27 (472)

27 (472)



54 • Kurs Dwudniowy


Sterowanie Skrzydłem


,« UMIEJĘTNOŚĆ


Etap 2 -

Rozkładanie i Kontrola Skrzydła


- Etap 3 -

Stawianie Skrzydła


po rozłożeniu i kontroli ustaw się w linii wiatru na wprost środka skrzydła. Pochyl się w jego stronę i weź w dłonie linki sterownicze oraz taśmy A. Ustaw się w takiej odległości od skrzydła, aby linki nośne były lekko naprężone.


KROK W TYŁ

Dłonie z linkami sterowniczymi złącz za plecami i wykonaj energiczny krok do tyłu.


Uniesienie Skrzydła Skrzydło unosi się i po chwili opada symetrycznie. Uwaga! Nie próbuj sterować, trzymaj ręce razem.


UWAGA


W tym etapie ćwicz tylko stawianie skrzydła. Poprawianie kierunku oraz ogólne panowanie nad skrzydłem wykonasz w następnych etapach. Jeżeli masz problemy z równym postawieniem skrzydła, zwróć uwagę na poprzednie etapy, a szczególnie na ustawienie się względem wiatru i skrzydła oraz na staranne i prawidłowe jego ułożenie.


TRZYMANIE LINEK

Jeżeli skrzydło unosi się za wysoko lub kontynuuje wznoszenie trzymaj linki sterownicze krócej lub za plecami.


ŚRODEK

Skrzydła Pamiętaj skąd wieje wiatr. Musisz znajdować się na osi skrzydła.


Postawienie Skrzydła <

Zdecydowanym krokiem w tył postaw skrzydło.

Nie ciągnij przy tym za taśmy nośne i nie obracaj się. Taśmy A podtrzymuj lekko rękoma, natomiast skrzydło stawiaj, cofając płynnie ciało.


—;---——    Utrzymanie Skrzydła •

Tuż przed dojściem skrzydła do pionu puść taśmy A i ściągnij na chwilę


linki sterownicze - skrzydło powinno zatrzymać się nad Tobą. Jeżeli

zrobisz to za późno, rozpędzone skrzydło może Cię minąć, a nawet zwinąć się i spaść na Ciebie.

Jeżeli zrobisz to za wcześnie, zatrzymane skrzydło może wrócić na ziemię.


• Wykonaj Krok Gdy skrzydło opada, wykonaj płynny krok w jego stronę i opuść je powoli na ziemię.


UŁOŻENIE

Za szybki krok    ,

w stronę skrzydła spowoduje zluzowanie linek i brak kontroli nad jego ułożeniem. Gdy podejdziesz za wolno, zamkną się wloty powietrza.


* Nierówne Postawienie W czasie podnoszenia na skutek Twoich błędów lub zmiany wiatru skrzydło może zacząć podnosić się nierówno. Przy pierwszych próbach nie poprawiaj go ciągnąc za taśmy nośne lub linki sterownicze. Przerwij ćwiczenie


linki sterownicze. Przerwij i rozpocznij jc ponownie.


UWAGA


Ćwiczenie możesz uznać za opanowane, kiedy potrafisz wznieść skrzydło nad głowę bez zmiany kierunku i niepotrzebnego pociągania za linki sterownicze.


UWAGA


W trakcie podnoszenia skrzydła obejrzyj ję dokładnie. Skontroluj też linki. Ćwiczenie powtarzaj, aż będziesz umiał


przygotować je tą metodą do startu. Pamiętaj, że skrzydło musi być ułożone symetrycznie oraz w linii wiatru.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
29 (435) 58 • Kurs Dwudniowy Sterowanie Skrzydłem • 59 J UMIEJĘTNOŚĆ -• Strona Częściowo Napełniona
27 ugniatanie 54 • Kurs Dwudniowy umiejętnośćUgniatanie Ruchy dociskające tkanki miękkie do kości DZ
27 ugniatanie(3) 54 • Kurs Dwudniowy ^ UMIEJĘTNOŚĆUgniatanie Ruchy dociskające tkanki miękkie do koś
24 (547) 48 • Kurs Dwudniowy UMIEJĘTNOŚĆ --Etap 2 - Stawianie i Kontrola Skrzydła Aby wyrobić sobie
nauka pływania w weekend025 (2) 54 • Kurs Dwudniowy Kraul / Praca Rak • 55 -
28 (460) 56 • Kurs Dwudniowy UMIEJĘTNOŚĆ Linka Sterownicza •-Za pomocą linek sterowniczych
21 (650) 42 • Kurs Dwudniowy - UMIEJĘTNOŚĆ Etap 3Rozkładanie Skrzydła Rozwiń •-Skrzydło
22 (626) 44 • Kurs Dwudniowy UMIEJĘTNOŚĆ - Etap 4 — Zacznij od Linek Sterowniczych •— Ułożenie Taśm
23 (601) 46 • Kurs Dwudniowy dzień i ./ UMIEJĘTNOŚĆ i*WStawianie SkrzydłaStawianie skrzydła przy sła
nauka pływania w weekend011 (2) 24 • Kurs Dwudniowy 24 • Kurs Dwudniowy UMIEJĘTNOŚĆ DZIEŃ l 90Wejści
nauka pływania w weekend037 (2) 78 • Kurs Dwudniowy UMIEJĘTNOŚĆSkokStartowy DZIEŃ 2 240 120 f.iO Sko
17 ruchy bierne 34 • Kurs Dwudniowy UMIEJĘTNOŚĆRuchy Bierne Działania prow adzące do rozluźnienia i
29 oklepywanie 58 • Kurs Dwudniowy UMIEJĘTNOŚĆ 58 • Kurs Dwudniowy 9Oklepywanie Wprawianie silnie um
31 (3) 62 • Kurs Dwudniowy ^^UMIEJĘTNOŚĆ10 Uszy Masaż uszu na pewno będzie przyjemny dla partnera.

więcej podobnych podstron