Pozycja robocza

stojąca



Karolina Maćkowska



Justyna Ziemianek

Bibliografia



M. Wykowska, Ergonomia jako nauka stosowana,
Uczelniane Wydawnictwo Naukowo-Techniczne
AGH, Kraków 2009.



Wróblewska Małgorzata, Ergonomia,
Opole 2004.



Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej
z dnia 26 września 1997 r.
w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i
higieny pracy.



http://www.bhp.abc.com.pl/czytaj/-/artykul/praca-
w-pozycji-stojacej



jedna z najczęściej przyjmowanych pozycji

przy pracy



przyjmowana w pracach związanych

z potrzebą użycia większej siły oraz większej

przestrzeni



najbardziej obciąża mięśnie kończyn dolnych

i grzbietu



największe ukrwienie występuje w obrębie

kończyn dolnych przez co pozostałe części ciała

zostają niedokrwione

Pozycja stojąca

M. Wykowska, Ergonomia jako nauka stosowana, Uczelniane

Wydawnictwo Naukowo-Techniczne AGH, Kraków 2009.

Zawody w których najczęściej

spotykamy się z pozycją

stojącą



Sprzedawcy



Stomatolodzy



Fryzjerzy



Kelnerzy



Osoby pracujące przy taśmach produkcyjnych,
obrabiarkach, frezarkach



Pracownicy laboratoriów



Stolarze



Hostessy



Tkaczki

Wróblewska Małgorzata, Ergonomia, Opole 2004.

Pracując w pozycji stojącej należy zwracać

uwagę na to ,aby wszelkie prace były

wykonywane co najwyżej na wysokości

łokciowej, ponieważ każdorazowe pochylenie

oraz wzniesienie ramion ponad wysokość

łokciową powoduje nadmierne obciążenie

naszego organizmu.

Na co warto zwrócić

uwagę?

Korzyści płynące z

wykonywania pracy w pozycji

stojącej



swoboda ruchów, duża mobilność



lepsze wykorzystanie przestrzeni pracy



wygoda obsługi urządzeń sterujących



sposobność bezpiecznego
przemieszczania ciężkich przedmiotów



dobra widoczność elementów

Konsekwencje pracy w pozycji
stojącej:



obciążenie mięśni nóg i grzbietu



obniżony poziom metabolizmu



płaskostopie



żylaki



choroby nerek



zapalenie górnych dróg oddechowych



skrzywienia kręgosłupa; trwałe zniekształcenie

kręgosłupa w odcinku piersiowym



zniekształcenie stawów kolanowych



trudności poporodowe



zahamowanie funkcji wydzielniczej żołądka



obrzęki i zakrzepy żył

Wróblewska Małgorzata, Ergonomia, Opole 2004.

Rekomendowane wysokości

stołów do pracy w pozycji

stojące

http://www.bhp.abc.com.pl/czytaj/-/artykul/praca-w-pozycji-stojacej

Decydując się na stanowisko pracy, na

którym dominującą pozycją będzie

pozycja stojąca należy zwrócić uwagę

na kilka parametrów:



odpowiednią wysokość pola pracy - punktem
odniesienia jest wysokość łokcia przy ramionach
swobodnie opuszczonych wzdłuż tułowia



optymalny obszar pracy -
wyznaczany przez głębokość od przedniej
krawędzi stołu i odległość od środka stołu



odpowiednie rozmieszczenie elementów pracy

M. Wykowska, Ergonomia jako nauka stosowana, Uczelniane

Wydawnictwo Naukowo-Techniczne AGH, Kraków 2009.

Zasady wykonywania prac

w pozycji stojącej:



ciężar ciała powinien być rozłożony na obie stopy



przedmioty, nad którymi pracujemy umieścić

z przodu, jak najbliżej ciała



regularnie napinać i rozluźniać mięśnie nóg, pleców i

brzucha



dobierać odpowiedniego rodzaju obuwie – wykonane z

materiałów przepuszczalnych



przyjmować właściwą postawę ciała



stosować naprzemiennie zimne i ciepłe prysznice nóg i

w miarę możliwości masaże



po pracy odpoczywać z nogami uniesionymi powyżej

serca

M. Wykowska, Ergonomia jako nauka stosowana, Uczelniane

Wydawnictwo Naukowo-Techniczne AGH, Kraków 2009.

Prace szczególnie

uciążliwe i szkodliwe

Rozporządzenie

w sprawie wykazu prac

szczególnie uciążliwych lub szkodliwych dla

zdrowia kobiet mówi, że „praca kobiet w ciąży lub

karmiących piersią wykonywana w pozycji stojącej

łącznie ponad trzy godziny w czasie zmiany

roboczej jest uznana za szczególnie uciążliwą lub

szkodliwą dla zdrowia.”

Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia

26 września 1997 r. w sprawie ogólnych przepisów

bezpieczeństwa i higieny pracy.



przy wykonywaniu pracy nie wymagającej stale
pozycji stojącej należy zapewnić pracownikom
możliwości siedzenia



przy wykonywaniu pracy wymagającej stale
pozycji stojącej lub chodzenia należy zapewnić
pracownikom możliwość odpoczynku w pobliżu
miejsca pracy w pozycji siedzącej



siedziska powinny spełniać wymagania Polskich
Norm

Rozporządzenie w sprawie

ogólnych przepisów BHP

mówi, że:

Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia

26 września 1997 r. w sprawie ogólnych przepisów

bezpieczeństwa i higieny pracy.

Dziękujemy za

uwagę ;)