8431931400

„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz lekcji

WSTĘP

Szanowni Państwo,

Oddajemy w Państwa ręce scenariusz lekcji dotyczącej zdrowego żywienia, przygotowany przez ekspertów Polskiego Towarzystwa Dietetyki, dostosowany do Podstawy Programowej kształcenia ogólnego dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych. Zajęcia opisane w niniejszym scenariuszu zaplanowane są jako jednorazowe wydarzenie, mogące stanowić wprowadzenie do udziału w programie „Mądre żywienie, zdrowe pokolenie" oraz dalszej edukacji w zakresie zasad prawidłowego żywienia. Zajęcia zachęcają także do refleksji nad własną dietą.

Główny cel zajęć: Uczeń potrafi ocenić prawidłowość swojej masy ciała w oparciu o wskaźnik BMI i oszacować własne zapotrzebowanie na energię

Cel ten obejmuje cele szczegółowe:

W scenariuszu dla szkół gimnazjalnych:

1.    Uczeń potrafi ocenić i poprawnie zinterpretować wartości wskaźnika masy ciała BMI

2.    Uczeń    potrafi    oszacować    własne    zapotrzebowanie    na    energię

z uwzględnieniem podstawowej i ponadpodstawowej przemiany materii

W scenariuszu dla szkół ponadgimnazjalnych:

1.    Uczeń potrafi ocenić i poprawnie zinterpretować wartości wskaźnika masy ciała BMI

2.    Uczeń    potrafi    oszacować    własne    zapotrzebowanie    na    energię

z uwzględnieniem podstawowej i ponadpodstawowej przemiany materii

3.    Uczeń potrafi określić wydatek energetyczny w zależności od poziomu aktywności fizycznej

2