INDYWIDUALNY PROGRAM KOREKCJI WAD POSTAWY CIAŁA

DIAGNOZA.

• Dziecko z cechami autyzmu ze sprzężonymi zaburzeniami.

• Nadmierna kifoza.

• Prawostronna skolioza odcinka piersiowego.

• Lewostronna skolioza odcinka lędźwiowego.

• Przykurcze mięśniowo-więzadłowe.

• Stopy płasko-koślawe.

• Niska sprawność motoryczna.

• Zaburzenia równowagi.

CEL PROWADZONYCH ZAJĘĆ.

1. Korekcja kifozy piersiowej.

2. Korekcja prawostronnej skoliozy odcinka piersiowego oraz lewostronnej odcinka lędźwiowego.

3. Likwidacja przykurczy mięśniowo-więzadłowych występujących praktycznie we wszystkich stawach Joasi.

4. Rozciągnięcie ścięgna Achillesa i mięśnia dwugłowego łydki.

5. Pogłębienie wysklepienia poprzecznego stopy oraz przeciwdziałanie koślawości kolan i stóp.

6. Przyspieszenie przemiany materii w organizmie.

7. Pobudzenie do działania układu limfatycznego.

8. Poprzez poprawę sprawności motorycznej dziecka, zwiększenie szansy na samodzielne wykonywanie podstawowych czynności życiowych.

9. Poprawa głębokiego czucia mięśniowego i kończynowego.

10. Poprawa równowagi.

FORMA PROWADZONEJ TERAPII

1. Masaż całego ciała, z założeniem likwidacji lub korekcji schorzeń i wad postawy ciała występujących u Joasi. Poprzez masaż wzmocnienie i rozciągnięcie skróconych mięśni po wklęsłej stronie skoliozy piersiowej oraz lędźwiowej.

2. Ćwiczenia korygujące kifozę piersiową, prawostronną skoliozę odcinka piersiowego oraz lewostronną odcinka lędźwiowego.

1. Pozycja wyjściowa: leżenie przodem z rękami pod brodą i miękką podkładką pod brzuchem. Likwidacja kifozy przez ugniatanie najbardziej wysuniętego w górę miejsca. Czynność powtarzamy 8-10 razy po ok. 5 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami 5-6 sek.

2. P.w. leżenie przodem. Wywieranie nacisku dłońmi na wyrostki kolczyste po wypukłej stronie skoliozy odcinka piersiowego oraz lędźwiowego, w celu biernego doprowadzenia kręgosłupa do pozycji prawidłowej. Czynność powtarzamy 8-10 razy po 5-8 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami 5-6 sek.

3. P.w. leżenie przodem z prawą ręką wzdłuż tułowia, a lewą w górze nad głową. Rozciąganie przykurczonych mięśni po wklęsłej stronie skoliozy piersiowej, przez ciągnięcie za lewą rękę z jednoczesnym zablokowaniu prawego barku. Czynność powtarzamy 8-10 razy po ok. 5 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami 5-6 sek.

4. P.w. leżenie prawym bokiem na niedużej, miękkiej podkładce pod odcinkiem piersiowym kręgosłupa w celu prostowania tego odcinka, z prawą nogą ugiętą, a lewą prostą. Uniesienie lewej nogi do góry, w celu prostowania odcinka lędźwiowego, a następnie luźne puszczenie uniesionej nogi, w celu skracania zbyt mocno rozciągniętych mięśni grzbietowych po lewej stronie odcinka LW kręgosłupa licząc na obronny odruch (kurczący te mięśnie) przed uderzeniem nogi o podłoże. Czynność powtarzamy 8-10 razy po 5-8 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami 5-6 sek.

5. P.w. siad klęczny skulony z lewym kolanem wysuniętym do przodu - korekcja LW, i lewą ręką wyciągniętą do przodu - rozciąganie przykurczonych mięśni po wklęsłej stronie skoliozy piersiowej. Ułożenie Joasi w tej pozycji, dociśnięcie do głębszego siadu, następnie lekkie rozluźnienie ucisku. Czynność powtarzamy 5-6 razy po 5 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami 5-6 sek.

6. P.w.: leżenie przodem na piłce o średnicy 1m. Wyciąganie ręki lewej w celu rozciągania przykurczonych mięśni po wklęsłej stronie skoliozy piersiowej, przeplatane z przetaczaniem na piłce w celu zwiększenia równowagi. Ćwiczenie wykonujemy od.3-5m.

7. P.w.: leżenie tyłem na piłce. Dociskanie ramion do piłki - prostowanie kifozy piersiowej. Ćwiczenie wykonujemy od.3-5minut.

8. P.w.: zwis na lewej ręce (zaciśniętej przez opiekuna) na drabinkach lub drążku. Rozciąganie przykurczonych mięśni po wklęsłych stronach obu skolioz. Elongacja kręgosłupa. Czynność powtarzamy 5-6 razy po 15 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami ok. 10 sek.

9. P.w.: leżenie przodem na wałku, nogi w klęku rozkrocznym, z lewym kolanem przesuniętym do przodu w celu prostowania skoliozy lędźwiowej. Wyciąganie lewej ręki w górę (rozciąganie przykurczonych mięśni po wklęsłej stronie skoliozy piersiowej) z równoczesnym uciskiem na wyrostki kolczyste od wypukłej strony skoliozy.

10. P.w.: stanie przy drabinkach z chwytem na wysokości mostka, lewa ręka ręka wyżej o dwa szczeble, a lewa noga oparta na drugim szczeblu. Doprowadzenie Joasi do głębokiego siadu skulonego i powrót do p.w. Ćwiczenie ma za zadanie rozciąganie przykurczonych mięśni kulszowo goleniowych, prostowanie skoliozy lędźwiowej, oraz rozciąganie skoliozy piersiowej.

Podana wyżej ilość ćwiczeń, czas ich trwania oraz ilość serii może być inna; dostosowana do bieżącego stanu psychicznego i fizycznego Joasi. Ćwiczenia te będą łączone po trzy lub cztery podczas jednych zajęć.

Połączenie masażu klasycznego z wyżej wymienionymi ćwiczeniami ma podwójne działanie na schorzenia występujące u Joasi i pomimo nikłej współpracy dziecka z prowadzącym terapię, rzutuje na wymierne efekty prowadzonych zajęć.

FORMY KONTROLI SKUTECZNOŚCI PROWADZONYCH ZAJĘĆ

• Badania lekarskie wykonywane na początku i końcu roku szkolnego.

• Porównanie okresowych zdjęć RTG kręgosłupa.

• Własna ocena wad postawy ciała na początku i końcu roku szkolnego.

• Obserwacja sprawności i postawy Joasi w trakcie całego roku szkolnego.

• Poruszanie problemu wad postawy i sprawności motorycznej Joasi podczas Rad Pedagogicznych.

• Konsultacja i wymiana poglądów z dyrektorem szkoły, wychowawcą klasy i matką Joasi.

Opracowanie i prowadzenie zajęć: mgr Robert Zwardoń.

3

---