David Kahn Krav maga7
O AUTORZE
David Kahn jest jednym z głównych ekspertów w dziedzinie kroco maga. Po wielu latach intensywnego treningu w Izraelu pod okiem Grand mastera Ilaima Gidona z Izraelskiego Stowarzyszenia Krav Magi otrzymał uprawnienia instruktorskie oiaz C2arny pas i stał się członkiem zarządu Stowarzyszenia jako jego jedyny amerykański przedstawiciel.
O Davidzic pisano miedzy innymi na łamach takich czasopism, jak „USA Today” czy „New Yorker”. Niedawno magazyn „New York" ogłosił go „największym guru sprawnościowym”. David Kahn jest inicjatorem, a także i szefem programu hav maga na 92nd Street Y i prowadzi treningi w T)avid Barton Gyms oraz innych placówkach. Na jego treningi uczęszczają członkowie federalnych, stanowych i lokalnych oddziałów porządkowych oraz dyrektorzy firm, gwiazdy limu, entuzjaści rozwijania sprawności fizycznej, seniorzy oraz wiele innych osób. David Kahn jest absolwentem Uniwersytetu w Princeton oraz jednym z założycieli HAMMF.RHFAD Security Consulting. Mieszka obecnie w New Jersey.
keseeu
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga7 (2) Waga. siła i zasięg mają znaczenie w obronie zarówno w przypadku mężczyznDavid Kahn Krav maga7 (2) O Komitecie Ekspertów Izraelskiego Stowarzyszenia Krav Maga (IKMA ProfessDavid Kahn Krav maga7 Wizualizacja i planowanie przebiegu walki Oprócz treningu z partnerem symulujDavid Kahn Krav maga7 Dwadzieścia cztery wrażliwe punkty ciała -===■’ W krav maga nauczysz się uniDavid Kahn Krav maga7 Pozycjo 4 Pozycja 4. Dodśnij łokcie do boków. Palce mają być wyprostowane, aDavid Kahn Krav maga7 i przyjmowanie lekkich uderzeń otwartą dłonią, osłaniając głowę rękoma. UważaDavid Kahn Krav maga7 3ł UUderzenia grzbietem pięści i rękq młotem w tył Uderzenia te stosuje się,David Kahn Krav maga7 ROZDZIAŁ 5Doskonalenie ciosów i kopnięć w dolne partie ciataWykorzystaj najsiDavid Kahn Krav maga 7 Kopnięcie okrężne nogq zakroczną Ta szybka i skuteczna technika skierowana jeDavid Kahn Krav maga7 ROZDZIAŁ 6Doskonalenie walki w krótkim dystansieOpanuj techniki upadania, wycDavid Kahn Krav maga7 ROZDZIAŁ 7Doskonalenie oswobodzeńNaucz się bronić, kiedy napastnik trzyma cięDavid Kahn Krav maga7 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik ciągnie do tyłu Zastosuj tę tecDavid Kahn Krav maga7 Obrona przed obchwyłem tułowia z przodu z wolnymi rękoma Obchwytem tułowia zDavid Kahn Krav maga7 Kopacz. Ktoś, kto kopio wysoko, najprawdopodobniej czuje się wygodnie w walceDavid Kahn Krav maga7 nia łokciem. Jeśli tarcze trzyma się wystarczająco nisko, można ich użyć do ćDavid Kahn Krav maga7 TYDZIEŃ 9 , INDYWIDUALNIE Przećwicz techniki i kombinacje zDavid Kahn Krav maga „Będziesz w lepszej formie niż kiedykolwiek wcześniej, ucząc się najbardziDavid Kahn Krav maga 1 (2) „Kran maga to nazwa oryginalnego systemu walki wręcz Izraelskich Sil ObroDavid Kahn Krav maga 2 (2) Autor dziękuje Krzysztofowi Sawickiemu, szefowi szkolenia kran maga w Polwięcej podobnych podstron