laczkaTENIS, plany szkoleniowe (teoria treningu)


MIESIĄC

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

M-c

zgr.

b. l.

spr.

zaw.

spar.

j. t.

PAŹDZIERNIK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

-

-

1

-

-

16

LISTOPAD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

7

-

-

-

2

10

GRUDZIEŃ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

-

-

1

7

1

9

STYCZEŃ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

-

-

1

4

2

12

LUTY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

-

1

-

4

3

11

MARZEC

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

-

-

-

3

-

9

KWIECIEŃ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

-

-

1

-

4

13

MAJ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

-

-

1

4

2

11

CZERWIEC

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

7

-

-

4

2

9

LIPIEC

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

-

-

-

3

2

10

SIERPIEŃ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11

-

-

-

10

2

8

WRZESIEŃ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

-

1

-

-

-

7

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

14

2

5

39

20

125

RAZEM:

 

zgrupowania

 

badania lekarskie

 

sprawdziany

 

zawody

 

sparingi

 

SEZON 2011/2012 PLAN ORGANIZACJI SZKOLENIA dyscyplina: tenis

wiek zawodniczki: 11 lat



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
okresy szkoleniowe, teoria treningu sportowego
Plan organizacji szkolenia w półrocznym cyklu treningowym Siatkówka, Teoria Treningu
TEORIA TRENINGU notatki
teoria sportu, teoria treningu sportowego
technika, teoria treningu sportowego
TEORIA TRENINGU SPORTOWEGO, Trening sportowy to wieloletni, specjalnie zorganizowany proces pedagogi
2B-Rodzaj cyklu, AWF, struktura treningu - teoria treningu
2STRUKTURA TRENINGU, AWF, struktura treningu - teoria treningu
Sport dzieci i mlodziezy, teoria treningu sportowego
planowanie, teoria treningu sportowego
TEORIA TRENINGU SPORTOWEGO, Sport, Metodyka w-f (teoria sportu)
teoria treningu
Teoria treningu, teoria treningu sportowego
2A-Środki treningowe, AWF, struktura treningu - teoria treningu
teoria treningu-Roczny plan, ewsnotatki, teoria treningu sportowego
5- założenia rocznego cyklu treningowego, AWF, struktura treningu - teoria treningu

więcej podobnych podstron