KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Temat: Zabawy ogólnorozwojowe
Prowadzący: Karolina Gaca
Klasa: I
Przybory: chustka lub szarfa do zawiązania oczu
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Część główna
„Liski”
Liczba uczestników: dowolna
Przybory: brak
Zabawa na czworakach. Wybieramy jedno dziecko, które będzie „kurką”, pozostałe dzieci to „liski”. „Kurka” siada na podłodze w rogu sali, tyłem do „lisków” „Liski” gromadzą się na przeciwległym (do „kurki”) końcu sali. Na znak nauczyciela na czworakach skradają się do „kurki”. Gdy „kurka” odwróci się, „liski” muszą zastygnąć w bezruchu. Te z „lisków”, które się poruszą, odpadają. Wygrywa ten „lisek”, któremu uda się podejść do „kurki” i złapać ją. Zabawę można powtórzyć, wówczas zwycięzca zostaje „kurką”.
„Spłoszone wróbelki”
Liczba uczestników: dowolna
Przybory: brak
Zabawa skoczna. Na sali wyznaczonym miejscu - "gnieździe" - dzieci siedzą jako "wróbelki" siedzą w siadzie skrzyżnym. Na hasło nauczyciela - "wróbelki skaczą" - dzieci wstają, wychodzą z "gniazda" i skaczą obunóż po sali jak wróbelki. Na hasło - "jastrząb"- "wróbelki" wracają do "gniazda", gdzie siadają w siadzie skrzyżnym.
„Ciuciubabka”
Liczba uczestników: dowolna
Przybory: chustka do zawiązania oczu bądź szarfa
Zabawa bieżna. Ograniczamy pole do zabawy, wyznaczamy linie na sali, między którymi dzieci mają się poruszać. Dzieci ustawiają się w luźnej gromadce, jedno z nich zostaje wybrane na Ciuciubabkę, której obowiązkowo należy zawiązać oczy. Na dany przez nauczyciela znak dzieci rozbiegają się w wyznaczonym polu skacząc na jednej nodze. Ciuciubabka musi jedno z nich schwytać, przy czym porusza się ona normalnie. Ciuciubabką zostaje schwytane dziecko oraz ta osoba, która podczas gonitwy stanie na obu nogach lub wyjdzie za wyznaczone pole.
„Rzucanie imionami”
Liczba uczestników: dowolna
Przybory: brak
Zabawa rzutna. Dzieci siadają w kręgu. Jedno z dzieci otrzymuje piłkę i rzuca ją do wybranego kolegi, wypowiadając równocześnie jego imię. Gdy piłka nie zostanie schwytana i upadnie na podłogę, dzieci mówią „bum!”.
„Przeciąganie w parach”
Liczba uczestników: dowolna, ale parzysta
Przybory: brak
Zabawa z mocowaniem. Robimy zbiórkę w dwuszeregu na linii, następnie dzielimy dzieci — po jednej stronie pierwszy rząd, a po drugiej stronie drugi. Dzieci stają parami, prawym bokiem do siebie, podają sobie ręce wewnętrzne i opierają nawzajem stopy wewnętrzne. Na sygnał nauczyciela, pary przeciągają się, przy czym dozwolone są różnego rodzaju zwody. Wygrywa rząd, któremu uda się przeciągnąć większą ilość uczestników na swoją stronę.