Konspekt lekcji z zespołowych gier sportowych - piłka koszykowa

Zadnia:

U - nauka chwytów i podań piłki w marszu i w truchcie lewą i prawą ręką

S - koordynacja wzrokowo-ruchowa,

W - co to jest koordynacja wzrokowo-ruchowa i jak możemy ją spraw­dzać,

P - współpraca z partnerem

Miejsce — sala gimnastyczna

Przybory — l piłka koszykowa na 2 ćwiczących, 5 pachołków, 4 szarfy

Czas - 45 min

Liczba osób - 20, 2 klasa gimnazjum

Tok	Treść		Interpretacja treści		Czas		Uwagi
Część I Moment organiza­cyjny. Zabawa ożywia­jąca. Ćw. RR. Ćw.tuł.w pł.strzałkowej Ćw. NN. Ćw. M grzbietu. Ćw. m. brzucha. Ćw. w pł. złożonej. Podskoki ćw. specjalne Część II. Technika elementu nauczania i doskonalenia	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji. „Gonitwa braci syjam­skich" — ćwiczący usta­wieni w rozsypce, parami, tyłem do siebie i z chwytem pod łokcie. Dwie oznaczone szarfami pary są berkami i gonią pozo­stałe pary. W biegu nie wolno się rozłączać ani goniącym, ani uciekają­cym. Po l min zmiana berków. Berki liczą złapanych. Dowolna zabawa w parach z podawaniem piłki między sobą. Pw. — tyłem do partnera w rozkroku (odległość 3-4 kroki). Podania piłki oburącz między nogami. Która para potrafi, zwięk­szając odległość, oddać więcej rzutów i nie upuścić piłki, wygrywa. Pw. — twarzą do partnera. Podania piłki w parach pod ugiętym kolanem raz prawej, raz lewej nogi. Pw. —jedna osoba leży przodem, druga z piłką staje w niewielkiej odle­głości twarzą do partnera. Leżący stara się odrzucać piłkę rzucaną przez partnera. Która para nie upuści piłki, wygrywa. W parach dowolne ćwi­czenia mięśni brzucha z wykorzystaniem piłki. Która para potrafi, trzyma­jąc razem piłkę oburącz nad głową, obracać się wokół osi wyprostowa­nych ramion, wygrywa. Swobodny bieg parami po całej sali. Na sygnał prowadzącego wykonanie 5 dowolnych podskoków i bieg dalej. „Lustrzane Odbicie” - ćwiczący z piłką prezentuje różne sposoby kozłowania „żonglerka z piłką” partner naśladuje jego ruchy I. Nauka podań i chwytów oburącz, podań sprzed klatki piersiowej -Nauczyciel demonstruje ćwiczenia podań w formie ścisłej i daje istotne wskazówki na temat prawidłowej pracy RR i NN -Ćwiczący ustawieni parani wykonują podania oburącz. sprzed piersi /stojąc w miejscu/ -Ćwiczący ustawieni parami wykonują podania oburącz sprzed piersi. W momencie wyprowadzenia podania noga wykroczna przenoszona jest w przód do wykroku,. w momencie chwytu piłki powrót do pozycji wyjściowej		W - nauczyciel informuje, co to jest koordynacja wzrokowo-rucho­wa, daje przykłady możliwości jej sprawdzenia w życiu codzien­nym i w sporcie. P — prowadzący wraz grupą ocenia dobrą współpracę w parach. P — nauczyciel w kolejnych ćwi­czeniach podkre­śla i ocenia koordynację wzrokowo-ruchową ćwiczą­cych oraz dobrą współpracę mię­dzy partnerami. W - nauczycie ocenia dobrą koordynację wzrokowo-ruchową u powtarzającego ruchy U — nauczyciel w kolejnych za­daniach udziela indywidualnych wskazówek na lemat popraw­nego wykonania ćwiczeń.		2.min 3.min 8.min 25.min		Dwuszereg Niećwiczący wysypują piłki z kosza. Każda para zabiera 1 piłkę.
Część III Zabawa uspokajająca. Zakończenie lekcji		Ćwiczący ustawieni w trójkącie. Uczniowie 1 i 2 posiadają piłki, które podają do ucznia 3, a ten z kolei do tego, od którego piłkę otrzymał II Doskonalenie kozłowania -kozłowanie piłki w marszu, w biegu prawą, a następnie lewą ręką (niska postawa kozłującego) -starty i zatrzymania kozłującego na sygnał wzrokowy lub słuchowy -kozłowanie piłki ze zmianą tempa i kierunku kozłowania ,poprzez zmianę ręki -Marsz w poprawnej postawie dookoła sali z chwytem RR z tyłu za łokcie -Zbiórka, omówienie wyni­ków realizowanych zadań, pożegnanie.		Podania w trójkach W — nauczyciel w trakcie ćwiczeń daje indywidualne uwagi na temat koordynacji wzrokowo-ruchowęj. W — nauczyciel zadaje pytanie, kto wysoko oce­nia swoją koordy­nację wzrokowo--ruchową oraz gdzie i w jakich okolicznościach tego rodzaju sprawność może być przydatna. Zachęca także uczniów do aktywnego spę­dzania wolnego czasu z wykorzy­staniem pozna­nych ćwiczeń		5.min 2.min		Zmiana miejsc po 10 podaniach do ucznia 3 Uwagi dotyczące kozłowania: -kontrolowanie piłki palcami)płynne ruchy ręki kozłującej) -wszystkie elementy kozłowania(start, zmianę tempa i kierunku biegu) wykonywał z maksymalną szybkością -po zakończeniu kozłowania umiał szybko podać piłkę partnerowi. Dwuszereg

Wykonali:

Tomasz Stachowicz

Stanisław Cebula

Dawid Cisowski

Stanisław Tomasiak

1

---