2010 01 12 1614

AiłUMłkł ATcfit# ,Y(Unii.^iU'auv A*n*a ttiajx»i .'Mł

ISBN mm* 14MB-4. C ty WN r»N 20M

Relonia Księga I

Zaletą ciała jest zdrowie; jest to stan. który pozwala nam korzystać z ciała, gdy jesteśmy wolni od chorób. Wielu ludzi ma bowiem tego rodzaju zdrowie, jakie podobno miał Herodikos⁵⁶, że nikt nic może go im gratulować, ponieważ muszą powstrzymywać się od wszystkiego lub od większości rzeczy, które zwykli robić ludzie.

Piękno jest czymś dla każzlcgo okresu życia różnym. Piękno młodzieńca wiąże się z posiadaniem ciała zdolnego do ponoszenia ciężkich trudów biegu i próby siły, a jednocześnie sprawiającego przyjemność tym. którzy na nie patrzą. Dlatego najpiękniejsi są pięcioboiści ponieważ natura wyposażyła ich i w siłę. i w szybkość. Piękno człowieka dorosłego wyraża się w zdolności do ponoszenia trudów wojennych oraz w przyjemnym a zarazem budzącym szacunek wyglądzie. Piękno starca polega zaś na tym. że ma on dość siły do wykonywania niezbędnych do życia czynności i jest wolny od tych wszystkich ułomności starczego wieku, które sprawiają przykrość innym.

Siła jest to zgodna z życiem możność wprawienia kogoś innego w ruch. Porusza się go oczywiście albo ciągnąc, albo pchając, albo podnosząc, albo przyciskając, albo ściskając Silnym jest ten. kto jest w stanie wykonać wszystkie te czynności lub niektóre z nich.

Wyróżniać się wzrostem znaczy przewyższać przeciętnych ludzi wysokością, barc/ystością i grubością, nic do tego jednak stopnia, by utrudniało to ruchy ciała. Na wyróżniające się uzdolnienia sportowe składa się odpowiedni wzrost, siła i szybkość, kto jest bowiem szybki, jest również silny. Dobrym biegaczem jest ten. kto potrafi odpowiednio wyrzucać nogi. szybko nimi poruszać i stawiać duże kroki; kto zaś potrafi przyciskać i przytrzymywać, jest dobrym zapaśnikiem: kto potrafi powalić uderzeniem, będzie dobrym bokserem, kto natomiast potrafi czynić obie ostatnie rzeczy, będzie dobrym pankratiastą. a ten, kto wszystkie — pięcioboistą.

Piękna starość jest to powolny proces starzenia się. nieuciążliwy dla innych. Bo nic jest to piękna starość, kiedy starzejemy się szybko lub jeśli, starzejąc się wolno, sprawiamy innym kłopot. Piękna starość jest sumą zalet ciała i szczęśliwego losu. Jeśli bowiem nie jest ktoś wolny od chorób lub nic jest silny, nie będzie leż wolny od cierpienia; nic może też wieść długiego i wolnego od cierpień życia, jeśli nic sprzyja mu los. Istnieje jednak również długowieczność nic związana z posiadaniem dobrego zdrowia i siły. Wielu żyje przecież długo nie posiadając tych zalet ciała, ale dokładne omawianie tego problemu nic jest nam w tym przypadku potr/ebne

"■ Heiudikos z Megary lV w. p.n.e.). nauczyciel Hipokrotesu. sławny lekarz, który dzięki specjalne) diecie i ćwiczeniom gimnaslycznym poualil. mimo śmieitcłnci choroby, dluyo ulrzymywac mc przy życiu. Por. Platon. Państw -106 A - C.

" W zakres pięcioboju wchodziły następujące dyscypliny: btegi. skoki, rzuty dyskiem i oszczepem oraz walka na pieści