Przybliżona zawartość cholesterolu w niektórych produktach spożywczych (mg/lOOg) | |||
mózg |
2200 |
drób |
65-100 |
żółtka |
1300 |
ryby |
75-140 |
Cale jajo |
[535 |
cielęcina |
61 |
wątrobą |
400 | ||
masło |
1 220-250 |
Wołowina chuda, tłusta |
80 |
smalec_ |
190-100 |
Olej |
[0_ |
Ser żółty tłusty |
110-130 |
I owoce |
r |
Śmietana (32%) |
120 |
warzywa |
RT~ |
1 Wieprzowina |
110 |
kasze |
ho~ |
chuda, tłusta