Zginanie stopy. Stopę silnie odginamy do tylu
Ćwiczenie to pomaga w integracji przednich i tylnych partii mózgu. Poprawia też umiejętność słuchania czytanego tekstu ze zrozumieniem. Rozwija wyraźną mowę i twórcze pisanie.
Siadamy, zginamy nogę w kolanie i kładziemy ją na udzie drugiej nogi, tak by kostka dotykała uda. Końcami palców chwytamy podstawę i miejsce mocowania mięśnia podudzia, a następnie zginamy i prostujemy stopę.
Ćwiczenie powtarzamy z drugą nogą.
104
Biblioteka Zdrowego Człowieku
^Cfyraźnie poprawia ogólny stan zdrowia, a jednocześnie przygotowuje organizm na działanie innych preparatów roślinnych.
Przez dwa tygodnie:
MANAYUPA - pić trzy razy dziennie (godzinę przed lub dwie godziny po posiłku) po jednej szklance odwaru albo przyjmować trzy razy dziennie (godzinę przed lub dwie godziny po posiłku) po dwie kapsułki.
Pacjenci z cukrzycą lub ze zmianami skórnymi (np. trądzikiem) zamiast manayupy mogą przyjmować CANCHALAGUĘ - trzy razy dziennie (pół godziny przed posiłkiem) po jednej kapsułce.
Przez następne dwa tygodnie:
FLOR DE ARENA - pić trzy razy dziennie (godzinę przed lub dwie godziny po posiłku) po jednej szklance naparu.
Przez kolejne dwa tygodnie:
HERCAMPURI - przyjmować trzy razy dziennie (godzinę przed lub dwie godziny po posiłku) po jednej kapsułce.
MANAYUPA (Desmodium sp.) jest rozgałęzioną rośliną o wysokości 50 cm. Kwitnie drobnymi kwiatami i wydaje zielone owoce w kształcie strąka fasoli. Występuje w Andach na wysokości od 1000 do 3000 m n.p.m.
W lecznictwie ludowym Peru surowiec ten wykorzystywany jest głównie z powodu tzw. właściwości oczyszczających organizm, co oznacza eliminację z krwi substancji egzogennych, głównie pozostałości leków i ich metabolitów. Z tego powodu
Kuracja opracowana została przez lek. med. Jacka Belczewskiego z Centrum Medycyny Andyjskiej w Londynie.
105
Jak wyleczyłem dziecko z dysleksji