Dzieci21

*

10-12 miesiąc

Grysik z truskawkami i kiwi (od 10 mieś.)

SKŁADNIKI:

50 g truskawek 50 g kiwi 1 MT wody

20 g grysiku (1 V& łyżki)

1 łyżeczka (5 g) masła WYKONANIE:

• kaszkę ugotować na wodzie - czas 8 min, temp. 90 'C. obr. poz. 2

- dodać owoce, zmiksować - czas 5 s. obr. poz. 5 i gotować - czas 3 min, temp. 90 C. obr. poz. 2 •dodać łyżeczkę masła i zamieszać - czas 10 s, obr. poz. 4

Wartość odżywcza:

715 kJ/170 kcal. białko 4 g. tłuszcze 7 g. węglowodany 21 g

Puree z truskawek i kiwi (od to mieś.)

SKŁADNIKI:

130 g truskawek 100 g kiwi !4 MT wody

WYKONANIE:

•    truskawki i obrane kiwi posiekać - czas 5 s. obr. poz. 5

•    dodać wodę i gotować - czas 4 min, temp. 90 C. obr. poz. 2, a następnie zmiksować - czas 10 s. obr. poz. 5

Wartość odżywcza:

562 kj/ 134 kcal. białko I g. tłuszcze I g. węglowodany 31 g

27