Konspekt lekcji z koszykówki

M - siła mm. RR i NN, szybkość

U - doskonalenie kozłowania, nauka indywidualnego poruszania się zawodnika po boisku bez piłki

W -

Klasa:

Ilość ćwiczących:

Miejsce: sala gimnastyczna

Czas:45 min.

Przybory i przyrządy: piłki do koszykówki

TOK	TREŚĆ	INTERPR. TREŚCI	UWAGI
Część I - 10 min. Moment organizacyjno porządkowy. Zabawa ożywiająca. Ćw. kształtujące.	Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji. Berek „dołączany”.
Część II - 30 min. Doskonalenie kozłowania. Nauka indywidualnego poruszania się po boisku. Gra uproszczona.	Kozłowanie wysokie w miejscu P.R. i L.R. J.w. ale kozłowanie niskie. Kozłowanie w marszu w przód P.R. i L.R. Kozłowanie w marszu w tył P.R. i L.R. Zabawa „lustro” - uczniowie powtarzają dokładnie wszystkie ruchu kozłując piłkę za nauczycielem. Bieg ze zmianą tempa biegu. Bieg ze zmianą kierunku biegu. Raz jeden raz drugi wykonuje zatrzymanie na jedno tempo trzymając za jedną rękę partnera. J.w. ale zatrzymanie na dwa tempa. Start na sygnał i na każdej linii zatrzymanie na jedno tempo. J.w. ale zatrzymanie na dwa tempa. Gra nie egzekwująca wszystkich przepisów np. przewinienie kroków, piłki noszonej.	U - nauka kozłowania. M - siła mm. RR U - nauka indywidualnego poruszania się po boisku. M - siła mm. NN, szybkość.	Zadanie nauczyciela mogą zastąpić uczniowie. W parach. Każdy uczeń osobno.
Część III - 5 min. Ćw. Uspokajające. Moment organizacyjno porządkowy.	Zbiórka, omówienie zajęć.

---