Ze szczególnym uwzględnieniem karmienia piersią

Maciej Piasecki 1a

Noworodek

– dziecko urodzone po 32 tygodniu

ciąży. Okres noworodkowy kończy się około

28 dnia życia (pierwszy miesiąc).

Niemowlę

– dziecko po skończeniu pierwszego

miesiąca życia, żyjące nie dłużej niż rok.



Mleko matki zawiera

łatwo przyswajalne

białka,

lipidy i węglowodany



Zawiera

optymalne stężenie witamin

i związków

mineralnych



Zawiera

enzymy, hormony i czynniki wzrostu

zapewniające prawidłowy rozwój dziecka



Zawiera leukocyty oraz przeciwciała



Zmniejsza

ryzyko wystąpienia alergii

pokarmowych (opóźnia kontakt z alergenem)



Daje dziecku

poczucie bezpieczeństwa

, zapewnia

„kontakt z mamą”, lepszy

rozwój

psychosomatyczny



Zbyt wczesne

zakończenie

karmienia piersią



Zbyt wczesne wprowadzanie do diety dziecka

produktów dodatkowych



Zbyt długie karmienie „papkami”



Zbyt wczesne wprowadzanie „dorosłych” dań



Zbyt szybkie wprowadzanie

mleka krowiego



Zbyt szybkie wprowadzanie

wysoko

przetworzonych

produktów



Podajemy zbyt mało:

◦

Mięsa

◦

Ryb

◦

Warzyw

◦

Owoców

◦

Pełnoziarnistych

produktów zbożowych

◦

Nabiału



Podajemy za dużo:

◦

Słodyczy

◦

Soków owocowych

◦

„Nadprogramowych

zapychaczy” ( max 4-5

posiłków dziennie )



Żywienie w pierwszym roku życia człowieka

znacząco wpływa na jego rozwój, wygląd i

zdrowie w późniejszym okresie.



Choroby takie jak otyłość, cukrzyca czy

alergie w znacznym stopniu mogą być

spowodowane nieprawidłowym żywieniem w

pierwszych miesiącach życia.