Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy V szkoły podstawowej

Temat lekcji: Piłka siatkowa- nauczanie odbicia sposobem oburącz górnym. Cele operacyjne lekcji: umiejętności: uczeń potrafi wykonać odbicie oburącz sposobem górnym sprawności motorycznej: uczeń doskonali szybkość zwinność i orientacje przestrzenną wiadomości: uczeń zna zasady podstawowe zasady gry postawy: uczeń potrafi współpracować w zespole

Data: 08.01.2011 Klasa: IV Płeć: M Liczba uczniów: 16 Miejsce: sala gimnastyczna Czas trwania: 45 min Środki dydaktyczne: piłki

Tok lekcji	Nazwa zabawy, gry lub ćwiczenia	Czas trwania, liczba pow.	Wskazówki organizacyjno-metodyczne	Uwagi
Część I wstępna Część I A Ćw. kształtujące Ćw. RR Ćw. N Ćw. RR i N Ćw. T w pł.strzałkowej Ćw. N Ćw. RR Ćw. T Ćw. N Część I B Ćw. spr. specjalnej Część II główna Nauka odbicia sposobem górnym Metoda ścisła Metoda zabawowa Część III końcowa Wyciszenie i omówienie Pożegnanie	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności. Przedstawienie zadania głównego lekcji. - naprzemianstronne krążenia RR w przód, w tył, - krążenia jednoczesne RR w przód i tył - Skip A, Skip C - przeplatanka bokiem - krok odstawno dostawny przodem następnie tyłem do siebie z wymachami ramion - skłony tułowia w przód co 3 kroki W klęku podpartym: - wymachy naprzemianstronne N w tył W leżeniu przodem: - wyprost ramion W staniu: - krążenie T W staniu: - krok wykroczno zakroczny z pogłębieniem Bieg dookoła sali: - na sygnał zatrzymanie się w postawie siatkarskiej - j.w bieg w odwrotnym kierunku „Berek” Uczniowie poruszają się w postawie wysokiej Pokaz i objaśnienie Ćwiczenia: postawa wykroczno zakroczna przy ścianie łokcie dotykają ściany, wyrzucamy piłkę nadgarstkami nad sobą i łapiemy w „koszyczek „ siad na ławce, wstajemy wyrzucając piłkę , łapiemy siadają odbicia indywidualne nad głową z przejściem do różnych pozycji ( przysiad, siad, leżenie) odbicia o ścianę odpicia piłki dorzuconej przez partnera odbicia w parach odbicia w parach przez siatkę na pkt. Ćwiczenia oddechowe i rozluźniające Nauczyciel omawia zajęcia.	3min 1 min 1min 30 s 30 s 10 powt. 10 powt. 30 s 30 s 2 min 2 min 2 min 2 min 4 min 4min 4min 8 min 8 min 2 min	Uczniowie poruszają się po liniach boiska do p. siatkowej Uczniowie dobierają się w pary i ustawiają się na przeciw siebie	Kontrola strojów. Pokazuje ćwiczenie i kontrolujemy poprawność wykonania. Zwracam uwagę na poprawność wykonania ćwiczeń Koryguje błędy. Pokazuje i objaśniam ćwiczenie. Przypominam o zachowaniu bezpieczeństwa. Kontroluje poprawność wykonani. Koryguje błędy. Uczniowie odbijają piłkę przez siatkę wygrywa ten który najmniej razy upuścił piłkę. Uczniowie odkładają piłki.

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy V szkoły podstawowej

Temat lekcji: Piłka siatkowa- nauczanie odbicia sposobem oburącz dolnym. Cele operacyjne lekcji: umiejętności: uczeń potrafi wykonać odbicie oburącz sposobem dolnym i górnym sprawności motorycznej: wzmocni siłę mięśni obręczy barkowej i kończyn dolnych, rozwija koordynację wzrokowo-ruchową. wiadomości: uczeń zna zasady podstawowe zasady gry postawy: uczeń potrafi współpracować w zespole,

Data: 16.01.2011 Klasa: IV Płeć: M Liczba uczniów: 16 Miejsce: sala gimnastyczna Czas trwania: 45 min Środki dydaktyczne: piłki

