Cholina złagodzi objawy płodowego zespołu alkoholowego

płodowy zespół alkoholowy

objawy

cholina

acetylocholina

witamina Bt

mózg

uczenie

się

lecytyna

kwas foliowy

Jennifer Thomas

Naukowcy zaobserwowali, że można znieść skutki picia przez

matkę alkoholu w czasie ciąży, podając dziecku z płodowym zespołem alkoholowym (fetal
alcohol syndrome, FAS) cholinę.

Cholina to substancja witaminopodobna. Kiedyś zaliczano ją do grupy witamin B. Do dziś
nazywa się ją witaminą Bt. W ograniczonym zakresie organizm może ją wytwarzać
samodzielnie z kwasu foliowego, witaminy B

oraz aminokwasów. Spore jej ilości znajdują

się w wątróbce i innych podrobach, drożdżach, zielonym groszku, żółtku, maśle orzechowym,
sałacie lodowej, kiełkach pszenicy, soi, a także chudym mięsie. Cholina wchodzi w skład
lecytyny i sfingomieliny. Z niej syntetyzowany jest jeden z neuroprzekaźników
zaangażowanych m.in. w naukę — acetylocholina.

Badacze z Uniwersytetu Stanowego w San Diego tłumaczą, że cholina wpływa na rozwój
mózgu i może pomóc w naprawie szkód poczynionych przez alkohol (Behavioral
Neuroscience).

Zespół Jennifer Thomas podawał 170 ciężarnym szczurzycom alkohol. Gdy urodziły się
młode, części z nich aplikowano cholinę. Zgodnie z przypuszczeniami, zwierzęta były
nadpobudliwe i miały problemy z nauką, ale ich stan poprawiał się pod wpływem witaminy
Bt. Cholina nie jest panaceum na wszystkie objawy spektrum płodowych zaburzeń
alkoholowych [FASD — fetal alcohol spectrum disorders]. Kobiety nadal muszą pamiętać o
jego uszkadzającym wpływie na rozwijający się płód.

Zaleca się, by kobiety w ciąży spożywały dziennie 450, a podczas karmienia piersią 550 mg
choliny.

Anna Błońska

ródło: Reuter