KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKOW4

Konspekt lekcji z koszykówki

M - siła mm. RR i NN, koordynacja

U - doskonalenie podań oburącz z przed kl. piersiowej, nauka rzutu z dwutaktu po podaniu od partnera

W -

Klasa:

Ilość ćwiczących:

Miejsce: sala gimnastyczna

Czas:45 min.

Przybory i przyrządy: piłki do koszykówki

TOK

TREŚĆ

INTERPR. TREŚCI

UWAGI

Część I - 15 min.

Moment organizacyjno

porządkowy.

Zabawa ożywiająca.

Ćw. kształtujące.

Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.

Część II - 30 min.

Doskonalenie podań oburącz z przed klatki piersiowej.

Nauka rzutu z dwutaktu po podaniu do partnera.

Gra szkolna.

Podania bez zmiany miejsc przez środkowego na drugą stronę boiska. Ćwiczenie kończymy jak każdy z trójki był dwa razy w środku.
J. w. ale ten środkowy porusza się tyłem do kierunku biegu. Ćwiczenie kończymy j. w.
Pokaz i objaśnienie.
Nauka rzutu z dwutaktu w marszu po podaniu od nauczyciela.
J. w. ale w truchcie.
J. w. ale w biegu.

Punkty liczymy w ten sposób iż rzut z dwutaktu po podaniu od partnera jest liczony za 3 pkt. Pozostałe kosze zgodnie z przepisami.

U - doskonalenie kozłowania.

M - siła mm. RR

U - rzutu z dwutaktu po podaniu od partnera.

M - siła mm. RR i NN, koordynacja.

W trójkach.

Zwrócić uwagę na sposób wykonacie dwutaktu przez uczniów.

Część III - 5 min.

Ćw. Uspokajające.

Moment organizacyjno porządkowy.

Zbiórka, omówienie zajęć.