CCI2013101108

186 ZESTAWY GIER I ZABAW RUCHOWYCH

GRY I ZABAWY SKOCZNE

„Wskocz w kałużę”

Miejsce: sala, ogródek przedszkolny.

Przybory: szarfy.

Dzieci rozkładają w sali lub w ogródku szarfy-kałuże. Poruszają się swobodnie, a gdy na ich drodze znajdzie się kałuża, wskakują do niej obunóż. Potem wyskakują z niej i dalej wędrują po sali.

„Zrzuć woreczek”

Miejsce: sala, ogródek przedszkolny.

Przybory: woreczki.

Dzieci stoją w rozsypce. Każde dziecko kładzie na głowie woreczek. Na słowa N.: Skocz w górę i zrzuć woreczek wykonuje energicznie wyskok w górę tak, by zrzucić woreczek z głowy.

„Skoczki”

Miejsce: sala, ogródek przedszkolny.

Przybory: krążki.

Dzieci stoją w rozsypce w sali lub w ogródku przedszkolnym. Każde z nich w obu rękach trzyma krążek. Na sygnał N. i słowa: Rzuć krążek i skocz do niego dzieci lekko rzucają krążek w przód, a następnie obunóż skaczą w jego kierunku, podnoszą go i czekają na sygnał ze strony N.

GRY l ZABAWY Z MOCOWANIEM I DŹWIGANIEM

Uwaga organizacyjna: Podczas zabaw z mocowaniem i dźwiganiem, łącząc dzieci w pary, N. powinien wziąć pod uwagę warunki fizyczne dzieci.

„ Przepychanka”

Miejsce: sala.

Przybory: nie są wymagane.

Dzieci z pomocą N. dobierają się w pary. Dwójki siadają po obu stronach wyznaczonej linii tyłem do siebie, opierając się o siebie plecami. Na sygnał każde dziecko, siedząc, odpycha się od podłogi rękoma i nogami, próbując przepchnąć swojego partnera poza wyznaczoną linię.

„Piłka w dołku”

Miejsce: sala, ogródek przedszkolny.

Przybory: 2 kółka ringo, 2 piłki lekarskie 1- lub 2-kilogramowe.

Dzielimy dzieci na 2 zespoły, które siadają w rzędach na wyznaczonej linii. Naprzeciwko każdej drużyny N. kładzie w pewnej odległości ringo-dołek. Pierwsze osoby w rzędach trzymają w obu rękach piłkę. Na sygnał N„ dźwigając piłkę, biegną do doł-ka-ringa, zostawiają w nim piłkę i wracają do grupy. Następnie biegnie kolejna osoba, zabiera piłkę z dołka, biegnie z nią do drużyny i przekazuje piłkę kolejnemu zawodnikowi. Ten musi ją znowu zanieść do dołka. Tak na zmianę zadanie wykonują wszystkie osoby w zespołach.

„Kto silniejszy?”

Miejsce: sala, ogródek przedszkolny.

Przybory: nie są wymagane.

N. pomaga dzieciom dobrać się w pary. Osoby w parze przyjmują pozycję przysiadu naprzeciwko siebie i dotykają się otwartymi dłońmi. Na sygnał każda z osób próbuje odepchnąć przeciwnika tak, by stracił równowagę i usiadł na podłodze.