Wsparcie społeczne

Jest to wszelka dostępna dla jednostki pomoc w sytuacjach trudnych. Wsparcie to konsekwencja przynależności człowieka do sieci społecznej.

Jest to stale dostępna właściwość relacji, służąca przystosowaniu, a także zdrowiu. Rodzaje: spostrzegane, otrzymywane, emocjonalne, poznawcze, instrumentalne, rzeczowe, duchowe.

Rodzaje wsparcia społecznego:

1) Wsparcie spostrzegane- efekt działania sieci wspierających i zdobywania doświadczenia w relacjach społecznych. Wynika z wiedzy i przekonań człowieka o tym gdzie i od kogo może uzyskać pomoc, na kogo może liczyć w trudniejszej sytuacji. Ocenia się w nim także przekonanie o dostępności sieci wsparcia

2) Wsparcie otrzymywane- faktycznie otrzymana pomoc. Ocenia się ją w odniesieniu do czasu i konkretnej sytuacji. Jest ono oceniane obiektywnie lub relacjonowane subiektywnie przez odbiorcę, jako faktycznie otrzymywany rodzaj i ilość wsparcia w określonym czasie.

Mierząc je można też ocenić poziom adekwatności i trafności wsparcia.

3) Wsparcie emocjonalne:

przekazywanie emocji podtrzymujących, uspokajających, odzwierciedlających troskę, i

pozytywne ustosunkowanie

ma na celu opiekę

uwalnia od napięć i negatywnych uczuć

wpływa na samoocenę

daje poczucie nadziei

jest najpowszechniejsze, oczekiwane, chociaż nie zawsze konieczne

4) Wsparcie poznawcze (informacyjne):

sprzyja lepszemu zrozumieniu sytuacji i problemu

zawiera informacje zwrotne na temat skuteczności różnych działań zaradczych

dzielenie się własnym doświadczeniem

grupy samopomocy

powoduje utrzymywanie się poczucia kontroli nad sytuacją

utrzymanie poczucia sprawstwa

5) Wsparcie instrumentalne:

rodzaj instruktażu o konkretnych sposobach postępowania

forma modelowania skutecznych zachowań zaradczych

może ograniczyć rozwój jednostkowych zasobów

stosowane w poradnictwie zdrowotnym i psychologicznym

ważne dla osób przewlekle chorych

stosowane w uzasadnionych sytuacjach, na wyraźne życzenie

6) Wsparcie rzeczowe (materialne):

pomoc rzeczowa i finansowa

bezpośrednie fizyczne działanie (karmienie, udostępnienie schronienia, itd.)

działalność charytatywna

dobrze realizuje się w społeczeństwach altruistycznych

zaopatrzenie w lekarstwa i środki leczenia

działanie na rzecz osób potrzebujących

7) Wsparcie duchowe:

sytuacje kryzysu egzystencjalnego

sytuacje terminalne, nasycone cierpieniem i lękiem przed śmiercią

hospicja, zespoły opieki paliatywnej

wymiana dotyczy poziomu sensu życia

czynniki indywidualne tworzące sens życia

duchowa strategia radzenia sobie

---