Tok lekcji	Nazwa zabawy, gry lub ćwiczenia	Czas trwania, liczba pow.	Wskazówki organizacyjno-metodyczne	Uwagi
Część I wstępna Część I A Ćwiczenia rozgrzewające z wykorzystaniem piłek Część I B Ćw. spr. specjalnej Doskonalimy podania sposobem górnym Część II główna Nauka odbicia sposobem dolnym Metoda ścisła. Metoda zabawowa Metoda fragmentu gry Część III końcowa Wyciszenie i omówienie Pożegnanie	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności. Przedstawienie zadania głównego lekcji. podrzut piłki klaśnięcie w dłonie z przodu i z tyłu ciała krążenie piłki dookoła tułowia przekładanie piłki pod nogą podrzut piłki wyskok w górę, chwyt w wyprostowane ręce krążenia bioder z piłką krążenia tułowia z piłką zataczanie ósemki piłką pomiędzy nogami podrzut piłki chwyt pomiędzy nogami w pozycji wysokiej podbijanie piłki nad głową sposobem górnym, stopniowe przechodzenie do siadu prostego, a następnie do leżenia tyłem siad prosty ćw. rozciągające z piłką w siadzie prostym odbicia piłki sposobem górnym nad sobą i przesuwanie się na pośladkach do przodu w siadzie płotkarskim trzy odbicia piłki sposobem górnym nad sobą i zmiana nóg w siadzie siad prosty odbicie piłki sposobem górnym, szybkie powstanie, odbicie piłki w pozycji stojącej, odbicie piłki sposobem dolnym, przejście do siadu prostego w siadzie prostym przenoszenie piłki znajdującej się pomiędzy nogami do leżenia przewrotnego Doskonalimy podania sposobem górnym - podania w parach Pokaz i objaśnienie Ćwiczenia: nauka postawy niskiej postawa wyrzut piłki w górę i wyłapanie jej na proste przedramiona. Aktywna praca NN podczas wyłapania Ćwiczenia w parach: odbicia piłki dorzuconej przez współćwiczącego na proste RR. po każdym odbiciu należy dotknąć opuszkami palców podłoża. Praca NN współćwiczący odbija sposobem górnym do partnera, ćwiczący po odbiciu przekłada leżący przed nim przedmiot na ziemi lewą ręką w lewo, prawą ręka w prawo, obniżenie postawy poprzez przysiad .Praca NN współćwiczący dorzuca piłkę tak, aby wykonała kozioł przed ćwiczącym. Odbicie po koźle. „Odbicia z kapitanem” Kapitan posiada piłkę i sposobem górnym dogrywa ja do pierwszego z rzędu. Osoby w rzędzie dogrywają sposobem dolnym. Po zagraniu przechodzą na koniec swojego rzędu. Wygrywa zespół który najszybciej wykona ćwiczenie. Trzy odbicia po jednej stronie siatki Przyjęcie i przebicie tylko sposobem dolnym. Piłkę do gry wprowadzamy odbiciem górnym. Zachować ciągłość ćwiczenia. Rywalizacja . Ćwiczenia oddechowe i rozluźniające Nauczyciel omawia zajęcia.	3min 10 min. 7 min 15 min 3 min 5 min 3min	Ustawienie jak wyżej Uczniowie w rozsypce na całej sali. Uczniowie dobierają się w pary i ustawiają się na przeciw siebie	Kontrola strojów. Pokazuje ćwiczenie i kontrolujemy poprawność wykonania. Zwracam uwagę na poprawność wykonania ćwiczeń Koryguje błędy. Koryguje błędy. Pokazuje i objaśniam ćwiczenie. Przypominam o zachowaniu bezpieczeństwa. Kontroluje poprawność wykonani. Koryguje błędy. Objaśniam reguły i przypominam w poprawnym wykonaniu ćwiczenia. Omawiam zasady gry Wyróżniam najlepszych uczniów.

Wykonała: Dorota Szyszka II/WF/NS grupa 3

T

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

T

xxxxxxxx

x x x x x x

x T x

x x x x x x x

x x x x x x

x

T

x x x x x x x x

x x x x x x x x

T

x x x x x x x x

T

xxxxxxxx

xxxxxxxx

T

xxxxxxxx

xxxxxxxx

x x x x x x x x

T

x x x x x x x x

x x x x x x x x

T

x x x x x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

T

x x x x x x x x

T

x x x x x x x x

xxxxxxx x

T

xxxxxxx x

T

xxxxxxxx

xxxxxxxx

---