Scanned picture 28 (6) jpeg

TABELA 1.5. Średni wydatek energetyczny na 1 m* skóry i na i godr - ę - . _ c.r r c; od wieku i płci

Wick [lata]	Wydatek energetyczry [k_! V
	kobiety	mężczyźni
16	161,1	187.1
17	156,9	182,9
18	156,1	179.5
19	155.7	176,2
20-24	154,4	171,6
25-29	153,2	168,7 /
30-34	151,5	166,6
35-39	149,8	164,0
40-44	147,7	160.3
45-49	146,5	158,2
50-60	142,7	153,2

TABELA 1.6. Wzory służące do obliczenia PPM według Schofielda

Płeć	Wick [lata]	BMR(PPM) dla masy ciała [MJ]	BMR (PPM) dla wzrostu (w m) i masy ciała (w kg) [MJ]
Żeńska	poniżej 3 3 9 10-17 18-29 30-59 60-74 powyżej 75	0.244 W'-0,13 0,085 łK+ 2,03 0,056 W+ 2.90 0,06 W + 2,08 0,0364 1K+3.47 0.0386 W* 2,88 0,041 Ił'+ 2,61	0,068 W+ 4.28// -1,73 0,071 W + 0,68 H + 1,55 0,035 W + 1.95//+0,84
Męska	poniżej 3 3-9 10-17 18-29 30 59 60-74 powyżej 75	0,249^-0,13 0,095 W+2,\\ 0,074 1P + 2,75 0.064 W + 2.84 0,0485 W + 3,67 0.0499 W + 2,93 0,035 W+ 3,43	0,0007 W + 6,35 H - 2,58 0,082 ^+0,55 H- 1,74 0,068 W + 0,57 // + 2,16

Karta aktywności dziennej

Założenie: Suma wydatków energetycznych w ciągu doby pozwala na określenie dobowego wydatku energetycznego.

Oznaczanie: Czas poświęcony na wykonywanie różnych czynności w ciągu dnia (24 godziny) po wymnożeniu przez całkowity koszt energetyczny czynności (uwzględniający PPM) i masę ciała osoby badanej, po zsumowaniu daje obraz dobowego wydatku energetycznego (tab. 1.7).