David Kahn Krav maga7

ROZDZIAŁ 7

Doskonalenie oswobodzeń

Naucz się bronić, kiedy napastnik trzyma cię, dusi lub ciągnie, i radzić sobie w innych niebezpiecznych sytuacjach

Jeśli wysokie i niskie uderzenia nie wystarczą, by zakończyć walkę, sytuacja może drastycznie zmienić się na twoją niekorzyść. Napastnik może rzucić się na ciebie i chwycić, a następnie przejść do niebezpiecznego duszenia. Możesz znaleźć się w bardzo niekorzystnym położeniu, kiedy chwyci cię za włosy, zablokuje głowę lub zastosuje obchwyt. W tym rozdziale dowiesz się, jak bronić się przed tego typu acakiem. Nawet jeśli napastnik z dola objąć cię ramieniem za szyję i zacznie dusić, dzięki kra v maga możesz nadal się bronić! Opanowanie technik obrony przed tego typu aktami przemocy jest niezbędnym elementem programu nauki kmv maga.

W tym rozdziale poznasz wiele technik obrony i oswobodzeń. Wszystkie opierają się na tych samych zasadach: instynktowny kontratak, i jeśli możliwe, wykorzystanie siły rozpędu przeciwnika. Na przykład kiedy przeciwnik chwyci cię za jedną rękę, uderz go drugą, kopnij lub broń się wolną częścią ciała (nawet, czołem). Gdy napastnik cię ciągnie, wzmocnij swój kontratak, uderzając w tym samym kierunku. Pozwoli to na wykorzystanie jego siły przeciwko niemu i sprawi, że twoje ciosy, uderzenia łokciem, kopnięcia stopą łub kolanem czy uderzenia głową staną się o wiele silniejsze.

Z chwytu można sic też uwolnić, nie uciekając się do uderzeń, chor zwykle stanowią one nieodłączny element oswobadzania. Jednak bez względu na to, czy sieje zastosuje, czy nie, należy znaleźć najsłabsze ogni-