Byc kobieta44

P™d położeniem się spać. Młoda matka powinni uklęknąć na małym dywaniku, kładce przed sobą na pódl od te dłonie na płask. W tej pozycji musi następnie wysunąć grzbiet tak Jak kot i opuszczać głowę. Potem opuszczać grzbiet 1 podnosić głowę. Powtarzać to 20 razy, oddychając przy tym regularnie. Mąż powinien liczyć i nie pozwolić jej pójść do łóżka, dopóki nie wykona tego ćwiczenia, które przyniesie ulgę jej kręgosłupowi, uchroni Ją od żylaków i poprawi

Pewne przysłowie powiada, że matka staje się coraz piękniejsza z każdym dzieckiem, które nosi w swoim łonie. Jest to prawdziwe zwłaszcza wtedy, gdy czuje, że Jest otoczona miłością męża, który dumny Jest z jej wyglądu 1 uważa ją za atrakcyjną nie tylko Jako żonę, ale i matkę.

W czasie ciąży można mieć stosunki płciowe. Bynajmniej nie szkodzi to dziecku, gdyż rozwija się ono w podobnym do balona worku, zwanym pęcherzem płodowym, wypełnionym słonawym płynem, chroniącym dziecko od wstrząsów i zmian temperatury. Nawet Jeśli matka upadnie albo zostanie uderzona, dziecko bardzo rzadko ponosi szkodę. Dodatkowym zabezpieczeniem jest śluzowy czop, który zamyka szyjkę macicy i nie dopuszcza do niej bakterii.

Jeśli kobieta kilkakrotnie poroniła w pierwszych trzech miesiącach ciąży, lepiej będzie Jeśli powstrzyma się od stosunków w tych dniach, kiedy normalnie przypadałoby krwawienie miesięczne. Ogólnie jednak można powiedzieć, że to -wszystko, co sprawia radość matce, służy również dziecku. W czasie tych miłych środkowych miesięcy, matka Jest ntjbsrdziej odprężona 1 dlatego specjalnie wrażliwa na wszelkie przejawy czułości, zwłaszcza podczas miłosnego zjednoczenia. .Zapewne Jest to spowodowane zwiększoną wrażliwością pochwy i warg sromowych.

Dlatego jeśli mówi, że potrzebna jest jej tkliwość i serdeczność, jest t-k w rzeczywistości, i mąż powinien to rozumieć. Jest przecież ojcem dziecka, a ona w ten sposób chciałaby okazać mu swą wdzięczność.

HAwiuez mai podlega 'jrz^myingn w ok0uue dąży. żftny Uświadamia sobie narastanie odpowiedzialności Nieraz słyszy si« żarty, że łatwiej stać sig ojcem niż być nim; moim zdaniem i jedno, i drugie jest trudne. Uczutie, że został odsunięty na bok, może być dla niego przykre i utrudnić mu akceptacje siebie jako oczekującego ojca. Zony nie powinny o tym zapominać.

Rys. 10. Jak ćwiczyć kości miednicy, żeby zmniejszyć ból kręgosłupa