2. Czynniki stresogenne, techniki radzenia sobie ze stresem w warunkach izolacji.

3. Psychologiczne mechanizmy oddziaływania przeciwnika w trakcie uwięzienia.

4. Strategia radzenia sobie w sytuacji oddziaływania psychologicznego przeciwnika w trakcie uwięzienia.

7. WSKAZÓWKI ORGANIZACYJNO-METODYCZNE

1. Organizacyjne:

• 3 dni przed zajęciami zatwierdzić plan - konspekt;

• zajęcia prowadzić w oparciu o prezentację multimedialną;

• odpowiednio wcześniej pobrać rzutnik multimedialny oraz klucze do sali wykładowej.

2. Metodyczne:

• dopilnować zachowania porządku i dyscypliny szkoleniowej w czasie zajęć,

• przestrzegać zasad nauczania zgodnie z instrukcją o działalności szkoleniowo- metodycznej,

• po przeprowadzeniu każdego zagadnienia sprawdzić stopień jego opanowania za pomocą pytań śródlekcyjnych.

• dokonać podsumowania i oceny zajęć,

8. LITERATURA:

• „SERE - Poziom A”, CSWLąd . wewn. 66/2011;

• „Podręcznik przetrwania dla Sił Specjalnych”, Chris McNab. wyd. Bellona;

• „Metody działania elitarnych jednostek wybranych państw świata”, Combat - Cacuft L;

• „Survival techniki przetrwania”, Aleksander Stilwell, wyd. Bellona;

• „Odzyskiwanie Izolowanego Personelu” DD/3.3.9;

• „Szkoła przetrwania” , kultowy poradnik survivalowy, Bear Grylls;

• „Kurs DVD Survival Sztuka przetrwania”

• „Program szkolenia podstawowego Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polskiej” - Szkol. 2013,

• „Instrukcja o działalności szkoleniowo - metodycznej” - Szkol. 816/2009.

9. ZABEZPIECZENIE MATERIAŁOWO - TECHNICZNE:

1. literatura,

2. laptop,

3. rzutnik multimedialny,

4. wskaźnik laserowy.

10. ORGANIZACJA ZAJĘĆ:

• wykład informacyjny dla całości plutonu

11. WARUNKI BEZPIECZEŃSTWA

Kategorycznie zabraniam:

• oddalać się z miejsca zajęć bez wiedzy i zgody prowadzącego zajęcia,

12. INNE (DODATKOWE):

• nie dotyczy

13. WPROWADZENIE W SYTUACJĘ TAKTYCZNĄ:

• nie dotyczy

XIV. PRZEBIEG ZAJĘĆ:

CZĘŚĆ WSTĘPNA (5 minut)

• przyjęcie meldunku;

• sprawdzenie obecności;

• podanie tematu, celu zajęć oraz zagadnień;

• zadanie pytań sprawdzających z poprzednich zajęć:

1. Ile minimum wody człowiek potrzebuje dziennie?;

1 litr, przy wzmożonym wysiłku 2-3 litrów;

2. Jakie znasz sposoby pozyskiwania wody?;

3. Wymień najpotrzebniejsze rzeczy wyposażenia osobistego o jakich należy pamiętać w survivalu;

4. Jakie znasz rodzaje i sposoby wykonania prostej broni:

Łuk, Oszczep, Pałka, Bola;

5. Jakie znasz rodzaje ognisk:

„T”, Gwiazda, Tipi, Długotrwałe, Studnia, Piramida, Bezpieczne ognisko nocne, Ognisko na platformie, Ognisko „Dakota Hole”.

CZĘŚĆ GŁÓWNA (80 minut)

ZAGADNIENIE 1- (20 min)

Metody utrzymania właściwej kondycji psychofizycznej człowieka w niekorzystnych warunkach środowiska;

-ZAGADNIENIE PROWADZĘ ZA POMOCĄ PREZENTACJI MULTIMEDIALNEJ.

ZAGADNIENIE 2- (20 min)

Czynniki stresogenne, techniki radzenia sobie ze stresem w warunkach izolacji.

-ZAGADNIENIE PROWADZĘ ZA POMOCĄ PREZENTACJI MULTIMEDIALNEJ.

ZAGADNIENIE 3- (20 min)

Psychologiczne mechanizmy oddziaływania przeciwnika w trakcie uwięzienia.

-ZAGADNIENIE PROWADZĘ ZA POMOCĄ PREZENTACJI MULTIMEDIALNEJ.

ZAGADNIENIE 4- (20 min)

Strategia radzenia sobie w sytuacji oddziaływania psychologicznego przeciwnika w trakcie uwięzienia.

-ZAGADNIENIE PROWADZĘ ZA POMOCĄ PREZENTACJI MULTIMEDIALNEJ.

CZĘŚĆ KOŃCOWA (5 minut):

Zakończenie zajęć

• zadaję pytania kontrolne;

• omawiam przebieg zajęć i osiągnięcie ich celu

• postawienie zadań na naukę własną

• podaję temat następnych zajęć

Temat 4: Unikanie oraz sytuacja zakładnicza.

ZAŁĄCZNIKI:

1. Prezentacja multimedialna,




4

OPRACOWAŁ

dowódca 2 plutonu

chor. Marcin KAŁEK

---