Dieta w chorobie wrzodowej

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy to bardzo dokuczliwe i trudne w leczeniu schorzenie.
Niestety dotknęła już wielu Polaków i ciągle zbiera żniwo w coraz to młodszych ludziach. Choroba
objawia się silnym bólem brzucha. Jeśli ból pojawia się do trzydziestu minut po jedzeniu oznacza to,
że masz wrzody żołądka, jeśli natomiast bóle wystąpią po godzinie do trzech znaczy, że cierpisz na
wrzody dwunastnicy.

Leczenie tego typu schorzenie jest bardzo trudne a w zaawansowanym stanie wymaga interwencji
chirurgicznej. Niestety wrzody się odnawiają, dlatego walka z nimi jest bardzo trudna. W ostatnich
latach zaczęto zwracad uwagę na profilaktykę, która wiąże się z pewnymi przyzwyczajeniami
żywieniowymi. Chorobę wrzodową leczy się przede wszystkim farmakologicznie i za pomocą
odpowiednio dobranej diety.

Poniżej podane jest kilka ważnych zasad, które powinny przestrzegad osoby dotknięte chorobą
wrzodową.

pożywienie powinno byd pełnowartościowe. Ważne jest aby posiłki bogate były w białko,
składniki mineralne i witaminy, zwłaszcza w okresie gdy nasilają się objawy

jedz w taki sposób by nie obciążad żołądka, czyli co 2-3 godziny zjadaj lekki posiłek

postaraj się ułatwid trawienie, przecierając i mieląc posiłki pomożesz swojemu żołądkowi w
jego pracy

zrezygnuj ze smażonych potraw, wywołują nadmierne wydzielanie soku żołądkowego,
najlepsze są gotowane, przyrządzone na parze, duszone

świeże owoce i warzywa, miksuj, rób koktajle, pij soki

wyeliminuj z diety wszystkie produkty, które wywołują wzdęcia i zgagę, czyli te
ciężkostrawne, np. nasiona roślin strączkowych, kapusta, pieczywo ciemne, wędzone
wędliny, ryby wędzone, niedojrzałe owoce

unikaj gorących potraw i napojów, poczekaj aż trochę przestygną

ogranicz ilośd przypraw, zwłaszcza chili, pieprz, paprykę, musztardę i ocet

unikaj kawy, alkoholu i papierosów. Pod żadnym pozorem nie sięgaj po nie gdy objawy się
nasilają.

Choroba wrzodowa najczęściej dotyka osoby w wieku 25-55, mężczyźni chorują o wiele częściej niż
kobiety. Niestety okazuje się, że liczba młodych osób zapadających na tę chorobę ostatnio
drastycznie wzrosła. Warto stosowad się do wyżej wymienionych zasad nawet kiedy choroba jeszcze
Cię nie dotknęła, bowiem dobre nawyki w żywieniu to świetna profilaktyka chorób żołądka i jelit. Jeśli
zastanawiasz się czy osoba z wrzodami może wzbogacad swoją dietę suplementami, koniecznie
zaglądnij do działu, który zawiera szczegółowe informacje na tema suplementów diety.