Warto czytać

Warto czytać. Tak po prostu. Z obowiązku i dla przyjemności. Trudno wyliczyć wszystkie korzyści z czytania. A czy warto czytać książki o uczeniu się? Wydaje się, że jeśli ktoś jest zainteresowany sprawnym przyswajaniem informacji, to korzystne dla niego byłoby zapoznanie się z choć jedną pracą na ten temat. Poniżej tytuły dla zainteresowanych: 1. Katarzyna Gozdek-Michaelis Rozwiń swój genialny umysł. Zanim zaczniesz uczyć się trzy razy szybciej. Wydawnictwo JBF Warszawa 1996 Bardzo dobra pozycja dla każdego kto chce dobrze zapamiętywać i sprawnie się uczyć. 2. Katarzyna Gozdek-Michaelis Supermożliwości twojego umysłu. Jak uczyć się trzy razy szybciej. Comes 1993 Zbór ciekawych ćwiczeń pomagających efektywnie spożytkować czas do nauki. 3. Geoffrey A. Dudley Jak podwoić skuteczność uczenia się. Techniki sprawnego zapamiętywania i przyswajania informacji. Wydawnictwo Medium. Warszawa 1994 Pozycja dla dociekliwych. Poza poradami na temat uczenia się omówienie eksperymentów nad pamięcią i jej prawidłowościami. 4. dr Horda Cummings, dr Gary Fisher Szkolny poradnik przetrwania. Dla dzieci z trudnościami w uczeniu się. Wydawnictwo Euro-Edukacja. Warszawa 2007. Podtytuł bardzo mylący ponieważ poradnik jest dla każdego ucznia, który chciałby się dowiedzieć jak organizować sobie pracę szkolną, co robić po napotkaniu trudności, jak radzić sobie z testami i sytuacją egzaminacyjną. Duży rozdział poświęcony jest uczuciom. 5.Mel Silberman Uczymy się uczyć. GWP 2005. Zbiór ćwiczeń usprawniających proces uczenia się 6. Tony Buzan Podręcznik szybkiego czytania. Wydawnictwo „Ravi”. Łódź 1999. Treść książki jak w tytule. 7. dr Paul Dennison, Gail Dennison Kinezjologia edukacyjna dla dzieci. Międzynarodowy Instytut NeuroKinezjologii 2003. Bardzo ciekawa, przystępna książeczka o funkcjonowaniu mózgu. Z prostymi sposobami przyswajania informacji. Starszego ucznia może drażnić zbyt prosta forma książki - jest ona dostosowana do poziomu kilkulatka.

 

Zasady zapominania

Dlaczego zapominamy? Nasz mózg pamięta bodźce, zdarzenia i prawie wszystko z tego z czym się zetknął. Trudność stanowi wydobycie pożądanej treści z pamięci. Przyczyny zapominania można sklasyfikować następująco: 1. Zapis słaby. 2. Zapis nie używany. 3. Zapis zakłócony. 4. Represja. 1.    Zapis słaby. Pierwszą przyczyną zapominania jest mało intensywne zapamiętywanie. Tam, gdzie nie ma koncentracji na zdarzeniu powstanie słaby zapis pamięciowy. Nasza uwaga wbrew powszechnemu przekonaniu nie jest podzielna, tylko ma zdolność szybkiego przenoszenia się z jednej czynności na inną, jest przerzutna.  Przy jednoczesnym czytaniu książki i słuchaniu radia bardzo szybko przenosimy uwagę z jednego obiektu na drugi. Zapominamy, ponieważ nie koncentrujemy się w wystarczającym stopniu na tym, co chcemy zapamiętać. 2.    Zapis nie używany. Inną przyczyną słabej pamięci jest nie odświeżanie zapisów pamięciowych. Materiał nie poddawany zabiegom świadomej rewizji łatwo zapomnieć w ciągu kilku dni. Eksperyment psychologiczny dowiódł, że po godzinie człowiek zapomina 56% materiału, jednak po dalszych 9 godzinach ubytek wynosi 8%, a po dwóch dniach - dalszych 6%. Kolejne 7% materiału zapominamy dopiero po upływie miesiąca. Wniosek z tego taki, że najskuteczniejsze jest odświeżanie pamięci w jak najkrótszym czasie po wprowadzeniu do niej nowych treści. Okazuje się, że trudniej zapomnieć bodźce wzrokowe niż bodźce innego rodzaju. 3.    Zapis zakłócony. Najczęstszą przyczyną zakłócenia zapamiętywania są emocje. Zakłócenia spowodowane przez wewnętrzne konflikty emocjonalne są główną przyczyną zapominania treści przeczytanego materiału. 4.    Represja. Represja  zwana też wyparciem jest mechanizmem obronnym, polegającym na nieświadomym zapominaniu bolesnych treści. Zapominana jest treść czegoś przykrego, ale także to, co zostało skojarzone z czymś nieprzyjemnym

---